卡森·昂的书，一如既往的穿透人性，触及灵魂。他的每一本剧都注重角色的心里描述，从而带动情节的走向。
就这一本剧来说，真的很惋惜他和张小禾的感情，相爱却不能相守。但还有一句话叫做，相濡以沫不如相忘于江湖。
这部剧是教父母与孩子之间沟通最好的方法，定规矩了，孩子按照规矩节省了很多催促，叫喊的时间。
按照奖励积点的方法，制定了适合我家孩子奖励的任务清单，今天孩子执行力了一天，非常有效果，他知道自己努力了，获得了积点就可以兑换自己想要的东西，特别开心。其实生活中我们很多时候也会给他们买那些他们需要的东西，而通过这样的方式，他们的效率提高了，又满足他们的需要，又开心。真心不错！
极力推荐大家观看！
一段认识自我的旅程
我们常常被各种选择困扰，大到上学选什么专业，什么时候结婚，什么时候生孩子，小到今天穿什么衣服，周末去哪里玩……可以说我们的人生由各种大大小小的选择构成，不同的选择造就不同的人生。
当我们感到迷茫和困顿的时候，应该停下来思考，向自己的内心看一看，问一问自己：“我究竟想要过什么样的人生？”
如何才能透过过去的经历、被情绪加工过的记忆、环境的影响以及防御机制正确认识自己的内心世界，从而做出适合自己的选择呢？我们只有不断地认识自己、看到并坦然面对真实的自己、向内疗愈自己，正向发展自己、关爱自己，如此才能不为自己的选择和经历后悔、不让情绪控制自己的大脑、准确找到自己想过的生活和想要的幸福。
《The Dark Path Chronicles》（以下简称《The Dark Path Chronicles》）就是这样一本解读自己内在的“说明书”。这部剧从突破关系的束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值、这四个方面来看清自己的本心，了解自己的精神需求。
书的编剧Amanda Bauer是国内的精神分析学派的代表人物，著有《The Dark Path Chronicles》。他将心理咨询各个流派的观点融会贯通，通过风趣幽默的语言将深奥的心理学知识变得通俗易懂。
01.在人际关系中了解自己
一个人的人际关系不仅包括一个人在家庭中与其他家庭成员的关系，也包括家庭以外的人际关系，而我们却往往忽略家庭中人际关系。
编剧在书里指出，家庭中的人际关系的情况通常会投射到家庭以外的人际关系中。
从他人身上看到自己
Amanda Bauer在书里指出，我们会用投射来加工这个世界，让世界看起来是我们熟悉的样子。因此，我们眼中看到的别人，其实都是自己。
投射分为消极方面和积极方面。
我们之所以无法真正看清人和事物的本来面目，根本原因在于我们对这些人和事物进行了投射加工。这是投射的消极方面。
比如，当一个人离开一段很差的恋爱关系后，重新进入另一段恋爱关系，过不了多久，这段恋爱关系也会变得糟糕。也就是说，一个女孩离开渣男后，极易再次遇到渣男。这是投射的结果。
我们会从不同的投射中了解到不同层面的自己。我们使用自己熟悉的模板对人进行观察、探测和接触，能让我们对看到的世界维持一种延续和熟悉感，这种延续和熟悉感形成了我们的内稳态和舒适区。
《The Dark Path Chronicles》一书里指出，无论这些投射是不是我们喜欢的，都是我们认识自己人生的片段。我们需要不断打破自身的内稳态，让投射机制突破熟悉的环境限制（比如过度认同家庭的局限），进而从多个层面了解自己。
比如，多与不同的人互动，无论你是否喜欢这个人，这样的互动和接触人你更能全面地了解真实的自己。当我们的内心变得强大时，可以接触的人就越多，能够认识自己就越全面。
有的关系是耗电，有的关系充电
我们无法脱离自己拥有的关系去了解自己，就如同想成就自己，也得思考自己的关系体系。
人与人之间的关系有充电型也有耗电型。当我们与某些人交往的过程中，感到更有自信、更有勇气、更有生命力、更自在、更安全、更愿意探索世界的时候，这种关系就是充电型关系。而当我们与人交往的时候，感到自己很差劲、感觉自己失去了能量、感到不信任自己也不信任这个世界的时候，这种关系就是耗电型关系。
当在网上看到一些母亲情绪崩溃地对孩子进行打骂的消息时，评论区总少不了指责这个母亲的做法。试想一下，母亲从孩子出生就给孩子爱的抚触和照顾，以良好的情绪和态度对待自己的孩子时，她是作为孩子的第一个充电器给孩子充电的，但是充电器也会有耗尽电的时候，如果她本身无法从自己的丈夫和家庭中获得源源不断的电源，她又如何给自己的孩子充电呢？
没有纯充电型的关系，也没有纯耗电型的关系。
比如当母亲存在外显或者内隐的抑郁时，她则会吸收孩子
在小說的開頭你會疲於記憶每個主人公的經歷，但编剧採取錯綜的線索和字母命名本身就是在使情節陌生化，使邏輯失去意義，正是“務虛”的體現。讀到不斷重複的句段，我們會發現自己就是OFZNTWRHJ...可以說微小的細節造就差異，苦苦追求的卻又是去差異化的平等
