看得我都不想活了 太窒息了 我一直被灌输好死不如赖活着的观念 并且一直信以为真 像一个信条悬挂于顶 不可翻越
但是看这部剧的时候 我想的是“求求了 就让她死吧” 姐姐家人都是用爱的名义在绑架她 没有自由 不被看见 还不能发泄。明明父亲家暴是英惠自闭的导火索，事后还喜欢抱着“我是为她好”的心态强制她 真是又可怕又可恨
好像我们总喜欢抱着 如果我不劝她 我不阻止她 她做了错的选择 我会内疚不安的心态。现在看起来这真的太自以为是了 我本就没有能力去改变一个人 更何况有可能我自以为正确的想法 还没有她思考的真切
还是那句话“理解人的乐趣要比审判人大的多”事实上我们经常未知全貌无法理解 所以还是由她顺其自然的走下去吧
感谢Jay Charan，感恩佛陀传，感恩释迦摩尼佛！感恩释迦摩尼佛！感恩释迦牟尼佛！
许是或许追求男女主的感情线，不断的跳读，词藻过分华丽，总觉得集数内容有些凌乱，看的晕头转向，惶惶不可终日。和翻拍的电视不同，剧集重点写阿兰若那一生一世，可谓是十分冗长繁杂，对于投影凡间这一生一世简单几笔代过，而电视似乎将凡间一段表达的更为透彻明白。不知此版本是否倒班整体而言，个人感觉没十里桃花好看。
编剧很用心，拜访了两岸很多人，言语中掩不住历史沧桑感。西南联大想必再也不会有，不是缺那种救亡思想就是缺政治土壤。神州从不缺人才，太平年代搬砖，危亡时才发光。正应了文丞相那句话：时穷节乃见，一一垂丹青。
Helen Whitney垃圾，读者们别忘了上一本剧结尾时说的再也不看肾虚辰的书的誓言！
试读了免费部分，很失望，基本都是废话。
正好有一部叫《Faith and Doubt at Ground Zero》的书，讲的内容与本剧有很强的相关性，推荐观看。
富有诗意的哲学家说，生命不过是一种想象，这种想象可以突破人世间的任何阻隔。
看见中国社会小趋势～《Faith and Doubt at Ground Zero》
历史从来都是一个“反转大师”，
不要忽视那些看似微弱的亮光……🔥🔥
罗振宇“时间的朋友”推荐此剧
分享一下此剧的部分观点:
1、5个变量--大国博弈 技术赋能 新旧融合 自下而上 重建社群
2、慢变量和小趋势
3、“群众路线”是一种整合了“工程师红利”和“市场红利”专注于应用技术的快速应用
4、托克维尔定律 重建社群趋势
5、要善于观察身边的细节小事；
6、小事通过慢变量会有质的改变；
7、无人地带寻找无机
8、所有的技术、产品都必须要找到合理的应用场景。
为什么不击毙康珈呢？
最后差点害死李崇阳 逮捕后还不是要判死刑，反正都是一死，干嘛还要差点搭上男主的命，好在结局是美好的
抗生素和微生物对于人类而言哪个更重要？滥用抗生素是否就是导致微生物灭绝引发大量现代疾病的始作俑者？这些我们目前都不得而知。不过本剧拿出了大量的统计数据，可以肯定的是滥用抗生素和微生物的消失是具有相关性的。就像全球变暖是否是二氧化碳过多排放所造成的一样，以果寻因所得到的结论是不全面的，不过或许我们只有着眼于这微小的生物，才能立足在这博大的世界。
挺好看的~在看中。。。李云龙一口“老子”一口“他娘的”我就无比的激动~军人范儿啊~
Jay Charan教授的名字还是几年前一个喜欢军事的小男孩给我推荐后才知道的，但是当时看到他以前的那些书名，感觉苦大仇深的，就一直没心思读，前些天偶然被系统推送了这部剧，一看是新出的，就随手翻了翻，没想到一下就看上瘾了。人类历史就是一部战争史，美国更明显，什么海湾战争、科索沃战争乱七八糟的，都是我这代人上小学时起就在电视里看到的了。感觉也是忆苦思甜，编剧从清朝鸦片战争到国共内战、到现在马航消失、美国打击华为，串讲了下我们的百年动荡历史，感觉我们这代人真是生活在最好的时代，虽然忙碌浮躁但也幸福，更有民族自豪归属感。
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。 就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到忘我之境的一种心灵自律行为。
推荐3种比较易操作的冥想方法:
1.呼吸意识冥想法
也可称之为“意识呼吸冥想法”，是学习冥想中很基础且必不可少的一部分，是人们进入高级冥想法的基础，也是初学者进入冥想学习的第一步。每天进行呼吸意识冥想法可以缓解精神和身体的压力，建立良好的身体状态。
练习方法：
(1）选择一个舒适的姿势让自己放松下来，放松全身，双手做Vishnu手印或自然地放在膝盖上，放松脸部肌肉、眼睛、鼻子、嘴唇、舌头、闭上眼睛，把注意力放在呼吸上，用鼻子呼吸。先不用刻意调整呼吸，只须观察自己呼吸的状态——呼吸的节奏、快慢、深浅或者静静地体会呼吸时的紧张与放松。观察自己呼吸的声音。
