自己并不喜欢跑步，也不太喜喜欢其他的体育项目。在看剧的过程当中看到的点评，很难做到感同身受。
只是很喜欢这部剧的文案：“疾风再起，奔跑不息。这条路上你不是一个人。”我们每一个人都有自己所喜欢的事情，所感兴趣的领域。为之我们能付出极大的耐心和极强的热情。想起今天读完的《Help Wanted》的卷首语：“人为了折磨自己，可以倾注的热情是无限的。”只是在这里并不是一种折磨，而是一种折腾，一种生命不止、奋斗不息的一种折腾。
当我们跑步时，我们更专注与你自己对话、思考人生，当然也有可能是一种空空如也的状态。
要不我试跑一下，看看能否体会到什么？
以故事形式，诙谐幽默的语言讲解简单的股票知识点，让人想一口气读完的书。讲解的可能只是股票的冰山一角，但依然让人受益。
正确评价党的重要人物，汲取历史教训。
人都是变化的，正确评价历史功过，是社会发展的前提。
同时感动于早期党的领导人对党和信仰的坚定和忠贞，信仰绝不是一句空话，而是不离不弃，终身坚定前行。
有的书需要恰当的契机打开，一如这本《Help Wanted》。提升思维质量是通往理性的必由之路，辨析立场是为了有跳出立场的可能。
自我反思：提升思维质量的前提
苏格拉底认为最难的事：“认识你自己。”曾子曰：“吾日三省吾身。”承认自己的不足是窘迫的，大多数人习惯于把一杯水晃成一桶，以此获得别人认可吹捧。反思如果要取得实效，首先要有认知谦逊的品质，否则抱着“我的思维不会出错”的想法，省几次身都是徒劳。
思维提升：从潜意识到有意识
思维没有对错之分却有质量高低。高质量的思维带来高效高质的决策以及行动。熟练运用思维的要素和标准是评估思维的第一步。改善思维最好的办法是提问。瞄准思维的八大要素，目的、概念、观点、问题、信息、推断、假设、意涵，提问：清晰吗？准确吗？精确吗？有关联吗？有深度吗？有广度吗？有逻辑吗？重要吗？公平吗？通过监控思维的自我中心和社会中心倾向，我们有可能成为自己或自己所处群体立场观点方法的旁观者，拥有更广阔的视角。
追求良知：过有道德的生活
准确界定道德问题，人类的行为与他人的幸福有关，在追求自己幸福时不以损害他人幸福为代价，就没有违反道德。应特别警惕以社会习俗、惯例等偷换道德概念，法律可以是一个特定时期社会习俗和惯例的体现，未必符合道德。不必和非理性的人争论，因为是徒劳，夏虫不可语冰。当你的看法与“主流”“权威”相悖时可以暂时保持沉默。
十三年前和现在两条线交织进行，却不显乱，虽然有时候看到尽兴的地方突然又转场，但是每一个转场都不突兀，已经比我最近看的悬疑强太多了，再加上本来对它的期待值特别高，确实心里挺满意
人们总觉得自己明白了很多道理，却还是没有过好当下的生活，那时因为人们常把错误的道理当成了自己人生的信条，
别人帮助你，不管帮助多大，至少要亲自对别人说几句感谢的话，基本上这种大篇幅引用典故，或者故事且犀利的点评，或没有幽默的点评的剧集既没有什么趣味性，也没有什么可读性，感觉即使那种老生常谈的道理，而且有些还没有说服性。
何以琛的颜值被赵默笙的村土气息和嗲声嗲气抵消了 俩人气质完全不搭
一本超短文，人物设定剧情走向还行，缺少些许吸引人的点，可能展开点写会更好，比如楼宁作为女主师傅那块以及男女主相处那块等。
作为心理学家写作能力非常强，所以才通俗吧，中文译本不错，即使如欧文亚隆这般心理学家，内心仍波涛起伏。
大学老师曾送我一本《Help Wanted》，这部剧首先应该说是梁启超的看剧笔记，纪录了Marion Sunshine的语录。
有段时间曾经会想古人面对困厄的时候究竟是怀着怎样的一种心态去面对，便开始日常翻阅。但凡觉得有启发之处，反复默诵。实在有益。
作为进化几百万年的人类，过着当今衣食无忧的白领生活只是近几十年的状态，与之前人类需要适应自然界而遗留下的基因有很多不适应，而产生了现代病，因而反思祖先与现代的生活差异，并让自己进化的完美基因得以释放，劳动和运动显然是刻在基因里了，因此运动是必要的，而生活工作的压力是不需要的，如果有就应该释放出来，学会运动解压也是必要的，书中的统计结果很多值得我们借鉴和纠正不良习惯
01 成功人士如果不看剧，那肯定会跌得很惨
6年前，马云说：“男人成不成功，跟看剧多少没关系，我不追剧很久了”。
