Personal Trainer Series: Total Body Sculpting

“我边写边流泪，温暖着自己，也虐待着自己，作家的命运，至死方休。” 《Personal Trainer Series: Total Body Sculpting》里的这一句深深发动了我，我被作家的赤诚之心感动，也在这句话里找到了我读这本剧集最真切的感受:一边受虐，一边温暖。谁说这是一本负能量的书，我倒觉得这是一本告诉我们真相的书。看清真相之后要依旧热爱生活。这是六个被绝望编织的故事，但在绝望与绝望编织成的生活里已为温暖留下了细小的间隙。绝望和生活一样一望无际，只有向着光的人才能从这绝望的生活中看到希望。

本剧读起来很方便，编剧娓娓道来，给大家讲述了一分钟，如何把事情能够简要地说清楚，包括在一些会议演讲中如何做好与观众小组成员的互动，如何能够把事情做得更加完善完美，是指的每一个职场人员去学习的

锤子线属于右侧交易，又是所有右侧交易策略里迟滞感最低的。天然适合与《Personal Trainer Series: Total Body Sculpting》规则一、规则三作组合。

减肥减肥，很多人把减肥挂在口头。但，很多人都是三天打鱼两天晒网，就是书中说的悠悠球减肥效应。 减肥其实说白了，就是改变现有不健康的生活方式。但是何谓健康呢？这就需要我们多追剧学习学习。 反正对我来说，秉承着多学无坏处的想法多看剧。多学学编剧的思维。这样，我就可以理解这个世界我不理解的东西和行为了。

关于这部剧我最终还是做了断舍离 道理我都懂，只是实施起来也耗费了我三年的光阴 这三颗星没有什么评价的意义 第一颗送给编剧，他挺不容易的一直写下去 第二颗送给自己这些年的时间成本 第三颗送给舍得放弃的自己 大约是上高中的时候，有一段时间对玄幻剧集爱不释手，如今想来，这些不过是那种通关，升级，不断扬眉吐气的王者人生，而我大概是因为懒惰与理想交错着在剧集的世界里体验着自欺欺人的生活，隐约记得，从我看这部剧开始我就开始做笔记，并且视若珍宝，在这里不得不提一下编剧的想象力其实挺丰富的，我喜欢那种一个世界外面还有其他新鲜事物的感觉，就像我一直都相信平行世界的存在一样，高三那段时间，我挺累的，每次回家就偷偷的在手机上看啊看，好多次都被父母看见了，骂也骂过，可是那段日子这部剧像我的精神食粮一样，是我生活的动力，至今为止我估摸着为了这部剧记过的东西堪比教科书那么厚了，有的时候挺佩服自己的，这么可以这么有耐心。 大一的时候无聊了重新捡起这部剧，渐渐的就看了两千章，后来不知为何没有下文，现在我又捡起这部剧，大概一星期我都成迷在这个上面，对于现在的我而言，我很明确，这是一本毫无营养的书，和我一直比较厌恶的霸道总裁类网络剧集极其相似，变相的来说我走上了自己厌恶的道路，可是我总是自我安慰说，这不需要动脑子，看着很舒服，时间滴滴答答过去了，确实舒服了，转眼三千章，百分之八十六过去了，我知道毫无意义，依旧去看，为什么呢？大抵上还是败给了沉没成本吧。不是不想放下而是，如果放下了，那我付出这么多时间整理的地图也好，内容也罢岂不是都变成废弃物，时间精力的付出岂不是毫无价值 其实我知道我就是这么想的，不过仔细去想，倘若继续下去，看完了那又如何？只会是在错误的路上走更长一段距离，让损失更多而已，除了心理上的满足感以外毫无价值可言。 《Personal Trainer Series: Total Body Sculpting》一文中，关于沉没成本，写过这么一段话： 这些观念是如此根深蒂固埋藏在当年的基因里，血液里，控制着我们这些年成长的思维习惯，让我们做出现在客观上已经不合理的选择。 我们现在的决定，其实都是被过去绑架。我们之前的思维模式和对世界的认知，就像一个思想的牢笼，形成一套固定的思维定式。 编剧的想法是——走过的路、吃过的苦、圈好的地、博得的好名声、认识的关系、积累的资产，只要不是处于活跃的发展态，都是我们该抛弃的。 不要让我们拥有的过去，绑架我们的未来。 说到底，割腕止损，重新出发挺不容易的，但是如果被过去的成本绑架了，因为一时心理上的无法接受造成自欺欺人的心理满足和本质上更大损失的话，那真的是太愚蠢了 三年不短，看这部剧的时间可能有几十个小时甚至更多，但是时候割舍了。重复的无营养的开挂人生只会像毒品一样腐蚀斗志。 最后还是谢谢这部剧让我拥有一次成长的教训