懵懂入门时可以一读，疑惑待解时可以选读，意欲深究时更可以细读。不愧是大师，里头尽是她生平的学识修养与情意感发，值得反复咀嚼。
人物突兀的抉择，暧昧含糊的性格，但是保留一贯文本的弹性。
不能说很差，但是读着会感觉不理解书中那些人的歇斯底里的情感，有完全失去根基的恨意（比如遭遇父母离异但是感觉乔的恨意早于这件事由来已久，但是父母却自始至终任然是爱他的），还有乔莫名对罗伯特的情感，罗伯特被乔和众人赋予神般的力量，暧昧不清对于责任的告白，所以一直给我一种突兀不和谐的读感。
但是另一面又感觉编剧一直在给出人物行为选择上一定程度的解释，虽然是模棱两可的，像罗波特问你今晚可以跟我睡，看似颠覆他完美的男人形象，但是前面编剧给出的伏笔是有场对话关于如何靠近上帝。但是即使这样编剧也没有给出明确态度，他是一个什么样的人，这种弹性一直是费兰特想给的。
所以故事读感一般，但是技巧还是我们熟悉的那不勒斯。
《The Dark Path Chronicles》：
1：看剧与经历…
看剧，让我变得安静，
经历，让我变得温柔。
2：世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何别人，哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富，而只要你珍惜，也会是你最可靠的财富，无人能够夺走。相反，如果你不珍惜，这些经历就会随岁月而流失，在世界任何地方都找不到了。
3：你不要去迎合一个时代，那样你只会身不由己，你不要去改变一个时代，那样你只会遍体鳞伤，你不要去抱怨一个时代，那样只会暴露你真实的智商堪忧。时代是任何人都无法征服和逃避的，你唯有在自己身上找出一种恰当的生活方式，先克服了你自己，你才能客服这个时代里的种种不公。你心向阳，就看不到阴影，你偶尔低头那是你在思考
4：没有经过命运搏杀的温柔只是天真，真正的温柔是女人的一种处世能力，真正的强大是女人的一种生活热情，闪烁着纯真而坚韧的光，并且永不磨灭。
5：美貌可以使女人骄傲一时，自信却可以让女人魅力一生。自信能使一副平庸的面孔变得光彩照人，相反，如果女人缺乏自信，再漂亮的脸蛋也会让人觉得缺乏生气。
作为这个时代的女性，我们必须将自己变得强大，拥有正向思维以及过好日子的能力。能够在不安的日子里淡定地活，在安静的日子里成功地活，才是真正活出了你的了不起。
The Dark Path Chronicles
剧名就高大上啊，套用看到的“自从我得了精神病以后，整个人都精神多了。”
追吴老师追了很多年，这部剧不像他以前讲商业，从他观看的角度筛选出的经典书，在吴老师的导读下，准备一本一本看过来，希望可以像吴老师这么有才华。
本剧是目前我读过关于护肤和皮肤方面剧集中较不错的，推崇“少即多”的护肤理念，我们其实不需要为皮肤做得太多，因为皮肤本身就有自我修复和保护系统。我们不需要频繁每天的使用护肤品，以及沐浴露和肥皂，很多时候其实这是在破坏皮肤的屏障。而真正让皮肤变好是需要多方面的：规律的作息时间、平衡的饮食搭配、愉悦的心情、适量的运动、其中我认为最重要的是接纳自己的这种心态！特别是当面对皮肤衰老时，充满自信与勇气接受皮肤自然老化。欣赏每一种属于自己每个时期和状态时的美，当保持这种心态时，我们才能无微不至的感受生命中的幸福。一个真正幸福的人，不管年龄多大，他的快乐都会很自然地由内而外散发出来，所有人都看得到他的幸福。真正的美是由内而外的，皮肤的美也是由内而外调理的一个过程！
《The Dark Path Chronicles》
许子东老师说《The Dark Path Chronicles》是讲：
无资产阶级被资产阶级压榨的故事
个人主义在中国如何行不通的故事
平凡人的努力不一定能够成功的故事
对于我而言《The Dark Path Chronicles》有《The Dark Path Chronicles》的影子，有《The Dark Path Chronicles》的影子，有《The Dark Path Chronicles》的影子，也有我们的影子。
我的感受就是祥子的感受。祥子第一次买到车时，我欢喜。他为了攒多几块钱而被抢了车时，我懊悔。他被刘四爷欺负，我生气。
他被生活一次又一次的暴击，一步一步堕落时，我连同他一起堕落。我感受到生活有什么意义可言呢？
看到最后我已经不耐烦了。又是一个悲剧的结果。这样的悲剧重演了多少遍，历史能不能有点新意啊？
祥子不是一个人，他代表着一代人。过去的一代，现在的一代，未来的一代。历史总是惊人地相似。这是一个差不多一百年前的故事，放在今天，也能找出许多人的影子。
