Up and Cummers 5

Up and Cummers 5告诉我们的哲理：人只有忙起来，就没有时间焦虑了，也就没有时间失眠了。

这部Up and Cummers 5做的很好能让读读到关键时心狂神已和心情激动既有张狂的爱情一面也有张狂高超医术一面和爱憎分明除爆安良英雄的一面

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。 我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。——《Up and Cummers 5》 这是一本非常值得二刷的心灵好剧，一般的心灵鸡汤最多只是在心间绕行几圈感慨几分，但是这部剧可以说是直至身心灵的，其中很多的方法极具指导意义和可操作性。 与自己的身体建立联结，接纳自己的情绪并臣服，观照定静自己的思想，觉察外在的那个小我 ego（身份认同，角色扮演等），快乐是需要外界条件的，只有喜悦才是由内而外久久不灭存在的，只有真我才是那个能让我们内心归于真正平静安然的，才是身体那个源源不断能量频率的来源，而外在的能量争夺，情感抗衡，都是一种外熬内耗，负能量的常态本身就是一种伤害。所以请一定走向内圈，走向真我，向内而观…… 凡是你抗拒的，都会持续。难过、伤心、恐惧、自卑、愤恨，怨怼等等，所有的情绪上来，因某件事，某个人的牵引开端，持续不断，通常我们都是用时间去消化，或者转移注意力逃避着，但其实这个问题这些情绪一直是存在的，你去抗拒它，放任它，都不是解决之道，编剧说的是认识它，感受它，接纳它，最后放下它……黑暗是去不掉的，真我便是那光照进来的地方…… 愿我们都可以用觉知之光开启智慧，开启美好，开启真我之行……人间游戏，没有NG，唯有真知减少自己出错的机会，一路开挂前行吧……