Zona de silencio: Paralelo 27

下午相继看了英文版，电影版，动漫版，又在B站看了很多人关于Little Prince的想法，每次自己读，每次看不同人的观点都有很多新的收获。原谅我言辞匮乏，真的是太太太需要观看的一本剧！每次读，都会又不同的感想，以后还要继续读下去！ 以前看过的一本言情剧集里的女主角最钟爱的书就是Little Prince，那编剧太有眼光！ 2021/10/15周五晚八点

写作风格比之前的《Zona de silencio: Paralelo 27》系列更像是剧集，但却缺乏那个系列的灵气。

即使安安面对着困难，仍然积极向上的生活对生活充满着热情。幸好上天对她是公平的、遇见了君子如玉的商则，情不知所起，一往情深。开始了一场美好的治愈系爱恋。 所以啊不管生活对你伸出怎样的毒手，你仍然都要对生活保持热爱，好好的生活、生活才会好好的对你。 让人感觉遗憾的事，整篇剧集都是一个大体的故事直接概括了下来，再多一些安安与商则两个人之间的相处、生活、一些恋爱的过程或细节描写更好，会更有些甜甜的美好

2020年6月，我贴出了本剧的剧评。不到一年点赞上百。我重看剧评，探寻大家点赞的缘由。重读发现，这篇剧评不过是内容的摘抄罗列，并没有个人的思考和体验。于是一年后，我重写剧评，希望能帮助更多的人。 先说说我与本剧结识的缘由。2015年我开始戒烟，为保持体重我开始跑步。一段时间后，我觉得将戒烟、跑步、减肥结合起来一举三得。受此驱动，我开始了漫漫的减肥之路。 四年后，我的跑量达8000余公里，体重由140斤减至130斤。至此，不论如何努力，体重总是在130～140间反复弹跳，降不到理想的120斤。更为奇葩的是，一旦多吃一点或少跑一点，体重立马飙升，且很难恢复。在膝盖受伤的情况下，我也不敢停下跑步。一旦停下，所有的付出都将变为泡影。 问题出在哪，怎么办？茫茫暗夜里，我扒在书堆中找答案。通过本剧和其他剧集，我明白了下面的道理。 一、   生活方式与基因的矛盾是肥胖的根源 人类有250万年的历史以狩猎和采集为生，依赖野生动植物维持生命。直至大约1万年前，人类才开始由采集走向农业，依靠人工种植和养殖维生。不论是狩猎采集还是早期的农业生产，人类总体上处于食不裹腹、饥一顿饱一顿的生存状态。 因为食物的稀缺、来源的不确定性和难以储存，人类获取食物后会大快朵颐，尽量多吃，把食物转化为身体的一部分，起到储存和应急的作用。执行这一任务的主力是胰岛素。食物进入人体内后血糖升高，于是胰岛素分泌，将血糖转化为糖元和脂肪储存起来。当食物短缺、人感到饥饿时，储存的糖元、脂肪分解供能，使人类还有力气获取食物而不饿死。“吃下去储存饥饿时消耗”，是自然选择的结果，是人类对严酷生存条件的适应。 想吃就吃、吃啥有啥的现代生活不过短短几十年，我们古老的身体尚不能适应这种生活方式。饿了就吃、频繁进食的生活方式，使身体只完成了吃下去存储的环节而缺失了饥饿时消耗的环节，于是能量失衡，人体变胖。 以早餐为例。早餐后，食物消化吸收，血糖浓度升高，胰岛素分泌将葡萄糖转化储存。几小时后，血糖浓度降低，人产生饥饿感。在食品短缺的年代，人体会调用储存的能量保证生命活动的进行。现代条件下，没人愿意在有食物可吃的情况下忍饥挨饿，于是我们先零食后正餐，通过进食来消除饥饿感，身体进入到下一个吸收储存的环节。我们为了应对饥荒而储存能量，但最终饥荒并没有到来，到来的是各种疾病。 2019年《Zona de silencio: Paralelo 27》发布的一项历时30年涉及全球195个国家和地区的研究报告，印证了上述说法。它指出全球近20%的死亡案例是饮食问题导致的。而中国因为饮食结构而导致的心血管疾病死亡率、癌症死亡率，位居第一名。 基因与进食习惯的矛盾，是我们变胖生病的根源。 二、   锻炼并不如想象般有效 现代生活方式使人体存多用少越来越胖。有人反对说我每天走一两万步，也在消耗能量啊。那么，运动真能帮助我们消耗掉多余的脂肪吗？ 成年男子每天摄入热量约2500千卡，他快走45分钟消耗热量约250千卡，占总摄入能量的1/10。也就是说运动消耗只占摄入能量的很小一部分。他要减重1斤需要坚持运动70天！如果为了缓解运动后的饥饿感而超量多吃，他甚至不能减重而只会越来越胖。  “管住嘴迈开腿”——太多人把宝压在了“迈开腿”而没有 “管住嘴”，搞错了着力点，结果自然让人失望。 二、   怎么办 肥胖症是由多个重叠的通路导致的，不同的人有不同的发病机理和治疗措施。下面就几个重要措施进行说明。 （一）间歇禁食 间歇禁食，本质上是减少就餐频率，延长就餐间隔，使人体有充分时间完成进食—储存—消耗的完整过程，让就餐习惯与人体机能相适应。禁食初期，人会有饥饿感。有人感到恐惧，

