Santa Fe Passage

每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。管理自己的精力，能让自己的生活更加丰富多彩。

青春才几年，顾魏等三年。但是！！！没有白等，顾魏太帅了！这才是偶像剧该有的颜值啊，cp感又强，妥妥的小甜剧！

为什么那些坏习惯你总是改不掉？ 前阵子，我家住进了一个暂时求收留的妹子。这个妹子哪都好，就是有点晚睡强迫症，平时就算是没什么事，也要在窝在沙发里玩手机，玩到大家都进房间了，她才跑到房间，然后就看电视剧或是刷朋友圈，直到深夜，以致于我半夜三更醒来时，还能看到她被手机屏幕照亮的脸。 每天都跟我说让我早上叫她起床，可是当我叫她起床的时候，任凭我怎么叫，她还是无动于衷，十足就是一条咸鱼，只有闹钟响了无数遍的时候，她才会眯着眼睛看一下手机，当发现超过8点多的时候才会跳起来，然后在10分钟之内搞定一切，出门。 这真是坏习惯啊！这些习惯为什么她说要改，却又一次次做不到呢？改掉这些坏习惯有什么其他办法呢？ 这些问题，《Santa Fe Passage》就可以来为我们解答疑惑。 《Santa Fe Passage》编剧是斯利姆·佩金斯，目前是习惯培养顾问公司的董事长，他曾经开过个人成长课程并饱受好评。著有另一本关于习惯培养的热门剧集《Santa Fe Passage》。 这部剧主要介绍了坏习惯带来的不良影响、戒掉坏习惯的四个阶段和戒掉坏习惯的有效方法三大方面。 一、坏习惯带来的不良影响 什么是坏习惯呢？编剧给出的定义是：图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期来看会给自己带来负面影响的行为。 这些负面的影响包括有哪些呢？编剧举了一个自己的例子。在他28岁的时候，日常生活打开方式是这样的： 一大早闹钟响了5次后，他还是继续睡，然后就在最后15分钟內洗漱完并向车站狂奔，结果就是上班时间的最后2分钟前出现在办公室。 拖着疲惫的身体回到座位时，等待他的是系统的故障、客户的投诉以及未完成的策划书。等处理完前两项工作之后，已经是晚上8点了。 因为要加班赶策划书，在吃晚饭时就狼吞虎咽的吃掉一个一个炸猪排饭，美其名曰：为创作策划书积蓄能量。结果是策划书没创作完，还差点赶不上末班车。 回家的路上还要买零食和可乐，一边吃一边熬夜。最后带着深深的自责上床睡觉。 因此，结合了编剧的例子，简单来说，坏习惯带来的不良影响包括5个方面： 1.无法保持身体健康 2.浪费时间 3.生活节奏被打乱 4.自我印象降低 就是说任凭坏习惯左右自己，将会被剥夺自己的自信心。 5.幸福感下降 二、戒掉坏习惯的四个阶段 斯利姆·佩金斯做了一个调查，并且公布了一个坏习惯排行榜，排在榜首的就是：拖延症。依次是：沉迷网络和手机，暴饮暴食，熬夜，乱花钱。 看到这些坏习惯我们都想立马就把它戒掉。但是《Santa Fe Passage》这部剧告诉我们，要戒掉这些已经养成了的习惯，主要作斗争的对象就是——欲望。因此在戒掉坏习惯的路上就要经历禁欲期、动力缺乏期、稳定期和倦怠期四个阶段。 1.禁欲期 比如说有一个妹子要减肥，制定了减肥计划， 只要按照计划进行就好。但是我们有时总会有一些意外和诱惑出现，可能会影响到这些计划顺利进行，这个时候要怎么办呢？ 编剧斯利姆·佩金斯给了我们3个对策： （1）杜绝诱惑的环境 说回刚刚那个减肥的妹子，比如有一天饿得前胸贴后背，刚好经过一家甜品店，她可能会控制不住，跑进去吃一碗椰汁西米露！ 因此本剧建议我们，在3个星期内不要经过这些充满诱惑的环境，如甜品店，便利店，酒局，如果要戒网瘾的就直接拔掉网线！为什么是3个星期？斯利姆·佩金斯告诉我们，只要超过3个星期，我们的欲望就会消停下来，从而更加容易用理性来控制。 （2）将行动可视化 简单来说就是记录，比如减肥就可以记录下吃的有多少卡路里。还可以像书中用表格记录。 （3）给破罐破摔设定上限 比如那个减肥的妹子在一次聚会中吃了一块蛋糕，可能就马上觉得自己减不下来，干脆就破罐子破摔又喝了一杯奶茶！ 这种情况就是失去了控制的状态，编剧建议我们，即使发生了这种情况，只要及

