本剧介绍了大公司中各个层级的领导的工作重点，强调每次升职都必须有相应的改变。但是，人们往往不愿意放弃那些曾让他升职的领导技能、工作理念、时间管理方法，因此容易产生一个典型错误，即在自己所处层级的下一层工作，降低了整体的效率。
也许在日常生活中，我们也需要及时充分地改变自己的行为模式以适应无时无刻不在变化的大环境。
书中一线经理的部分与大多数人相关。首先，普通员工打交道最多的就是自己的一线经理。了解自己经理的工作内容能提高自己的工作效率。从这个意义上讲，本剧对所有人都有价值。其次，在所有领导层级中，一线经理人数最多。
本剧对各个层级的描述让我发现职场的路太长了。
本剧更侧重于定性描述，缺乏理论支持和实操方法的介绍。翻译得几乎全是英语句法，又臭又长。译者烂则烂已，还觍着脸在文末专门加一篇给自己邀功。
“楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机，对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
第一，便是生活。人必生活着，爱才有所附丽。第一次了解到这部剧就是看到“人必生活着，爱才有所附丽。”这句话，不知所谓，感觉心里一震。当时搜来看，还没有上架，好像还提交了订阅通知。能看到这句话是因为在视频平台找到了《Teen Adhaya》原著，追究起来是因为当年的电视剧。如今已不像从前那般陈旧迂腐，女子可以坚持学业、追求事业，可以提出结婚、提出离婚，可以不必依附于男子，也可以活得独立飒爽。但无论古今，自身的独立、价值，让自己立得住、受尊重，携手时的互赖、互谅、相互扶持让彼此走得更远。希望你来时是锦上添花，绝非雪中送炭。
小众的职业和千人一面的观点，并不具有可复制性，也没有加深我对于“生育”“两性”和“死亡”的思考。
不愧是Mangal Chakravarty。说实话读了一遍感觉还没读懂，不像《Teen Adhaya》那么直白。可能悲剧就是比喜剧难懂？
本剧只列了几百个汉字，算是说文解字的入门书。汉字真的是博大精深，每个汉字都有其来源，从甲骨文到金文到篆书到后来规范的隶楷，一步步的演变而来。第二部分的汉字趣谈最有意思了，介绍了每个汉字的古义，还有如今的意思，针对一些字还有一些历史典故、成语故事，有趣的很。
没有电视剧好看，觉得这个剧集和电视剧差的有点多，不过总体觉得还不错
现实质感，代入感很强，找工作、被轻视、受挫折，哪一样是北漂人没经历过的呢……
这部剧的题目是《Teen Adhaya》，但我觉得用《Teen Adhaya》这个题目更加贴切。整本剧用了大量的篇幅讲焦虑以及如何克服焦虑，内容跟书名相差实在有点大。
编剧列举了各种情绪控制和抗焦虑的方法，并且举了很多事例来具体说明。不得不说这些方法很接地气，如果正处于焦虑中，按编剧提供的方法进行思考，是可以缓解焦虑的。除了焦虑，编剧也提到恐惧、愤怒以及其它的负面情绪，指导读者如何理智的看待问题，不要被情绪所控制。
总体而言，这部剧值得一读，书中的方法也应该挺有效的；但是对我来说，已经很多年不怎么焦虑了，所以看这些方法和事例没什么感觉，因为觉得这些事情本来也不需要焦虑呀……
“学骑自行车，不需要先去跑步、练肌肉、走平衡木，就直接开始骑！要想做成一件事，就冲着目标直奔过去、切断后路、破釜沉舟，不可左右迂回。理性的迂回是可以的，但不要让这种迂回成为自己逃避的借口。”
记得有人说过，看剧是为了与编剧进行对话，从而建立起一个强大的心灵国度。这个国度可以保护你不受外界的影响，不被腐化、让你变得坚定、并坚信自己的选择。
有时候人总会在浮躁的社会和生活中变得浮躁，甚至会变得比社会本身都更浮躁。只有书和从书中得到的力量才能让自己沉淀下来，静下来。静下来后，才能找到自己最初的方向。
捷径是最远的路。时刻谨记：以诚待人，踏实做事。
你会对蚂蚁有道德感吗？道德是生命平等时不成文的规则。在有极度落差的关系里，道德的表现形式只有怜悯。人自称高等文明的概念是什么？是浪费大量资源带领某个区域的生命走向灭亡或者离开这个区域去宇宙概念里更自由更宽广的地方？如果不是必须人会带走所有生命吗？
大刘给了另外的大案 给岁月以文明
Teen Adhaya，成了很多人的小目标。事实上，每个人都可能会被焦虑、不安等情绪影响学会与坏情绪握手言和，你的人生才能走得更好。
一言以蔽之，就是一本教你如何减少焦虑的书，针对的心智问题也主要就是焦虑的产生原因。书里面的内容很浅显，在没有应对焦虑经验的人读来应该是很有帮助的。是本诚意之作
但是，讲心理问题举例很好，但是归类不够清晰，论述不够简练概括，感觉不够清爽
教给你方法总好像是隔靴挠痒，很泛化很笼统，只是指了个大概的方向，实际上需要很多的实践自己总结操作才行
要操作好，还是得找进阶读物
虽然是流水账，但老罗真的是一个很温暖很有想法的人。他在叙述去冰岛看极光的过程里又穿插了自己做节目的很多故事，因为很敬佩他所以找来这部剧想看看这么厉害的人对自己是什么想法，但发现只是一个很平凡的、为薪资、为理想努力的中年人。看到有人说世上最幸福的事莫过于，赖以生存的工作刚好就是满足自我精神需求喜欢的事情。是真的很幸福呀。“要持续心动、期待，以及保有勇气。”
em和我想象得一样无聊😅感觉结构太散了，除了增加记忆难度之外没感觉有啥优点，还是莎菲好看
1.多读，接触的量要广占量的百分之九十
2.深度，选择的书要适合深度观看占量的百分之十
3.读完要输出才有效果可采用写剧评方式
