高效率学生
（1）管理能量。
·保持体型，健康饮食，不要熬夜。
·一周休息一天。
（2）不要“学习”。
（3）绝不拖延。
·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。
（4）将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。
（5）有组织。
·拥有一个日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。
自我教育
自我教育费用低廉、方便迅速、收益大，但是实行起来也有很多难点。它缺乏系统安排，较传统教育学起来难度更大，提高自学能力的主要办法有以下几种。
（1）养成良好习惯。
（2）克服挫折障碍。
（3）设定学习目标，记录学习过程。
（编剧总结的很好，但具体内容还是要详细追剧中内容，以及关键还是要实践）
延续了童年视角中常见的叙事：追忆那些匆匆途经我们生命、带来深远影响却又再难相见的人。他们往往并非亲人，却胜似亲人。而本片独特之处，在于它不经意间、却又不可避免地将二战的历史伤痛融入了这段亲密的故事之中。它以天马行空的想象，触碰人生的诸多“初见”：对世界的好奇、对性别的认知、对身份归属的探寻、对离别与死亡的感受，甚至对战争的理解也变得单纯而直接——她看见所爱之人身上的伤痕，也看见了一代人的集体创痛。历史视角的局限，在童真目光下被宽容为“无法苛责”；而那段以洗菜声模拟炸弹爆炸的蒙太奇，生动至极（令人联想到《好东西》中那段关于“母职”的声画处理），更让人感受到情感联结的真挚与深刻。然而，始终无法否认的是，这份贯穿全片的童真气质，既是其最动人的优点，也在某种程度上构成了它叙事与内核的局限。
明明是悬疑，一点悬疑感都没有，拍得好平淡。女主虽然漂亮，但是在剧里毫无魅力，不是穿得酷就是cool girl，还是要有点灵魂的。男主也不行。
一个内心孤独感强的人在剖析自己的内心世界，稍带忧郁而又平凡，慵懒而又稍带挣扎，迷糊而有清晰。然后，文字里慢慢开始透露着一份豁达，原来长大了。
生活里，面对亲情友情爱情，要把自己完全嵌进对方的模子，很难，所以就不要年纪轻轻就这么善感，还不如活的自在点，心情畅快。
本文论述了“正义”这一人类文明中的宏伟命题，以两千多年前的视角看待“正义”“人性”，虽然有些观点在今天看来有诡辩的嫌疑，甚至于十分“幼稚”，但不要忘了，今人乃是在前人之基础上，总之还是非常推荐观看的
用了不到6个小时。
断断续续的看完了这部剧。
我一边看一边在回忆自己这么多年作为一个胖纸的生活。
18年之前。我没有撸铁。我觉得减肥就应该是少吃。但随着年龄增长，随着断食这个方法的多次运用，它在我身上所产生的效果也越来越差。想起来上学的时候有2、3年的时间我都让自己不吃晚饭。（现在想想毅力惊人）。但每次饿的头晕眼花。每次看到食物的渴望让我又开启了正常人模式——吃晚餐。结果可想而知，我胖了。一个十足的胖子。
18年开始撸铁。我觉得想要瘦身就要管住嘴，迈开腿，我认真撸铁然后控制饮食少油少盐甚至不吃碳水。然后，我确实瘦了。达到了近5年来最瘦的体重。但历史总是惊人的相似。当冬天来临我对碳水的迷恋让我重新回到了起点。没能与食物和解。所以我又一次又一次的减脂。无非是在健身房撸铁，在跑步机上为难自己。但总是因为自己的暴食，让最后的效果不尽人意。
2022年的1月，在西安疫情来临的今天。我在集中住宿的酒店里。无意中看到了乐天的书。我开始上帝视角的反思自己多年来的减肥之路。我觉得我是时候跟自己和解。倾听自己的心声，然后开始我最后一次的减脂之旅。我希望这是最后一次。也向自己保证，我要开启一个正常人该有的生活。不纠结于某件事。而是享受当下。体味人生。
只要认真生活，认真思考，每个人都有值得去写的人生故事。最重要的是真诚面对自我，面对生活。人生的故事不需要多么轰轰烈烈，往往越朴素，越真实，越能感动人，因为大多数人的人生都很普通。感动的前提是共鸣与共情
看完第二部《In the Meantime》，觉得不过一部个人活历史。于是放下。直到友再推荐，继续读《In the Meantime》。才惊觉不时撞上的良言警句，处处提醒做人做事，因果相生。Jessalyn Wanlim
我们有时太聪明，精于审时度势，一时荣辱；我们也常常太狭隘，不料人活一世，海阔天空。 这个世界上从来就没有平白无故的运气。
每一份好运气背后都有很多我们看不到的努力。