这部剧有一整个案例，看着像看故事，一点都不会枯燥。很多同类型的剧集都是纯理论知识，枯燥乏味，颇有纸上谈兵的意味。 总的来说，这是一本关于团队建设的好剧，可以参考来使用。

确实是好作品，难得写个剧评。 看到有人说编剧写得太絮絮叨叨拖拖拉拉，但这才是真正意义上的宅斗。爽文节奏快固然让人爽了，但也就只能看个爽，真的深门大院里怎么可能像那样一路顺风顺水，连人物关系都没交代几个就哗啦啦讲完了。宅斗格局小关系复杂，本来就是应该细水长流慢慢讲怎么过日子的，某些人喜欢看不用过脑子的爽文是你的事，少来别人愿意精打细写的底下指手画脚☺️

楼主的言辞确实有些过激，毕竟没人会拿自己的亲人朋友的生命开玩笑。但是，做为一个还差一个多月就读这部剧两年的老读者，我想说，那些动不动就说“不看就滚”的人，你们是真心在维护一个好的编剧吗？不管支持还是不支持，骂人都是不对的，可是能在这里骂人评论这部剧的，谁能不是由爱才生恨的呢！谁不是威廉·惠特尼的铁杆粉丝呢！谁在乎那几个看剧钱呢！可是期望大过失望啊！你们如果硬说这部剧还像以前一样好看的，那为什么这部剧从2017—2018年看剧论坛的8.5分，到现在的5.1分，扪心自问，这个后续，有一章是写捉鬼降妖的吗？一天一章或者请假都无所谓，但是情节却越来越淡，毫无激情。说实话，3000章以前，我经常看通宵，最近这几个月偶尔来看下，还是跳着看看。书是编剧的心血，但是没有读者，那就是一堆废纸。我们尊重编剧，也希望编剧可以尊重我们，毕竟，这部剧曾经给了编剧很多荣誉，地位，还有回报，但是你别忘了，这些不光是读者对你的认可，还有期望。编剧给读者一本好剧，让读者开拓眼界，增长见识。读者还编剧一个仕途，让编剧平步青云，享有更多人的尊重。两者缺一不可。本评论不针对任何人，共勉吧！

终于看完了，情节曲折，多次反转，很费脑细胞。总而言之，是一部长篇寓言，告诉你我，人可以有欲望，可以为欲望努力，但要控制欲望，不能被欲望所控制，做人做事要有底线！

因为幸福没有统一的和唯一的标准，所以，真实的“幸福”只有当事人自己知道那是什么，或者那个“一过”性的感觉是什么！这部剧里面写了一些心理疗愈的方法，未经训练的普通人难以运用！不过编剧的一句话可以和大家分享：“美好的生活来自每一天都应用你的突出优势，有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上！”，我还是基本认同这个说法的！至于Santa Fe Passage，就不探讨了吧！没有多大意义！

前期略微生涩难懂，看到后面自然融会贯通。前不久刚闯荡物理世界，领略量子力学群英荟萃之精妙绝伦，近日有幸从生物学视角观摩人类进化史，受益匪浅！愿科技的迅猛发展不要带走人类的理性和生命本体对自然世界的认知，愿几百万年的物种文明可以愈发繁荣，生生不息。