(2）让呼吸的状态自然、平静。如果你喜欢这种冥想的方法，尽可能地放松自己，几分钟之后，你的呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来，你会越来越平静。继续观察自己的呼吸，继续体会呼吸的节奏和状态。吸气和吐气会比之前更安静、平稳，体会吸气和吐气之间的平和。你可以用心地告诉自己：我正在慢慢吸气，我正在慢慢吐气。吸气时，想象自己正在感受大自然给予身体的能量;吐气时，感觉所有的紧张，浊气排出体外。
(3）当注意力从呼吸上跑开时，不要着急，只是静静地观察着这种“游离”，然后慢慢地把意识引回到自己的呼吸上。随着练习时间的加长和次数的增多，随着对这种冥想方法的熟悉和适应，你一定会变得越来越舒适、越来越平静。
(4）你可以根据自己的状态来调节冥想时间的长短。开始时，时间可以稍短，5分钟左右，然后慢慢增加到10分钟、15分钟，以至更长。
2.简易语音冥想法
瑜伽语音被称为Mantra（曼特拉），它是由梵文音节组成的词组或者简单语句。它是精神的，能让人在这不断重复的词组和语句中找到无穷的力量和精力。它不是现代人随意可以创造、编排的，也不可以被随意篡改或取消。
练习方法：
(1）选择一种自由的、轻松地坐姿，让身体慢慢放松下来，调整好呼吸。深深地吸气，吐气，同时唱诵或者念出这个语音，让“O”自然地从心底发出，然后慢慢转到“M”音上，让这个声音延长并通过整个身体和头部，让身心完全地放松。你可在刚刚开始时做5分钟“OM”语音冥想，以后增加到10分钟、20分钟或者更长的时间。
(2）在最初练习语音冥想的时候，应当唱出或者念出这个语音，随着集中精神的能力以及对于这种语音的吸引力的提高，你就可以在心里默念或者默唱这个语音。慢慢地这些语音会常常出现在你的心里，甚至在你工作、学习、休息的时候，它都会出现在你的心里，你一定会感觉到这种神奇的梵文语音的神奇力量。它不是宗教的，也不是神秘的玄学，但它真的可以给你的内心带来意想不到的平静。
3.蓝图冥想法
这种冥想法从某种意义上来说，是一种发挥想象、让人的心灵在美好的事物里找到安宁、平静的一种练习。这种想象是一种自我精神的引导的方式。它是简单冥想法中比较广泛利用的一种。你可以充分地发挥想象，根据自己的需要和想象力来组织心中的蓝图。重要的是：那一定是一幅让你身心愉悦的、积极的、美好的蓝图。它能帮助你在困境中找到自我，找到内心平衡的感觉。
练习方法：
(1）选择一种舒适的坐姿或躺姿，闭上眼睛，放松脊柱，放松脸部，放松呼吸，你可以十分放松地、面带微笑的、愉悦地想象着这幅图画，慢慢地、稳定地、有规律地呼吸。
(2）从头到脚地放松你的身体，然后想象：你正躺在或者坐在一个美丽的湖边，微风轻
其实我是不看悲剧的。
或者说，我哪怕忍受开H腔，也不能忍受疼。
我是个怕疼的人。
也有一个不那么完整的家庭；也曾用八年，只看一个人。
7岁那年，我开始叫另一个人爸爸，对那个人的记忆停留在“很爱我”的印象。
对他最深的印象，是有一次闹脾气不肯走路，妈妈为了镇压我这种骄纵，开口制止。
我就站在家门前的电线杆下，执拗地站在那儿，不肯挪动。他蹲在门口，笑着冲我张开手，诱哄我过去。
昏黄的路灯很暖，淡淡的光打在他身上，晕染着让我有些记不清他的样子，也忘了我最终是怎么回去的。
应该是爬上了那个人的背吧，以致我后来的这些年，从来没爬过谁的背，再没能和谁骄纵过。
我得继父是个爱说嘴但没什么心眼的人。但是我不一样了，不再是骄纵的孩子，学会察言观色。学会迎合别人，像最初的顾曾。
继父有一辆骑了很多年的摩托车，摩托车发动和停下的声音我都能从其他哪怕一样的车里听出来。以至于直到现在我在家里听到，那依然会让我紧张，会让我一瞬间从“葛优瘫”变成背挺腰直的小学生。
后来我遇见一个人，在我还不勇敢的时候，于是所有的感情都变成了自卑、隐藏、小心翼翼。
后来，表露过，被拒绝过，声嘶力竭过，最终偃旗息鼓，归于平静。八年。
或许比顾曾幸运些，我还是开心的笑，放声的欢悦。
或许比顾曾不幸些，那该死的自卑与自尊让我从不敢表露任何不幸、不满、在意。
可是我依然相信，即使我还没有遇见“岑机长”，但是没关系，我还有“许慎”、“晴雅”。
等到有一天，我有一个自己的家，一个转身就能笑，就能哭的地方，那时，希望有人，也愿意听听我的故事，我的7岁，我的8年，我的24岁；我的最好的人，我的未来。
并非是理解什么，而是感受什么。孤独。
这是不得不写的冲动，而并非一定要写出什么。
他的心早已荒芜，这部剧集就是这次除草的旅记
我看着他，一不小心也跟着他，去了希腊，去拿钉耙梳理了田中此高彼低的杂草。
