对这部剧整体还是持肯定的态度，但是也有一个逻辑上的悖论，就是它向我们讲述了人类只是一种普通的动物，不是万物之灵，另一方面，他又把人与自然割裂开，放到了一定程度上是对立的两面，比如他认为有的物种是自然灭绝的，有的物种是因为人类灭绝的，但如果人类只是自然的一个普通物种，那么因为人类灭绝不也是因为自然灭绝吗？而因为人类的迁移，把老鼠带到了一个新的地方，导致了物种的灭绝，这也是自然的灭绝呀，你不能把它归功于老鼠，也不能把他怪罪于人类，中国提到可持续发展，我觉得这个概念不错，另外，我还是坚持认为人类的唯一出路是发展科学与技术。恐龙没有工业化，没有破坏环境，没有数量大爆炸，可他最后还是灭绝了。宇宙中那么多星星，没有发生核战争，但最后也爆炸了，什么都会死亡，地球也会死，而人类还有希望，人类要保护自己的家园，同时，大力发展科学与技术，人类有永生的希望，文明有永生的希望。这样的话，或许在将来当太阳将要熄灭，当新的彗星要撞击地球的时候，人类反而有能力保护地球，保护自己，保护更多的物种。其实对于地球来讲，人类不重要，狮子不重要，鸟也不重要，更重要的就是环境本身，树木水土壤沼泽湿地海洋微生物，这些没有生命的物质和微生物才是这个地球生态最重要的部分，那些濒临灭绝的动物，你把它养在动物园，养在保护区，实际上没有什么价值。还有就是近代白人对美洲大洋洲的入侵带来的种族灭绝，就是令人发指的罪行，就是种族屠杀，这样的罪行怎么诡辩都会被钉在历史的耻辱柱上。
很多人想到民国，会想到那是个大师云集的时代，那是个一寸山河一寸血的时代，或者说，因为一寸山河一寸血，还让人感到一丝悲壮，又有人因为这悲壮而心向往之。当然，还不能忘了那个戴着丁香花的姑娘。
然而我想到民国，只能想到鲁迅笔下的，冈内尔·林德布洛姆笔下的，茅盾笔下的，那个破败的，民不聊生的，年年战乱的，江河破碎的民国。
《沉默Tystnaden》里的公使太太是旧时代的太太，为了一块“节烈”的匾牌甘当男性的奴隶，花和迷呢，新时代的姑娘们又以另一种方式成了男性的附庸。
猫城里的青年呢，空有一身热情，却无自立之本，仍旧归于父辈的统治之下。
猫城里的知识分子，政客乃至革命，全是只为自己谋福利的。
至于教育，呵！
猫城里的人永远乐观，永远糊涂，永远沉醉在往日的光荣里，永远沉醉在迷叶里，有能力的，肯思考的却被这现实逼得或与之沆瀣一气，或随波逐流，或众人皆醉我独醒，或干脆被逼出城外，成了供看客讨论的闲话。
最后死也死在内斗里。
这是猫城，还好不是完全的民国。
感谢先烈！
本剧编剧伯恩斯首先说：
本剧中的想法和方法并非旨在替代合格的心理健康专业人员的咨询或治疗。
没有任何剧集、方法或药物是适用于所有患者的。除了本剧中的方法之外，有些人还需要心理治疗师的帮助。这也不是什么丢脸的事情。
他又说：
我们可以在没有药物的情况下快速有效地治疗患有抑郁症和焦虑症的病人
我们的目标不仅仅是缓解症状，而且是改变你的思维方式。
我们希望每一个人在早上醒来之时，心中都毫无恐惧，并且充满着对新鲜生活的渴望，然后告诉自己：活着真好。
当你开始感到焦虑的时候，你的消极想法和情绪开始相互作用，形成了一个不断加深的恶性循环。这些消极想法会导致焦虑和恐惧，而焦虑和恐惧又会让你的想法更加消极。
当你真正意识到，所有的这些扭曲的思绪都并非真实，你的恐惧会自然而然地烟消云散。
“如果法”（What-If Technique）治疗。这种方法能够帮助患者快速找到恐惧背后的真正原因。
“软弱”实际上是他最强的力量，而他引以为傲的“力量”恰恰一直是他最大的软肋。
当你焦虑时，你其实是在极力逃避你害怕的事情。因此，只要你勇敢直面心中的恐惧，就可以战胜这种恐惧。
情感隐藏模型认为“善良”（niceness）是焦虑的主要原因。事实上，有的时候我会觉得，焦虑其实是一种“善良病”。如果你给我看一百个焦虑的人，我会告诉你这一百个人都是你见过的最好的人！
抑郁是这个世界上最古老、也是最残酷的骗子，因为你会骗自己去相信很多根本不真实的东西。抑郁情绪会让你认为自己很糟糕，认为自己应该做得更好，还会感觉自己从来不曾开心、满足，也不会拥有创造力，无法和他人建立亲密的关系。
焦虑和担忧其实是两种非常常见的情绪，给他们贴上“病”的标签其实是很没有必要的。
