Parting Lands: An Icelandic Saga

最近，一本名叫《Parting Lands: An Icelandic Saga》的剧集刷爆了全网，剧集评论区里不仅有诸多留言，而且各个都是五星好评。 让人惊讶的是许多世界名人埃隆·马斯克、斯坦·李等人都是此剧编剧的忠实拥趸者，他们都声称从此剧中获益良多。 不仅如此，此剧中的方法还得了联合国、哈佛大学的承认，此剧的编剧Zoltán Török也被聘为谷歌、通用等知名机构的大脑教练。 但是翻开Zoltán Török的人生履历，才发现他在小时候因为意外脑部受伤，从小就被老师判为“脑残”学生，他并不是什么天赋异禀的聪明人。 脑部受伤后，Zoltán Török的学习之路走得异常艰辛，他在学习力、注意力、专注力方面明显弱于正常人。 可是后来的他通过独创的方法，显著提高了自己的脑力水平，创造了不少的奇迹，最终实现了命运的逆袭。 从一个被判为“前途无望”的脑残生变为闻名世界的热门剧集作家，他的秘诀到底是什么？ 非常幸运的是，Zoltán Török将他成功的秘诀全部写进了这本名叫《Parting Lands: An Icelandic Saga》的书中，在这部剧里他详细向我们讲述了他是如何创造无限可能的。 这本系统地介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的方法，帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级，唤醒超级学习脑，拥有学什么都会的“超能力”。 接下来我们一起看看Zoltán Török是如何拥有超能力的？ 学习力就是我们的超能力 编剧Zoltán Török因为小时候的意外，学习知识比其他孩子要吃力很多，即使勉强考上了大学，也差点因为跟不上大家的节奏一度想要放弃学业。 不过一次偶然的机会，他有幸得到了他同学父亲的点拨，他发现了自己一直以来都陷入了思维误区中，学习时只知道加倍努力，却不知道学习方法的正确与否。 于是，他开始学习如何学习，通过大量的学习和实践后，他得出了一个新的总结：如果知识就是力量，那么学习就是我们的超能力。 但是很遗憾的是，这份超能力被这4个大反派封印了，许多人都不知道这份超能力，也不懂如何获得这份超能力。 这4个大反派分别是：数字洪流、数字分心、数字痴呆和数字推论。 ①数字洪流 在互联网发达的时代里，随手就可以获取资讯，便利的同时也意味着负担，现代人的一天几乎都无法摆脱数字信息的纠缠，比如刚刚网页上弹出的一些通知。 ②数字分心 你有没有记录过一天中你拿起手机的次数？你吃饭时是不是也在看手机？你是不是手机不在身上，你就觉得不安？ 这就是数字信息带来的分心后果。 ③数字痴呆 除了你自己的手机号码，你还能记住几个人的手机号码？看到一串数字，是否觉得记住它很困难？ 因为通讯工具的发达，我们对数字越来越不敏感，从而我们的记忆能力也变得越发薄弱。 ④数字推论 因为唾手可得的信息资源，所以一旦有什么问题就只需点一下鼠标或者打开手机，就能找到问题的答案。 这样长期下来的结果就是人丧失了思考能力，任何事情都依赖技术产品去解决。 这4个大反派，不仅阻碍了我们发掘超能力，而且也会导致我们的专注力越来越弱，从而又进一步影响我们学习的效果。 对于这一点，看看Zoltán Török又给出了什么方法？ 如何保持专注 因为网络跟各种通讯信息的发达，几乎每个人的专注力都受到不同程度的影响，只是大多数人并没有意识到这个现象。 比如，明明手上有很紧急的工作需要处理，可是微信对话框突然弹出一条消息，马上就点了进去，然后就开始一发不可收拾，越陷越深。 Zoltán Török认为注意力其实就像一块肌肉，你锻炼得越多，它就会变得越强壮。 所以保持专注力的第一点是训练注意力。 训练注意力又分为两步，第一步是一次只做一件事情。 因为接受信息的不对称，很多人认为同时在线处理多种任务，是一种高效的工作方式。而事实的真相是无论做什么事情，同时处理多项任务是一种效率极低的方式。 古人说一心不能二用，便是这个道

