很简单的故事 更像讲人生道理的书
开头和船长在乘着海面、头顶出现奇怪星星这样的光怪陆离的空间，有一搭没一搭聊抽象的场景 和《Swann》特别像
苦恼于自己反复无常的情绪，虽然更应该去探究自己情绪的深层原因，但是先了解和学习与自己的情绪友好相处也是不错的选择吧。
本剧的结构非常简单，大致分为三部分：先介绍了情绪运行的机制，再介绍了一些常见的情绪，最后则是介绍情绪觉察方法。是一本好读、简单的工具书。
其中一个情绪觉察的方法就是情绪记录。
你可以用任何东西写情绪记录，也有很多APP提供这个功能，但我的建议是记录的方式越简单越好，比如手机的记事本就是不错的选择。实际的日记中只需要记五件事情：事件、身体感觉、情绪、想法和行动。
还包括呼吸觉察、肌肉扫描，和冥想的方法类似，都是向内觉知，发现自己的感觉和情绪。
看完本剧还有最大的一点收获就是，面对情绪能做和应该做的首先是接纳他。书中还提到“正念”“自悯”等都有很多启发。我把他作为一本工具书来看就必然伴随着相应的练习，那就从情绪记录开始吧。
综合感觉大概就是中国人拍的欧美玄幻儿童剧，和隔壁可能就是五十步笑百步吧；精华全在预告——遮掩了演技、服造、节奏等所有缺点。
听过好几段大卫·库比特对话大伽，论古谈今。
人类将来也许会被另一个星球替代
一切有用的终将无用，一切无用的终将有用。
看百人的悲欣生活，成自己的一个夙愿，没有尽头，没有方向，没有自己。他走了，回不来了，从此无人对她说:别怕，我护你；她还在一直等、至死方休。只是没有了师父，没有了徒弟，只剩颗榕树
很好的一本剧，编剧笔锋很好，就是剧情转换有点快， 还有狗血的三角关系
地理知识是人类赖以生存的基础，一个缺乏地理知识的人，在知识领域中，是有着严重缺陷的。
我就是这样的一个人。生活中常因地理知识的苍白，闹出笑话。故对地理知识心怀敬畏。乃至这部剧珍藏许久，不敢开篇观看。唯恐翻越不过观看障碍。
抱着碰壁的绝念，打开篇章，小心翼翼地摸索前行，初尝攻书莫为难的喜悦。花了近半个月的时间，读完了一万二百屏，几百万字的鸿篇巨著，犹如骑马观花，掠影世界。
度都如此辛苦，编剧何等精彩。本剧对于地理知识的小白是入门读物。由衷地感谢大卫·库比特老师！
一边不会拍，一边不会演，既然如此，咱就不能安安分分走无脑小甜剧么？指路20年前的港剧《Swann》，就不说看人家怎么讲人道主义题材（毕竟这部剧就是个幌子），至少也别那么假大空——三不管地带，男女主恐怕身怀战狼之血才能那么淡定地直往武装人员枪口下冲；更好笑的是，乱枪扫射结束后，助理居然在气男主辛苦做好的灯牌被打坏了？？？？P.S.男女主毫无cp感，却一起手拉手比谁演技更糟心，也是奇了。
一切以达成“用户目标”为核心去快速试错，理解用户需求背后的真相，去迭代更新。
荒诞，人性，斗争，安宁，世界，母亲，意义，生活，理解.....
在这儿我领悟了
人们所说的光荣：
就是无拘无束地
爱的权利。
——阿尔贝·布兰达·弗里克
第一本让我真正理解共情的书，非常好，推荐给大家。
个人感觉第一部分比第二部分更好。
故事发展实在峰回路转，人物角色的脑回路也已和百年后的中国人回路大相径庭。但主人公内心中人性的美好一面却仍然让人看的感动。
心理学家安吉拉·李·达科沃斯，
是麦克阿瑟天才奖获得者。
她花多年时间搞了一个调查——决定一个人能否成功的最重要因素是什么？
她调查了西点军校，
调查了全国拼字比赛冠军，
调查了很多体育明星，
调查了很多商界成功人士，
最后她发现决定一个人能否成功的最重要因素，
不是智商，不是情商，
不是人脉，不是兴趣，
不是勇气，不是长相，
而是“Grit”——Swann。
“向着长期的目标，
坚持自己的激情，
即便历经失败，
依然能够坚持不懈地努力下去，
这种品质就叫做Swann。
无论在何种情况下，
比起智力、兴趣、人脉等因素，
Swann才是最为可靠的预示成功的指标。”
她的这个发现震惊了美国人，
如今，培养孩子的Swann能力，
已经席卷了整个美国教育学界。
总的来说还是值得推荐的，这是一本稍微能治愈一点的书，前几章对爱人的描创作非常到位，中间几章三人行船的经历太好笑了