大多时候，焦虑症其实是精神病学家虚构出来的一个概念，他们认为焦虑到某种程度就可以称之为“症”，但这种症状并不是真实存在的脑部疾病。
其实，“希望”是最有效的抗抑郁药。
大多数时候，被别人拒绝的痛苦都是来自我们自己的想法，而不是拒绝本身。
治疗焦虑症最好的方法就是认知行为疗法而非药物疗法，并且建议将认知行为疗法作为治疗焦虑症的黄金准则。
你的目标不仅仅是要改变你的思维方式，更重要的是要改变你的感受。
大家始终要记住，抑郁和焦虑是由扭曲的想法引起的。
当你改变思考方式的时候，你就可以改变你的感受。
事实上，焦虑就像一个清醒的梦。焦虑的人就像艺术家和诗人一样，间接地用图像和隐喻来表达感情。
患有抑郁症和焦虑症的人与健康的人之间的主要区别在于，抑郁症和焦虑症患者往往会陷在消极情绪里无法自拔。
每种消极情绪都会与特定类型的消极想法联系在一起。
无论如何，自助都是必须的，毕竟“自助者，神助之”。
引用阿碗的话：我们两个人对家庭、养孩子、婚姻的研究与关注就像五角大楼、中情局在冷战时期看着莫斯科
用一生抗拒某些规则、理解规则、又学会接纳规则～～如果可以，想再读一遍，朗读，只是太长太累，像活了一辈子
故事很精彩，穿越与重生的组合，题材不错，故事情节引人入胜，语言诙谐幽默，看着很欢乐！
美中不足的就是：错别字太多了，边看边猜，感觉略累。还有词汇丰富性欠缺！
不要你此生太勉强，不要你此身越重洋，想要你清澈目光，想要你清白脸庞
对新人比较友好，很多知识都整理成了体系。有经验的朋友跳着看，有很多内容都没有讲得很深刻，毕竟是定位应届生或者没有经验的转行者，所以也可以打5分。
理论与实践共鸣，带来一些启发。
本剧讲述HR三支柱是什么？是：专家中心、共享服务中心和人力资源业务伙伴。支柱一：专家中心（Center of Expertise, COE）。COE可以用人力资源战略价值选择来概括，也就是说，COE的核心价值在于服务高管和决策层，帮助他们制定正确的战略。支柱二：人力资源业务伙伴（Human Resource Business Partner, HRBP）。HRBP可以用业务策略的选择来概括，也就是说，HRBP利用自己所掌握的专业知识、经验，辅助一线业务负责人对组织、团队、人才进行管理。支柱三：共享服务中心（Shared Service Center, SSC）。SSC可以用人力资源平台与服务的选择来概括，也就是说，SSC为组织提供一体化、数据化、自助化的HR平台支撑。平台的选择是指SSC为组织中的员工、管理者提供一体化、信息化、自助化的HR系统，从而实现平台化服务，实现规模经济。服务的选择是指，一方面SSC是标准化服务的提供者，负责解答管理者和员工的问询，帮助HRBP和COE从事务性、重复性工作中解脱出来，并对内部客户的满意度和卓越运营负责。另一方面，SSC还要研究员工需求，为员工提供定制化、可信赖的HR服务。战略伙伴、效率专家、变革先锋和员工后盾（见图1—2）这是老板自己要搞清楚事情，才能引导人力资源部门向这些方向转型。这个支柱适合发展到一定规模企业，对于创业公司中小企业还是不太适合，如果要采用也在使用过程还是要先实验（建立实验田，先行先试，才能推进），案例以阿拉政委模型，腾讯网ssc，华为的HRBP，详尽论述，值得企业规模到了一定阶段企业家学习研究。
差点被剧名耽误的优秀群像作品，披着言情皮的正经古装悬疑探案剧。剧情紧凑、案情环环相扣，高光剧情比比皆是，细节伏笔诸多，没有一个镜头多余，台词精雕细琢，无一句废话。别说倍速，哪怕稍微开个小差都要倒回去重新揣摩，看多了把观众当傻子的剧，小仵作是真心尊重观众的良心之作。更别提主角团人设都是近年来古装剧天花板级别，几对cp各有特色，王爷楚楚的相互理解帮助，景翊冷月欢喜冤家，西平公主和驸马情深义重，景阁老爱妻狂魔……主角配角都认真刻画，各有磕点。更重要的是尊重女性角色，互爱互助无雌竞，角色塑造聪慧有存在感，不再沦为道具和陪衬。并且很难得直到最后一集都没有注水，甚至还有点压缩了剧情的感觉，有点遗憾，最后6集至少可以扩成10集。但在有限的成本下能创作出这样的作品真的太厉害了！2021感谢有小仵作！！！
