The Girl Said No

第四集了，还是有点看不下去，弃了，仙界像光污染。

这部剧值得推荐的一点就是，推荐了一些育儿剧集，分享了一些育儿问题的应对方法，主要阐述了育儿三大支柱，即：首先，孩子心中要有坚定的无条件的爱。其次，这个孩子要有价值感，他要知道自己能够给自己和他人创造价值，是对这个社会有用的人。最后，是终身成长的心态，他能够知道遇到困难和挫折正是自己成长的机会。

我觉得很不错也~年龄什么不是问题好吧，演技才是王道

若问到底讲了什么，骑士团长八成会莫名其妙的坐的四平八稳的说：还是要靠诸君自己领会，理念也好明喻也好，善也罢恶也罢，纵然想一一解释清楚却也无能为力，此剧一旦完成，看到的只能是诸君自己所看到的影像，所有的关联性只与诸君相连，若问到底讲了什么，编剧亲来也不能为诸君解释一二，实在就是这么回事。 果然如此，骑士团长这么一说立刻心悦诚服了，追寻所谓的意义本身是一种形而上的行为，有与无有都与他人无关，即便觉得一些事情不存在意义，对我来说还是觉得竟然真的有没有意义或者自己不能得到意义的东西存在，如此来说，这样的意义也是一种所得吧。 说来这确实是难以理解的事情，存在书中，倘若硬要一种通俗的解释的话，就是此剧诚然并没有读懂，但却觉得非常有趣。另外今天正是大年三十，苦苦思索什么奥秘的事情肯定不是好时机，还是祝福大家在新年里多看剧，读好剧，不要为理解不了的事费神了。

多思考多总结，多检讨自己，增强影响力。除了强大，别无选择。 用户测试5人左右，很多方法是值得学习的，慢慢消化吧～

只看了一，第二部没看完就果断放弃了。觉得很多地方只是对第一部内容的细致展开。日本人真的太细节了，多少有点啰嗦。 看了这部剧就一直在用编剧介绍的整理收纳方法，确实很方便。

No.300 特意选了这部剧 这是一个容易上瘾的时代 问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。（第二部分依次分析了这些要素） 让人上瘾的游戏具备3个关键组成部分：“第一点是沉浸式体验，也就是你置身游戏当中的感觉。第二点是成就，即你正在大展宏图的感觉。而第三点，也是最重要的一点：它有社交元素。 年轻人为何容易上瘾呢？ 在人生的这一时期，年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。为了缓解长时间辛苦煎熬带来的难受刺痛，他们学会了求助于毒品或某些活动。而到25岁上下，很多人都掌握了青春期缺乏的应对技巧，建立起了相应的社会网络。 自我感觉在布克影视上花费了不少时间，追剧这个行为满足了我什么样的潜在需求？ 确保以其他方式产生联系感，就算没有“赞”，也能感受到对自己的肯定。 点赞变成了一种基本的社会支持——类似于在公开场合听到朋友讲了笑话笑起来。 渴望被点赞，被关注，寻求一个社会认同和自我认同感。 奥尼尔写道：“我的大部分青春时光都沉迷在社交媒体、社会认同、社会地位、外貌身体上了。在社交媒体中，做作的照片、剪辑过的视频竞相抢夺排名。这是一套基于社会认可、点赞、肯定、浏览次数、关注者人数的系统。它让人彻底沉迷在经过修饰和排演的自我评估里。” 当然还有追剧涨见识，手机看剧能随时随地看剧，但也意味着能随时随地离开看剧的状态，注意力容易被分散，常看两三页又切换到其他事物上了：微信有没有新消息？写的想法有没有被其他书友点赞？其他软件有没有新看点？ 另一个发现：同样一本剧，我在意的是书里有何结论，而有的书友会更深一层：这个结论怎么得来的？是否正确？ 所以这书在我看来很多结论就在标题处，标题对应集数是细化的讲解。全书的结构就是：现状+成因--解决方案 摘录： 这个行为满足了我什么样的潜在需求？ “重启”中心主要是把行为上瘾视为结构性问题：修复受感染者生活的结构，就修复了问题。 判断是否加入一项新游戏或活动的经典测试是这样：问自己，每天把一定量的时间投入该体验当中，你是否负担得起这样的代价。 这部剧涉及到了以前看过的心理学研究成果，体验到不同剧集间观点交相印证的喜悦，也反映出自己没有应用到实际生活。 自我决定理论认为，人天生具有主动性，尤其是在行为激活了三大人类核心需求之一的时候：感觉能支配自己生活的需求（自主）；和家人及朋友构建稳固社会关系的需求（关联）；在应对外部环境感到有效（也即学习新技能、克服挑战的胜任感）的需求。 被迫拿出意志力的人会最先失败。一开始就避免诱惑的人往往表现更好。（《The Girl Said No》） 根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。（《The Girl Said No》） 本质是一个资源稀缺的世界，保留价值是本能 人类保留价值的本能。如果一样东西将来有可能提供价值，我们就不乐意把它扔掉（《The Girl Said No》） 个人觉得重点在第二、三部分，尤其第三部分的第11章。