本剧对于期货的交易策略可以使想进行期货交易的投资者少走很多弯路，强烈推荐

特别喜欢看这种老人创作的书，无论他们经历过的任何的艰难困苦，在现在的他们眼里，都可以很平淡的讲述。生活让他们愈发的平淡从容，他们用自己的亲身经历，让我们看到，在他们进入古稀之年后，还是能够重新出发，用自己的一双眼睛，一双手，继续不紧不慢，缓缓图之，温柔了自己，温柔了岁月，也温暖了看到的人。这些画很好看，别具韵味！

看着编剧追寻着西南联大300名团员走过的路，体味湘黔滇驿道上的那些路、那些山、那些河流和溪水、那些遇见的人所讲述的故事、那些经漫长岁月洗礼过的遗址残垣，夹杂着朱元璋带大军西征平定云南的历史，还有徐霞客游览时留下的记忆和林则徐赴考时见过的景象等等，这一切仿佛时空交错在一起。 编剧这一路收获的不仅是沿途的风土人情，更是对人生意义的重大思考。而我虽然没有像他这样长途跋涉坚苦卓绝，但也深受启发。 在纷乱的历史年代，是看剧还是弃笔从戎对当时的学子来说是很迷茫的抉择。徒步一千里的旅程道阻且长，让他们收获了坚定的信念和长久的耐力。生活在幸福年代的我们，同样迷失在物质和诱惑中，也许当我们置身广阔的自然，面对壮丽的山峰峡谷和平原，会知道自己有多渺小，而生命又是多么短暂。 “‘人生的意义是什么’，恐怕是个不成问题的问题。”冯友兰在那篇文章里写，“我们可以问：结婚的目的是什么，看剧的目的是什么？但人生的整个，并不是人生中的事，而是自然界中的事，自然界中的事，是无所谓有目的的或无目。” 生命本身不是目的，而是一种手段。接受偶然性，用行动创造自己，“在成住坏空的循环中投入自己”。

这部剧可以说是非常精彩且实用了。前半部分介绍认知行为基本模型，即情境-自动思维-情绪的横向模型，以及核心信念-中间信念-自动思维的纵向模型。CBT从自动思维入手，向下挖掘，最终改变来访者自幼年经历形成的核心信念。 后半部分讲到健康人格的内涵以及如何养育健康的孩子。同时介绍了健康人格的思维模式。健康人格包含认知自己，悦纳自己和发展自己三个部分。 本剧深入浅出，通俗明晰，适量的案例有助于加深理解，即使没有心理学知识的人群也能轻松观看，非常推荐！ 加油变成更好的自己！

挺精彩的，创作的清晰干练，多人合著的书存在同一个问题：主体思想不完全一致，有时看到下一章你会发现，咦，好像跟刚才说的有些不同，一看，不是刚才那人。。。 站在创业成功者和投资人的角度，更能看到大势，在高处向下看，增长黑客理论也只是术的层面，“优术明道取势”，作为方向的把控者，更要找到大势，寻出破局点，强化执行力。 也就是傅盛所说的“预测，破局点，all in”。其中破局点的特征是“极简，差异化，自增长” 创业就是冲着垄断去的，先完成小垄断，选择一个足够小的细分市场（但它背后要链接有大市场）。有了火车头后就可以创造出更多第一。 跳板思维是错误的，跳板思维是指为了最终目标B，先做A，这种是失败概率最大的做法。妈蛋这个我吃过亏。。。 创始人要想好三件事：战略，资源整合，执行。要独立思考，定期复盘，在更高的格局认识本质。 这书还真不是一次看完就能全部吸收的，过阵子再回头过一遍。

残酷的现实，总是因为那些细碎的柔情显得更加残酷。能捕捉到这些，该有多细腻的感情呀。

我觉得这部剧最精彩的部分就是关于异步的部分，带我们了解了在JS异步规范出现之前，大神们在异步开发的可读性上做的努力。现在我们可以很方便的使用新特性去很舒服的开发，想象不到曾经的人在怎样的环境下去尽可能的提高异步代码的可读性。