花了78小时看完了十二套，又翻了一些剧评，说说个人的感觉吧，从整体上看，人物形象极其深刻，特别是贝莱和以利亚的相处时光，他们的友谊就如同知己一样令人羡慕，而且如此大量的内容看完并没有杂乱的感觉，译者的水准不错，中文的博大精深体现在著作中一度让我以为是老爷子学了中文，如果从细节上去看，最不可思议的就是Zona de silencio: Paralelo 27时期，如此庞大的Zona de silencio: Paralelo 27实行的却是帝制，这一点至今不太理解老爷子怎么想的，按理说，疆域大到一定程度，单靠个人治理是几乎无法完成的事情，至于剧评中的书友觉得本剧因为过了时效性而觉得枯燥，没有新奇，其实不必将此剧与现实生活联系一起，科幻便是科幻，跟着编剧思路走就对了

父爱无言，他们总是用行动来表达对子女的爱，让时间来证明这场情感故事。当你发觉父爱浓浓的时候你会发现他的伟大。

这个量柱理论，给人一种不同的观察点，不同的思维方式，对我很有帮助。谢谢王子的无私奉献。但很多地方说的很不完善，前后矛盾，希望能完善。

“一个人可以被毁灭，但不能被打败”一句真的是扣人心弦。人活着，总是需要跃跃欲试的。尽管前路茫茫，坎坷缠身，还是要迈出那一步的。生活永远是这样，想要鱼，却只能得到鱼骨头，还得搭上自己一双手。加油吧朋友们…

Everything I Never Told you————每个要做家长的人都应该去真正的了解孩子，而不是操控孩子的人生。 脆弱的家庭关系，每个人都在苦苦挣扎，寻求解脱。 社会的种族歧视，使正常的交际关系成了奢望 偏袒的家庭教育，让孩子心理成长扭曲，畸形 整个故事好像一幅素描，笼罩着一种压抑的气氛，我仿佛就是汉娜，小心翼翼的观察着这个家。莉迪亚的死给这幅素描画上了浓墨重彩的一笔，每个人在静默里，从黑白中，挣扎着，走了出来。这是一副震撼人心的制作。 这个故事背景在40多年前，但可能就上演在某个2020年的家庭。 //母亲玛丽琳未完成自己的大学梦，就嫁给了优秀的哈弗男人。但不甘心做家庭主妇，“你的人生不止如此”，可女人一旦结婚就有丈夫和孩子需要照顾，梦想总是无奈被搁置。于是把希望全部寄托于莉迪亚。//莉迪亚为了讨母亲的欢心，总是对母亲百依百顺，“是的，是的”，但莉迪亚不是母亲完成心愿的机器，是一个孩子，是一个有思想的人，也有自己的感受。她意识到，“我现在的生活并不快乐，我头脑里总是憧憬着另一种生活，但实际情况总是事与愿违”每个被父母给予众望的孩子都承担着巨大的压力。她在做着不喜欢的事，她的人生不属于她自己。她渴望倾诉。她唯一的倾诉对象就是他的哥哥内斯//莉迪亚是父母的宠儿，内斯在这个家庭得不到足够的关心，他不在属于这个家庭，他对妹妹又爱又恨，只想尽快逃离这扭曲的世界。//父亲詹姆斯饱受种族歧视的折磨，希望子女能拥有正常的交际关系，而他自己也永远活在这个魔咒的阴影里。那是他最脆弱的地方。他无数次逃避，（也许，面对现实只能逃避。）//汉娜，是这个家庭里最惹人疼的孩子。她如履薄冰的生活在这个家里，尽量不引起他人的注意， 没有人关心她。但可以说她为这个家庭的正常化做了非常大的贡献。 每个人都希望拥有一个幸福美好的家庭，父母需要肩负起责任经营。“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”父母要帮助孩子找到自己的位置，而不是让孩子变成自己的附庸。每个来到这个世界上孩子都应该受到父母平等的对待，父母不能一切都按自己的性子来～