读的是纸质书，已经翻过好多次了，过来标记下，今天看到一个问题：你最后悔童年时没有看过哪本剧？我一下就想到了这一本诗集，我想如果小时候读过斯利姆·佩金斯，那我从小时候起就是一位诗人了~ 鸟儿愿为一朵云，云儿愿为一只鸟。

编剧还是老毛病，不知道是因为凑字数，还是什么？无关的东西介绍的太清楚，有时候一间屋子或者一样东西，都要古文说一大段，编剧你写的是穿越历史剧集，剧情要紧凑！

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人生，走走停停，看人潮拥挤，爱了，哭了，散了—都是回忆”不管那“哭”，那“散”给我们留下了多么深的创伤，留下的回忆是否美好，那也是我们值得弥足珍贵的东西，毕竟在你走过以后会有一种很重要很深的感悟，“天空没有留下飞鸟的痕迹，但我已飞过”。那是一种超然，是一种境界。学会释然，慢慢就什么懂了！

我们或许没办法像牧尘一样成为Santa Fe Passage，但至少可以通过每天的工作，努力，取舍，主宰自己的人生，不留任何遗憾。

利弗莫尔是个投资（投机）鬼才，也曾获得了惊人的财富。他是个天生的赌徒，不管是腰缠万贯还是债台高筑，赌性仍旧不改，总想着再赌把大的，如此往复，输的精光是迟早的事情。除了金钱的损失，这些大起大落的交易还严重地伤害了他的心理健康，为他自杀身亡埋下了伏笔。利弗莫尔的一生跌宕起伏，宛如电影一般，其悲惨的结局除了让世人唏嘘不已之外，亦告诫世人不要投机。 尽管杰西·利弗莫尔先生没有做到善始善终，身后落得个极其悲惨的下场，但作为华尔街20世纪最大的神话，无论是他的追随者还是劲敌都承认——杰西·利弗莫尔是最杰出的股市操盘手之一。他以独到的创见，发掘在股票市场行得通和行不通的作法，为无数交易人指出一条明路。他孑然一身，注重私密，个人的操作和纪录从不对外泄漏。他为人所不敢为，率先买进价格屡创新高和突破阻力点的股票。反观一般人则相信，买得愈低、愈便宜愈好。利弗莫尔常言：每次违背自己的守则，他一定赔钱；遵循守则，就一定赚钱。他投入无数的心力分析市场和研究投机理论；生活上，则律己甚严，要求时时都能有登峰造极的表现。他犯过大部分人在市场都会犯的所有错误，但是他不但从中学习，更埋首观看报价行情和研究市场，持续不断学习更多的知识。 利弗莫尔相信，股市是最难取得成功的地方之一，这里牵涉到许多人和人性。这也是很难一展所长的地方，因为控制和克服人性十分困难。利弗莫尔对市场的心理层面非常感兴趣，曾经去上心理学课程，所花心血不亚于研究证券。他十分热中于了解市场的每一个层面，即使大部分人可能不认为那些领域和证券业搭得上边，而他却愿意掌握每一个机会，去改善操作技巧。从1892年到1940年，利弗莫尔积极参与股票操作长达48年，度过了无数次的兴衰起伏、破产和惊人的财富。最后，他发展出几套操作获利的策略。 第一，并非每个人都适合操作股票。愚蠢、懒惰、情绪有欠平衡、尤其是想一夕致富的人，不适合从事这一行。冷静的头脑是操作成功的关键素质，唯其如此才能维持健全的精神平衡状态——不被希望或恐惧牵着鼻子走。利弗莫尔认为以下三样特质不可或缺： ① 控制情绪（控制影响每一位交易人的心理层面） ② 拥有经济学和景气状况基本面的知识（这是了解若干事件对市场和股价可能造成什么影响的必要智慧） ③ 保持耐性（愿意放手让利润愈滚愈大，是杰出交易人不同于平庸交易人的特质） 另外，他认为以下四种关键技能和特质也是必备的。 ① 观察──只看事实资料。 ② 记忆──记住关键事件，以免重蹈覆辙。 ③ 数学──了解数字和基本面。这是利弗莫尔天赋异禀的才能。 ④ 经验──从你的经验和错误中学习。 第二，频繁交易（每天或者每个星期操作），是失败者的玩法，不会取得太大的成功。操作股票获利的时机有许多，但有些时候，应该缩手不动，绝不操作。当市场缺乏大好机会，经常休息和度假是很明智的选择。因为在纷纭的市场中，有时退居场边当个旁观者，可以比日复一日不断观察小波动，更能看清重大的变化。 第三，集中全力操作新多头市场中的领先股，即先等市场确认哪些股票是领先股——通常是涨势最强的股，再进场操作。集中火力操作领先股群，而不是分散投资到整个市场。避开疲软的行业，以及那些行业中疲软的股票，即不买便宜的股票。因为疲弱不振、价格下滑的股票总是很难回升，所以交易者要限制自己只买正往前冲刺、交易热络的股票。 某一股群中的大部分股票，后市展望相同，即“显而易见的股群倾向”。领先股群中，如果某只股票的表现异常突出，同一股群的一些股票也会有不错的表现。这是价格走势一个很重要的因素，所以交易者应该经常观察相同股群中的多只股票，密切留意动向。如果强势市场中，某一股群的股票表

