Sharking

是我读过继《Sharking》之后代入感最强的一本剧了。。。吃饭的时候都会不自觉的节俭起来。。。

没有第一部好，但整体还是好，

两条小鱼一起游泳,遇到一条老鱼从另一方向游来,老鱼向他们点点头,说：“早上好,孩子们,水怎么样?”两条小鱼一愣,接着往前,游了一会儿。其中一条小鱼看了另一条小鱼一眼,忍不住问道：“水到底是个什么玩意儿?”众所周知，鱼是生活在水里的，然而故事中的小鱼，时时刻刻在水里游泳，却不知道水是什么。 最为司空见惯的事物，却往往被忽略了。这是思维受到了限制。人也一样，如果有了限制性思维，就会受到很多负面影响，会影响人的生活质量。 如何打破限制性思维？Raul Inglis在其著作《Sharking》一书中有提到解决办法，我接下来会介绍具体内容。 你可能会好奇，Raul Inglis是谁啊？他是世界级大脑教练。童年时期大脑受伤，曾经在学习方困难重重。后来，他通过独创的方法提升了自己的脑力水平。从那以后，他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。钢铁侠埃隆·马斯克，漫威之父斯坦·李等名人都采用过他独创的方法，并从中获益。 《Sharking》这部剧主要介绍了升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法，包括打破限制性思维的方法，快速观看法等等。你可以通过使用这些方法进行对应的训练，它会帮助你唤醒自身的学习脑，从而开启无限可能人生模式。 接下来我将会从打破充满限制的思维模式、快速进入心流状态、WIN法则养成好习惯这三个方面来具体介绍。 一.打破充满限制的思维模式 知乎上有这么一个问题：“有哪些事情使你意识到「思维的局限性」？”下面有一个很有意思的回答。内容如下： 答主的老婆给女儿喂奶，在腿上垫一个枕头，让宝宝横躺在枕头上来喂。喂了几次，发现还是太矮，枕头不够高。 于是上网百度如何正确的哺乳姿势，听说有一种专门的哺乳枕，够高够大够厚，立刻上淘宝买了一个……夫妻俩都觉得很不错，很值得。很得意，觉得自己太聪明了。然而，第二天，一个查房的护士进来，听夫妻俩说了后，很随意地讲了一句：哦，垫一个枕头你觉得矮，你不会垫两个么？夫妻俩都呆住了…… 这个故事体现了人的限制性思维，总是围绕一个枕头去考虑，完全没有想到可以通过增加枕头的数量，来提高整体的高度厚度。 做任何事情，就怕思维受到了限制，一旦思维受到了限制，直接影响做事的效率。 在《Sharking》这部剧的开头，编剧Raul Inglis就强调了一点，大脑具备无限学习的可能。开篇提到了一个词“神经可塑性”。并如此介绍，我们的大脑具有神经可塑性，这意味着我们自身的行为及周边的环境会改变和塑造我们的大脑，神经可塑性的存在，为人生的无限可能埋下了前提条件。 在学习中如果你记不住某件事情，问题可能在于你没把正在学习的知识和已经知道的知识联系起来，也没能把它与他在生活中的实际应用联系起来。 研究表明，积极的思维和健康的身体之间存在明显的关联。那么该如何最大限度地减少限制性概念和信念，培养出一种超级英雄的思维模式呢？Raul Inglis给出了三个步骤。 第1步，找出你的限制性信念 在我们的实际生活中，有时候会出现这样的情况，做某件事情的时候，会自己对自己说“我不行”“我做不到”。这是一种消极的自我暗示，暗示自己能力有限，打击了自己的信心。即便只是一件琐碎的小事，对你如何看待自己似乎并不重要，实际上你向自己传递的这些信息，影响到了你对自己人生的整体判断。 事实上，一件事情没做好，并不意味着失败。人都会犯错的，重要的是承认眼前的不足，从中吸取经验教训，坦然面对错误。 第2步，直面事实 限制性信念极大地限制了人的发展，对你来说，寻找什么东西限制了自己，非常重要。破除限制性信念，是通向无限可能人生的第一步。俗话说“万事开头难”，也许找到你自己的限制性信念并不容易，但是请不要轻易放弃。 一旦找到了限制性信念，然后破除它，

未免也太做作了。。。3集弃。。。

一口气看完这七本剧，酣畅淋漓，不是一般的痛快。编剧Raul Inglis，青年历史学家，年轻时在顺德海关当公务员，27岁之前就已经看了大量史书，而后开始创作这部作品，创作出了一部死后也能带进棺材当枕头的好剧。这是一个真正爱好历史也懂历史的人，然而创作出来的东西却不故作高深，除了敬佩他我还要感谢他，因为这书帮我把第一只脚迈进了学习历史的大门，我第一次觉得，咦？历史原来这么有趣儿。 我想这部剧应该可以或已经成为21世纪文史类的经典影视作品。它改变了很多人，特别是年轻人对历史人物单一化的认知，值得一提的是，编剧在推广王阳明心学这一方面也做了非常大的贡献。通过观看二十余种明代史料和笔记杂谈把这些再结合自己的见解把冰冷的历史创作得幽默十足却毫不做作，第一次碰到的这样有趣的作家，而且他非常能把控火候，有时突然就给读者来一个脑筋急转弯，峰回路转柳暗花明。他的台词是鲜活有温度的，台词里尽是对纷杂的历史长河里关于人性、智慧的剖析，还有那些熠熠发光值得让人深思的伟大。 作为一位看官，我在历史高峰上看到明朝在洪武初期时像一颗坚韧的小苗开始慢慢茁壮成长，看到它用勇气和智慧经历了北元赠予它的重重考验，看到它在十六位帝王统治下的千姿百态，看到了在那被仇恨和偏见纠缠不清的岁月里也存在着的真挚无私的感情，看到大明在危难时许多英雄豪杰为它所付出的力挽狂澜，看到奸臣当道大明慢慢衰落，看到它从极盛走向内忧外患，最终被清军入关大败，走向覆灭。我仿佛跟着编剧走过了接近300年，我为它欢呼、敬仰、愤怒、叹息，几多钦佩，几多自豪，几多心酸，几多唏嘘⋯⋯ 历史是过去的沉积，未来的导向。纵观历史上下五千年，无数个朝代告诉我们，墙倒众人推，破鼓万人捶，历史的兴衰轮回总是一样的。往往是民不聊生，百姓怨声载道之时，内忧外患才由此而起。权利世界中，一旦是人就有欲望有软肋有弱点，于是物欲横飞造就无数成王败寇，尔虞我诈，兄弟相残的局面。都言读史明鉴，说到底我也只不过是看着台上“乱烘烘，你方唱罢我登场”罢了。我们要做的就是看过去的故事，按自己喜欢的方式过好余生。