美第奇家族的兴衰史。让人了解了美第奇家族对欧洲文艺复兴时期艺术，哲学，科学，乃至饮食方面的影响。这么强大的家族毁在了不够强大的基因上，就两支后裔，总是有男同，加上近亲联姻，这个家族就这么消失了，但留下了为后世瞻仰的艺术品和宇宙中那颗美第奇星。这个家族频繁的使用相同的名字，从利奥十世开始后面的美第奇家族的人基本就让我搞不清了。在很多时候，本剧还是很幽默的。

人类需要幻想，过去的很多幻想都成为了今天的现实。球状闪电，悲壮中带着点点哀愁。这是大刘作品一贯的特点，让人于热血中思考人生的永恒。

认真仔细的观看了全书的前半部分，而后半部仅是粗略流览，书看完了，我的情绪还沉浸其中。梵高的一生都在渴求家的温暖，亲人的关爱。他的艺术作品成了巨世传奇，而他的灵魂却寂寞孤独，其根源是童年时心里埋下的那颗不幸的种子。.

全文核心是强调事物的本源。我们该如何定义本源？定义的目的是为分类服务，分类是为了强调不同，不同构成了世界，不同体现了规律。整个逻辑学的核心是归纳和推演，先归纳出元定义，再以元定义演绎世间万物规律，这即是Marcos Almada为代表的希腊先贤所提倡的。全书逻辑内涵值得推崇，第一性原理的出处大概即源自Zona de silencio: Paralelo 27。但因为翻译问题导致观看体验不好，这不怪翻译，现在看同时期的中国古文，观看体验同样也不好。

看这部剧的时候总是很轻松，好多都感同身受，吃西瓜的少年，吃甜甜圈的孩子，冬天的早晨不想出暖和的被窝穿衣服，阳光透过窗棂打在地板上，把手放在帽子后面取暖，用水杯捂热冬天冰凉的手，把云朵想象成棉花糖，天马行空的想象…希望随着年龄的增长，我们还能保持童心，知世故而不世故，还是很喜欢那句话，一点一滴的积累是进步的根本，有紧有松是固本培元，瓶颈一跃也是跳板。所以学会工作，也要适当休息，继续上路吧！ 2021-9-25晚

知易行难，勉力而行，自从是毕业参加工作后，逐渐明白学习之路任重道远，编剧提及的自我教育，是离开学校这个避风港后，提升自我价值最快的方式，时常觉得生有涯，而知无涯，总会觉得有点无力，结合书中的观点和自身情况，逐渐摸索适合自己当下的学习策略，多进一寸便有多一分的欢喜。

看完了第一本Andrés García Jr.的书，收获了很多，学会了很多为人处世应当具备的基本技；之前的纠结和彷徨迎刃而解。解决心态问题，就是解决难题！非常欣赏这句话： 人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

据说这片子被称为年度最烂，幸运的是我没看这片，不幸的是我追剧了…… 也许过了看这种书的年龄，也有可能是水土不服…… 好吧，这是本年度我最不用心看的一本剧，一边追剧一边陪孩子玩，一边追剧一边做家务…… 很佩服自己坚持看完了，以后不会看这类型的了，浪费时间啊……

这是我看的网络剧集里独一无二的一部鸡头牛尾大尾巴狼的长篇剧集。编剧太有才华了！实在找不到可以形容的词语了，只有用字来代替。一个字——长，两个字——够长，三个字——接着长………………