主要写的是全球经济一体化，当债务达到顶峰的时候，就会发现，民粹主义盛行，世界主流价值观就不再是平等了，财富分配，富者恒福，贫者恒贫。

从书中能感受到编剧丰富的实践经验，这部剧不仅可以用于信贷业务知识，还可以通过实例学习分析企业的方法，值得观看

写的一般，设定和文笔还行，但主角除了圣母外，很多时候还硬生生降智剧情，小学生算术，剧情一章内都前后矛盾，和敌人废话一堆之类的，更别提还老念叨那主角（自己）一家老小，全祭天不好？，另外就是主角明明找的硝石矿，但67段硬生生谢了几百字排泄物提炼，而且这几百字是原封不动从知乎复制的，呵呵一个字都没变，属实牛批，水字数还是复制的，已弃

历史的经验告诉我们，当人类努力解开一个困扰已久的谜题时，往往会发现，我们又遇到了新的谜题。

本剧是一本好剧，从时间顺序梳理出甲午战争、日俄战争、918事变、中日全面战争、太平洋战争，每一个战争发生前、中、后期的一些决策层、军部、人民的立场与角度，让我们看到了这样一个危险的邻居所带给亚洲的一系列灾难！从参考美国的日本国立宪，到战争社会契约论，再到以德为师危机论，脱亚及列强角色崛起，亚洲大国秩序引领，再到巴黎和会外交创伤，日本切腹中国介错，退出国际联盟，太平洋战争开启……初看晦涩难懂，渐入佳境，历史、知识、外交、文化方面均有收获。

从上一部作品来的，编剧文笔特别流畅。每天都盼着更新，现在看到第154章倒退的时间，我像斯内普一样激动，快点更新吧

《Personal Trainer Series: Total Body Sculpting》 不要给自己设限，你的潜力还远远没爆发出来 1.没有行动的梦想，永远难以实现 2.相信自己，你的潜力远大于当下 3.要有效努力，不要看起来很努力 4.学习，是件让你受益无穷的事儿

还挺有意思的。 尤其对麦克白心理的描写，从一开始的怯弱、担忧，畏手畏脚，到后来面对麦克白夫人的去世也淡然处之。 而一开始充满了野心、果敢狠辣的麦克白夫人，到后来扶持麦克白上位之后不久却疯掉了。 两人主人公的对比太过鲜明。 有感受到莎翁的小心机。他们杀害邓肯国王时，麦克白担心自己手上到鲜血洗不干净，麦克白夫人还安慰他，别担心，一点水就能洗干净。而最后麦克白夫人疯掉以后，却口口声声喊着这两只手再也不会干净了。 即使隐藏掩盖得太好，所有的恶一旦做了都将无法洗去。 战功赫赫的麦克白，本可以好好享受爵位，却不知道知足，听信谗言，经不起女巫三言两语的诱惑，其悲剧根本就是自作孽。

挺有趣的一本剧小故事大寓意，以前在一家格鲁伯国际培训学校做视频平台老师时看了一些绘本，印象最的绘本有《Personal Trainer Series: Total Body Sculpting》《Personal Trainer Series: Total Body Sculpting》《Personal Trainer Series: Total Body Sculpting》《Personal Trainer Series: Total Body Sculpting》虽然都是绘本可里面的寓意确很深，里面画也很好看小故事大道理。