设定有新意，主角人设欢乐，通过不同世界还能引发一些社会模式的思考，有仙草之姿。但中间编剧莫名开始无厘头插入一些第一人称的整章，先是各种反派临死之际的特色，然后主角也来了…一下子就变成了歌剧咏叹调的感觉？！这样写好不好姑且不谈，可我出去和妹子约会，结果聊着聊着妆花了变成了另一个人，吓不吓人？
“基本上，既定环境的方方面面以及人类和动物行为的所有特点，都是成本与效益相互消长所造成的直接或间接结果。”
一种新的思维方式，蛮有意思的，走大众路线，让普通人也可读的经济学书。
要是图片再清晰一些，色彩还原度高一点就更好啦，哈哈还是没有我在新华影视库买的那大本梵高图片质量高。不过作为画本网剧已经很好了，
剧评给五星很重要的原因是书名中的“横向”，它有益于打破大企业通病，例如官僚层级多、部门墙厚、貌似人人有责、实际无人担责的怪圈和壁垒，更友谊于培养个人的成长型思维。就像蒋勋所说，当下纵的高的东西太多，被高楼大厦和快节奏海量信息包裹的现代人压力越来越大，纵然面对古人一样的山水，我们当中又有几人可以放下手机恬然自得，感受与山水融为一体的心境？工作占用了职场人生活中大半时间，横向的沟通和团队的协同变得越来越重要，整合的工作在团队中必须有人做，人人有意识更好，伸出双手予以伙伴信任、敞开心扉交换思想，以集体的智慧对抗集体无意识（勒庞所说的“乌合之众”），这样的组织和团队才会焕发勃勃生机、享受个人与组织共同成长的乐趣。书中有些不错的tips：
>> 你对目前不利局面的责任越大，你扭转局面的力量就越大。
>> 如果一个建议看上去无法让人们获得“共同发起人”的地位，只能让他们成为追随者，那么他们不太可能支持这种建议。
◆ 单纯告诉人们做什么并不能说服他们
>> 如果一个人没有机会参与决策，无法对结果施加影响，那么他在执行这一决策时可能不会很热心。
>> 从本质上说，横向领导方法是请求同事与你共同解决问题的方法。
>> 为避免直接向同事分派任务常常引起的负面反应，你应该采取一些特别的做法，如提出问题，提供建议，或者用实际行动作出示范。
◆ 对事不对人
>> 你应该心平气和地谈论你们的合作问题。你要让同事们相信，研究症结所在不会对他们造成威胁，你无意责怪他们。你应该责怪大家共同使用的方法，而不是你的同事。如果你的同事不用担心受到批评，那么他们更容易加入到改善工作方式的过程中。
>> 当你讨论一个问题时，首先要承认他们的好意。
>> 如果人们知道你想倾听他们的意见，那么他们更容易倾听你的意见，而且他们知道，你重视他们的想法，你所提出的建议会考虑到他们的意见。
>> 对目前的局面承担一部分责任是正确的做法，而且这样不会让其他人产生很强的危机感。
◆ 斟酌人们如何看待他们的角色
>> 你所分配的角色要有吸引力。
>> 你所分配的角色要能让人更有力量。
>> 如果你的同事能够提高自身技能，那么所有人都会受益。更重要的是，他们能养成改变的习惯。即使团队中只有你一个人通过横向领导来改善你们的工作方式，你的努力也会得到回报。假如其他人也在主动贡献思想和精力来改善你们的合作方式，那就更完美了。当你的同事与你具有同样的横向领导能力甚至超过你时，你的横向领导就获得了最大的成功。
◆ 邀请同事共同制订改变计划
>> 你的目标不是让别人对你的想法言听计从，而是发挥集体的智慧。
>> 要做一名优秀的领导者，你必须知道何时应该做一名合格的追随者。
◆ 实践：选择一个策略，引导人们按照你的思路思考
>> 如果直接向别人分派任务不管用，你还有三种不易招致他人反感的方法：提出问题，提供想法，做出表率。
>> 不要提出指向某个答案的引导式问题。相反，你应该提出指向某一范围的开放式问题。
>> “你觉得造成问题的原因可能是什么”就是一个开放式问题。只能用“是”或“不是”回答的闭合式问题会限制人们的参与程度。
>> 当你提出一个问题，同事们通常能判断出你心中是否已经有了答案。此时他们不会认真地思考，而是猜测你的观点是什么。他们同意还是反对你的观点主要取决于他们对你的态度，而不是对问题的公正考虑。人们也可能讨厌引导式问题，仿佛你是老师、他们是学生一样。
>你的想法并不是伦勃朗的油画，没有达到“添一笔则多”的境界。你最好先描上几笔，然后把画笔交给其他人😂
>> 你为了影响他人行为而做出的示范在被同事看到时是最有
我是谁，我在哪似乎已沦为了玩笑话。繁事缠身现代人也忘记了对宇宙，自身的思考。本剧能让你暂时忘了恼人的琐事，感受宇宙的奇幻美妙，体验思维的乐趣。蛮不错的科普影视作品
放下了执念，遵从内心爱任何状态的自己。若再因为条件回台北找M，不过是周而复始，究竟她是“俗女”还是提问者是？