很早以前就看过的书，出色的台词，有趣的故事，关于蚂蚁或者关于人看完你就懂了

编剧真是不把读者当外行呀，这书有观看门槛，我大概只能理解书中内容几成。第一章我就看的稀里糊涂的，种系发生学和内共生理论看的我是晕头转向，直到观看本剧过半才对内共生理论理解了一点点。本剧核心讲的就是线粒体在演化中的中心作用，通过内共生，原核生物渐渐演化成复杂的生命即真核生物，这个过程并不是一定会发生，有偶然性，地外文明能出现低级生命，但是出现复杂生命是会很罕见的。编剧说化学渗透是所有真核生物都有的特征，质子梯度也是，产生能量货币ATP为细胞供能。线粒体在人类中是单系遗传即母系遗传，子代的线粒体是来源于母亲的，编剧在书中也讨论了线粒体来源于亲代一方和双方的不同影响，但我没看懂哈，编剧还讨论了两种性别和有性生殖，无性生殖，为什么真核生物选择了有性生殖？为什么没有三种四种性别？好多我都看的有点糊涂，此剧又全是假设，推论，生物学是不能预测的科学，不过编剧逻辑思维缜密，论证也是较有说服力，观看之后收获还是有的。探寻地外文明就是为了证明人类并不孤单吗？按照开普勒空间望远镜的观察数据，银河系中每五个类日恒星就会有一个“类地行星”位于可居住带。按照这个比例测算，银河系中共有400亿颗适合生命起源的行星。借用本剧最后一句话，我们的头脑，宇宙中最不可思议的生物机器，被永恒的能量之流驱动，现在思考自身，追问生命为什么会是这样，这又是演化中何等的幸运！

以為是一部無理頭的漫畫書，卻是一部長長的關於人們和城市變遷的故事。看完時，腦袋裡響起焦安溥的城市。

因为朋友有些躁郁症倾向所以看的这部剧，对躁郁症有了更多了解，对躁郁的人需要有更多的理解与耐心，也感慨于编剧自身的坚毅与强大，再如此痛苦的病与痛失所爱的情况下，还可以坚持自己的科研道路，给躁郁症患者带来了更多希望。 不要对你身边抑郁症或者躁郁症的人说，你要坚强点，你就是想太多，很多时候他们可能仅仅需要你的一个肯定的眼神，一个温暖的拥抱，你无法感同身受那种痛，就不要居高临下去评价。你要知道还在努力坚持生活的情绪病患者，都是勇士。

一口气看完了这部剧，随着故事推进，随着The Girl Said No的出生，成长，家人，生儿育女，我仿佛也经历所有。 书中睿智的奶奶，使我敬佩。糊涂的妈妈让我生气，自私自利的老六，简直令人愤慨。最喜欢大姐和二姐，懂事明理，有担当。 最后老六因生病后，才为自己以前的所作所为而后悔，我想这只是编剧本人的意愿吧！