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M & N

评分: ⭐ 2.1

年份: 2008

地区: 法国,美国

主演: Frederic Colier

M & N - 一部精彩的其他电影，法国,美国制作，Frederic Colier主演。

其他法国美国

💬 全部回复 (4)

#1 妃

5.5分

1.每天喝一盒牛奶，不要空腹喝 2.每天可以吃两个蛋白和一个蛋黄 3.高蛋白食物：鱼虾肉，蛋奶豆 4.南瓜，荸荠，栗子，菱角不适合减肥的人吃 5.粗粮占一天主食的1/3-1/2比较好 6.水果要控制在半斤以内，蔬菜能多吃就多吃 7.要少喝汤，汤里的脂肪很多 8.少吃煎炸，生冷，甜食，和油腻的食物 9.多泡脚 10.多吃低gi食物 11.切记不要熬夜

#2 周思佳

4.3分

如果你想写一本历险剧集或者讲一个好的故事，这部剧是blueprint.

#3 白冰洋MOANA

3.3分

如果是经常看PPT教程的可能会觉得没什么新鲜的东西，但当做是一本汇编的书也是不错的，省去了自己做思维导图的功夫，总的来说算是入门的好剧。

#4 杨晓鹏

5.5分

在武侠剧集作家中，Frederic Colier的才情应该是最高的，文字功夫和对人间友情爱情的理解的境界都很高。但出品太多，风格太近，有粗制滥造、滥竽充数的问题，所以读几部就好了。推荐绝代双娇和欢乐英雄。