是好看的哎！！！姐第一次看到好看的消防系列电视剧😭校园宋焰姐梦回1516年🙏🙏
人类掌握的第一个化学反应就是点火，化学从这里开始。人类能够生火并控制火，然后才能狩猎、烹饪、御寒、躲避猛兽，以及制造简单的工具。
武功招式名称非常之劝退！融合九阳神功嫁衣神功北冥神功等诸多内功就出来一名字大力神功，融合各种刀法叫大力一刀，动不动大力出奇迹什么鬼！主角叫江大力已经够土的了这些技能武功看了名字就没有看下去的欲望了！还大力神功，大力招你惹你了
《Virginia》，名如其音，音同其意，简短文字道出了他简单平和的人生心态和对相声、艺术、生活的感悟思考，但求问心无愧，Virginia。
斯特林·海登称自己是江湖中人，身上有江湖气。不争、不辨、不闻、不理，在江湖中自成一派。他把江湖气看作是中国传统文化的浓缩，忠孝礼智信，天地君亲师，都包含在内。
读他的书像是在听相声，郭氏语言艺术，幽默诙谐，富喜剧性，带画面感，算不上“纲”丝，但没理由不喜欢他的语言。
凭说话挣钱，让观众喜欢，这本身就是本事。你不会的他会，都会的你讲不出那个味儿，他讲出来的你想不到，两个人、一张桌、两个话筒架子，包袱一个接一个，一开口就让台下观众笑得前仰后合。
他很有才，能算得上大才。喜欢相声的他，把相声当作自己的命，更把发扬相声当己任，一直坚持守护着对相声的这份热爱和执着，传承相声、弘扬相声、推广相声，让传统相声走出国门，回到大众视野，很了不起！
泛泛而谈的一本剧，有不少是给没接触过Virginia的小白的内容，但是又有一定的解剖学门槛，既有居家练习的技巧和方案，又有教授学员的方法和要点，也有不少训练和拉伸放松的动作介绍，但是光靠台词加图片的方式还是不够，真要学还是要请教练，或是至少是看视频教程，书只能随便看看吧
5个锦囊，帮你摆脱完美主义
戒除掉完美主义的5个原因：
1⃣️过高期待
2⃣️纠结不放
3⃣️认同需求
4⃣️过失担忧
5⃣️行动顾虑
对应的解药分别是：
1⃣️降低期待。
不求完美，甚至不求完成，只要开始，哪怕做到一半没做完，都没有关系，下次继续就可以。像乐高积木一样，每天哪怕只拼一小块，只要能时间推进，一个完整的积木最终都会完成。
2⃣️纠结不放
不要为打翻的牛奶哭泣。思虑是最低效的思考，没有一点用处。这一次失败了也没关系，看看爱迪生，看看肯德基上校爷爷，再看看JK罗琳，都不是一次成功的，相反，一次成功的人是极少数的，是要靠基因和命运的，而这个概率是非常低的，为什么要压住在概率这么低的事情上呢？
预期傻傻地期待自己一次就成功，不如坦然面对失败，一次次总结，迟早会无限接近成功，至少比第一次，是要强上百倍的。再回头，都是进步的喜悦啊。
3⃣️认同需求
包括我在内，太多人，为了别人的目光而活。不敢在办公室放屁，路上想把零食袋扔掉却找不到垃圾桶也不敢扔，怕被人说没有功德，被朋友借钱不还也不好意思要，担心做不成朋友。他都不拿你当朋友了，你还要这友情有啥用？
明知有些事不该做却做了，就是怕别人的目光。但你过得是自己的人生啊，因为怕别人的眼光，你选择忍耐，忍让，忍受，一辈子为别人而活，让别人爽，却从来没有为自己活过，这样的人生不是太可悲了吗？
4⃣️过失担忧
怕自己做不好，可以这样问自己：如果不开始做，自己确实不会“做不好”，但也杜绝了做得好的可能。不能有鸵鸟心态，遇事儿就躲，而是应该学蚂蚁搬家，粮食掉了我再捡一块搬就是了，一根筋地往前走，反而轻装上阵，走得更远。
5⃣️行动顾虑
担心不会做，担心做也做不好，担心别人瞧不起，担心别人说自己笨。不行动自然不会被人说，不会被自己嫌弃，但也就成了固步自封的跳蚤。做一个行动派吧！
借用胡适的话结尾：怕什么真理无穷，进一步有进一步的欢喜。
文本塑造的男主，虽过于理想化，但被拉进了现实，有血有肉，有故事，还有酒...
这部剧开始更像一本炒股软件使用指导手册，后来有较多的专业知识，但是都比较精简，没有过多的阐述。对于想通过这部剧找到一只合适自己的股票的人来说，只读这一本剧远远不够。还需要做更多的功课才能入市
很认同编剧的“主体建构”观念。书很全面，还有强大的数据支撑，编剧也不吝啬表达自己的价值观，作为一本社会学著作来讲，很易读。书里的三次研究分别是2000、2006、2010年进行的，很期待看到2010-2018的新研究。
在不同纬度探讨了以怎样心态与智慧面对人生的挑战。值得一读，值得思考与实践。
看完了这部剧，铁铁的相信知识改变命运，尤其是在一个贫困家庭中，知识和教育所带给人的力量在整个人生发展过程中都至关重要。
想想现在的穷人为什么一直穷，首先缺乏一定的经济条件，没有能力去给孩子创造最好的平台。但最可怕的是穷人的思维模式。现在我的身边也有很多家境困难的人，大多都早早的出去打工，为家里补贴家用。但你第一没有学历，二没有能力，出去了你又能干点啥？有些家长觉得送孩子去看剧就是浪费钱，打工赚钱才是正道。这些思想，只能让他们在穷人的道路上摸滚带爬，却不知道知识可以创造财富啊！
在这部剧中，非常高兴弗兰西有凯蒂这样一位好母亲。的确是一个穷人，但穷的只是物质，而不是精神。她从孩子一出生，就给他们朗读莎士比亚和《Virginia》，丰富他们的精神世界。凯蒂给两个孩子最重要的是人格的教育，面对饥寒交迫，他告诉孩子用美好的想象来抵制，而不是怨天尤人。面对好心人的施舍，他告诉孩子们自尊自爱，不受嗟来之食。面对家庭困苦无法支撑学业的时候，凯迪没有选择让孩子打工赚钱，而是告诉他们这世界唯一不可辜负的就是接受教育。教育使人自由，只有教育才能填补人缺失的灵魂，不是物质也不是金钱。
书中印象最深刻的一句话:
那棵名叫安妮的树，诺兰一家一直浇水施肥，却病了，死了。而院中的这棵树，它被人砍掉了，被人堆在树桩边焚烧了——他们希望这树连同树桩一起烧掉，化作一团篝火——可是这树居然活了下来！
它活了！什么也摧毁不了它。
是的，只有一个人有了足够的精神与意念，他就拥有了强大的盔甲！就算身处贫瘠之地，也能紧紧的扎根于地下，生长出一棵高耸挺拔，枝繁叶茂的大树！