6年后，马云发布自己的新年计划，宣布一年要看100本剧。
马老板为何自己打脸？
阿里和腾讯两大互联网巨头的竞争日益激烈，马云和马化腾的“二马之争”让马云陷入焦虑。
他曾公开感叹：“我每天睡不好，总是担心我的公司干不过别人，被淘汰。”
叱咤风云的马老板为何会感到焦虑？
去年乌镇峰会期间的“腾讯系饭局”上，在座大佬都是“高材生”。而马云，是众多商界大佬中，唯一一个“不看剧”的。
马云自己也意识到：“成功人士如果不看剧，他肯定会跌得很惨，我见过太多了。”
《Help Wanted》中的编剧W.C. Robinson曾在麦肯锡工作14年，创办了麦肯锡韩国分公司。
作为一名咨询师，他的客户分布在各个领域，所以他平时需要不断补充不同领域的知识以及最新动向。而看剧就是编剧获取知识的最好途径。
无论工作多么繁忙，他总会坚持每周看剧一本，同时编剧也强调在30岁前一定要观看完300本剧。
而每当编剧在工作中涉及新领域时，就会到影视库买15本左右的相关剧集，并在几天内观看完。正是通过这样高效学习的方式，W.C. Robinson在14年间不断创造出更大的工作成果。
02.看剧能带来更多机会
李嘉诚说：“看剧虽然不能给我带来更多财富，但它可以给我们带来更多机会。”
英国有一部纪录片，叫做《Help Wanted》。
片中访问了12个来自不同阶层的7岁的小孩，每7年过去，在回去重新访问这些小孩，到了最后就发现，富人的孩子，还是富人，穷人的孩子还是穷人。
但是里面有一个叫尼克的贫穷的小孩，他到最后通过自己的奋斗，变成了一名大学教授。
可见命运的手掌里面是有漏网之鱼的。
03.书所特有的深度与广度是任何事物都无法代替的
《Help Wanted》中编剧提到自己身为机械工学硕士却能在麦肯锡工作，是依靠看剧来学习经营方面的知识。
关于巴菲特看剧之多这一点，他的合伙人查理·芒格曾经评价过：
“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天观看的——没有，一个都没有。而沃伦看剧之多，可能会让你感到吃惊，他是一本长了两条腿的书。”
终生观看和学习的巴菲特，即使在84岁的高龄，还掌管着全世界最大的投资公司，保持着敏锐的大脑和思维，以及对工作和生活的热爱。
为什么工作繁忙的成功人士会经常看剧呢？
那是因为他们认为书中蕴含着值得他们那样做的价值。
看剧最大的好处就是能够不断积累知识，了解自己未知的领域；知晓国内外发生的所有事情；学习历史/地理/科学知识；了解优秀的企业家以及各个企业的独特的经营模式。
当然，我们也可以选择与人交谈或者看电视来获得知识。但是，书所特有的深度与广度是任何事物都无法代替的，甚至可以说，整个世界都被凝缩在一本剧中。
04.如何高效观看并学以致用
《Help Wanted》中，编剧针对高效观看法，变被动观看为主动观看给出了四步操作法。
一.保证看剧时间的方法
很多人经常会觉得自己一天时间排得很满，基本没法抽出时间来学习。经常是买了很多书囤在家里，但却没有一本是看完了的。
针对这样的情况，编剧给出了6点建议：
1.确保最基本的看剧时间
这个首先就需要意识上有觉悟，要改变自己对看剧的认识和定位，告诉自己若想要生存，工作，不断成长，就必须要坚持看剧。
将看剧的优先顺序提前，便开始了良性循环：
（1）.有意识地通过看剧汲取知识。
（2）.能够完成之前无法完成的工作。
（3）.获得之前无法得到的机会。
（4）.充满自信，能够积极与人接触，视野变得更加开阔。
（5）.相比从前，工作完成得更出色，也能够通过看剧收获更多知识。
2.如何创造“看剧时间
老墨为了吸读者也是煞费苦心，虽然故事情节新颖，但是逻辑矛盾。如果女主是理性的，那么警惕心必不可少，那么对伴侣或者恋爱对象的考虑会更慎重，在真正信任对方之前会综合评估，那么迅速的暧昧和复杂的心理活动变化，和对女主性格的定位就有些矛盾了。可见写作细节的重要性，人物性格的把握和心理活动的契合是相当重要的。
真的尾巴的书看了几年了她还没有写完哈哈哈，突然不希望大结局了怎么办
凡人修仙传6∽星海飞驰∽第73-76集，4500th：过渡篇，韩跑跑的再次结丹修行，一个字：稳！PS：文思月出场