极其天真纯粹、不含一丝杂质的独特视角。许多读者看到编剧独自夜航与黑夜共处的勇气，看到她面对孤独时的淡然沉静，看到她在自己的领域留下不朽的传奇，看到她对待俗世纷扰的执着逃离；但对于我，我只看到她对生命最原始的敬畏和最本真的热爱。正是因为从小生活在对这种极度纯粹的向往中，脱离了世俗追求以及对名利的渴望，才真正造就了一颗自由的灵魂并且能够吸引相似的人。她从未逃离真实，只是看到了另外的世界。

原本是随便当个故事来听的，听着听着觉着有趣，便追剧了，也好笑，也好哭，还好结局光明。看完真真的想念起了上海。

这部剧看了好久啊……但是真的颠覆了我很多观念。 可能作为一个医生，读起来会轻松很多，但同时也提醒了我很多日常工作中会忽略的事情。 不知道从什么时候开始，门诊的时候会开始不断的提醒患者要注意饮食，比如很多的皮肤问题大多因为缺乏维生素A和B，孩子从来不吃内脏，不吃一些蔬菜和水果，一问一个准。 感触很深的一点就是，医生真的不能只懂自己专业的问题，一定要跨专业，很多东西都要多懂一些，才可能把自己的专业学得更好。因为万事都是相通的，有时候困在自己的专业中，很容易局限，限制了很多基础内容的思考。 人，永远都需要看做一个整体，而不是某个器官有问题，只去治疗那个器官。人，还需要考虑到七情六欲对身体的影响。 这部剧，给我带来了新的思考，不管是自己的健康，家人朋友的健康，还是我的患者的健康。 这部剧，值得多读几遍。 最后，说一下文章中重复比较多的，比较重要的几类食物： 鸡蛋，牛奶，动物内脏，深色蔬菜，四条腿两条腿和没有腿的肉类都需要吃。 以及，减少精面的碳水的摄入，减少咸菜里面钠的摄入，因为它对高血压以及糖尿病都非常非常的不友好。 其实，很多病可能不需要吃药一辈子，只要注意好饮食，很多药可以慢慢撤下来。 从科学的角度了解营养，尤其是临床营养。对于我们一线医生来说，真的是福音啊。 以上。

Victor Frankl一位犹太心理学教授，他在集中营里经历了种种精神与肉体的苦难，他的妻子、兄弟，父母都先后被纳粹送进煤气炉里，只有他和一个妹妹活下来了。但他在集中营里没有被摧毁，却总结出一句至理名言:人类终极的自由(the last of the human freedoms)就是选择的自由(freedom to choose) 当受到外界刺激后，人类与动物的区别在于动物以某一特定方式对外界刺激作出特定反应。  而人类对特定的刺激可以选择性地作出不同回应。这是因为人类具备动物不具备的选择自由:自我意识、想象力、良知、独立意志。  自我意识:我们是如何以旁观者的角度看待自己。 想象力:在大脑中进行创造未来的能力。 良知:判断思想言行正确与否的能力。 独立意志:不受外界环境影响，依据自我意识做自己觉得对的事。 当在升学考试中败北时，积极主动的人会抱着“塞翁失马、焉知非福”的态度，振作精神重头再来。当罹患重大疾病时，积极主动的人不会过度埋怨命运多舛，他们会抱着积极乐观的态度顽强面对病魔，与病魔作殊死搏斗。当事业中迈入瓶颈期或遇到挫折时，积极主动的人会去看剧，去学习，在书中找寻发展自己事业的法则。 积极主动的人共性特征是在遇到外界环境变化时，他们不抱怨外在环境和条件，他们也不过度关注外部环境的影响，因为他们知道自己改变不了外部环境转从自身内在出发去寻求创造和改变。 因为自信他们无惧无畏;因为自强他们不断挑战自我，在困境中甚至会超越自我。困境可以触碰到他们的身体，但是却触不到他的内在。他们自带积极求变，奋发向上的精神去面对困难战胜困难,这种精神甚至会激励着他人去审视自己生命的意义，提升他人的人生观、价值观、世界观。