有人问我，你怎么保持看剧习惯的？这个问题真的把我问倒了。因为我压根没有去思考过我为什么天天追剧，那是一种无意识的动作，甚至我都没有去考虑过看剧这个行为的理由。     可能有些精英人士会说，诶，你看剧都不去思考为什么看剧，那看剧有什么用？有用没用真的可以这么来鉴定吗？世间万物，如果仅仅用这两种标准来归类，未免太单薄太乏味了吧。 曾先生的中国家长味非常重，书中结合易经八卦的卦象，融合曾国藩一生的经历，向世人阐述为人处世的道理。 不知曾先生的解卦功力如何，我个人觉得解卦的主观情绪有点重，容易偏向一厢情愿。我看邵雍的梅花易数，其中举例拆卦也有类似的倾向，无科学数据支持是中国传统文化的缺点，比如中医就是如此。你说没有它确实有，你说它有它又没有一个确定的根据，这就需要长期的临床经验和敏锐的观察力来审核。我并非排斥中医，但是，有些疾病千万要看西医，否则后果严重。比如突然的面瘫，必须立刻到医院检查治疗，72小时内是治疗面瘫的黄金时间，千万不要去看中医，不要盲目做针灸，吃中药，以免延误治疗。朋友的亲人就是因为频繁更换中西医，最后发展成脑膜炎，进了ICU抢救，做开颅手术，花费巨资，术后恢复期漫长。才30岁出头，孩子刚满1岁，人生就发生了翻天覆地的变化。       其实以上讲的例子，与本剧没有关系。纯粹是我个人关于中国传统文化的某一小方面的看法。      模棱两可一直就是我这种老二容易抓狂的事情，以前叫圆滑，后来知道一个名词叫中庸，中庸这事情真得看道行，圆滑反而简单许多。所谓圆滑就是我不骗人，但是我绝不说实在话。可是我觉得这样并不比说谎话好多少，就好像我们常说的，沉默有时候就是帮凶，你觉得你站在了中间位置，你的手就没有沾染血腥吗？       你应该做的是，要选择合适的场合，用合适的委婉的方式说出来。       关于适当年龄结婚生子，是谓应该做的事情，我持保留态度。没有成功经验可供参考，我也没脸说。       以上三点是我对本剧不认同的地方。       立大志，坚持，忍耐，谦虚，好学，宽容，放下功利心，不争强好胜，懂得欣赏别人，广纳良言，结交有才有德之士，用心待人接物，有勇气有魄力。。。。。。       你看，成功需要的条件基本上都是正面的品质，为何想成功的人成千上万，能成功的寥寥无几，无非就是那句话，谁能笑到最后谁就是赢家。       来日方长。

客观的再现了抗美援朝战争的惨烈，再现了英雄们的壮举，向先烈致敬