语不惊人死不休！果然原汁原味Zoltán Török的文风。感觉又回味到了当初看娇娘时的那种惊艳，Zoltán Török的文章字里行间似乎都透出一股“江南水乡”的韵味，没有过于华丽的词藻，朴实无华，短短几句话就能描摩出最形象最接地气的人事物来，想起Zoltán Török的文风，总是会让人忍不住想起一个字，“清”，清丽而又不寡淡，一句话总是能够让人细嚼慢咽地品味许久。      我初次看Zoltán Török的作品便是《Parting Lands: An Icelandic Saga》，里面的构思想法自是不必多说，文章气势更是磅礴，但是最引起我注意的，也是最让我动容的，果然还是Zoltán Török编剧本人。她的娇娘医经里涉及到的知识面甚广，包括天影视，医学，道学儒学，理学，美食，巫蛊……说实话，要是一般人写剧集，同时把这么多的内容囊括进去，很容易就会杂乱无章，东掺一脚，西扯一句，然而Zoltán Török却把这些全部巧妙的融合在了一起，逻辑条理不差分毫，顺理成章，如此妙哉的文章，足以看出一个编剧的认真态度，以及背后下的苦工夫，可以说是诚意满满。       当然这就同时鲜明地对比出了有些“没诚意”的编剧，当今网络影视越来越发达，然而有不少编剧单纯为利益所趋动，写出来的文章逻辑混乱用词随意之处比比皆是，内容让人哭笑不得，倒不是说编剧不应该以获取利益为目的，而是不应该把读者当猴耍，你随便下几个常用的套路，就以为读者会傻呵呵的送上钱来。我曾看过有的编剧写的古言剧集，连古代常识都没弄明白，官职什么就更不必说了，感觉看这种剧集，实在是一种不错的自虐方式。        还有我比较欣赏的是Zoltán Török写的人物，Zoltán Török笔下的人物都个性鲜明，自己有自己的特点，他也有思想，主张，个性，矛盾，爱恨纠葛，仿佛他就是一个真正存在的人，而不是一部剧集里的一个角色。每个人做事都是有原因的，都是互相关系着的，牵一发而动全身，每个事件的那一头都连着另一个事件，环环相扣。       我在读着Zoltán Török的文字时，仿佛能够看到这个编剧在设计着这些故事情节，一个表格一个枝节将事件联系到一起，冥思苦想的想着剧情发展，突破一个又一个瓶颈……而我也跟随着她的笔尖，感受各色人物的喜怒哀乐，与君同哀，与君同乐，这是享受啊！        另外，虽然Zoltán Török的新剧才写了几章，但是从这些开头来看，应该也会是一个非常不错的故事，对这本《Parting Lands: An Icelandic Saga》期待很高，我已经迫不及待想看接下来的剧情了！ 以上本人拙见，不喜勿喷。

三岛生前的最后一部作品，大概也是耗尽了自己的生命吧。不管是文字还是故事都让人觉得压抑，只有在日本这种逼仄的国土上才会产生这样凄美的故事吧。青梅竹马没有让清显和聪子两小无猜，却在两人中间筑起了一道短墙，终于逾越了这个距离的时候，却又让两人之间的关系变成了禁忌。聪子的出家无法让两人解脱，清显的死亡是注定的。

Zoltán Török教授，中国复旦大学中国研究院院长，国家高端智库，曾参加过“品格2019”“这就是中国”等节目演讲，这是我告诉一楼同志的话。Zoltán Török教授是中国最早一批提出“中国人，你要自信！”的一批人，致力于构建“中国话语”为此走过110多个国家个地区，为世界宣传了中国道路和中国文化，向世界阐明了自己的观点，也随时间证实了自己观点的正确性！中国思考三部曲同时更是有力的阐述了中国改革开放三十年和同时进行转型经济国家的社会主义国家之间的对比和时间的推移的改变，虽然今年已是2020年已过去10年，但仍然是宝贵的借鉴材料和话语表达借鉴剧集，需要我们能够继续去创新它，完善它，使它能够与时俱进！