餐馆Diner

印象最深：做一个生活中的短跑运动员 在生活中，我们要成为短跑运动员，而不是长跑运动员。学会短跑，休息，短跑，休息；而不是一直都在跑步。 确立目标，分解目标，积极行动。

我在很多人身上浪费了大把大把的时间，我甚至希望从没遇见过其中的某些人。但锻炼呢？我花在上面的每一秒钟我都不后悔。 每一刻的努力，每一滴的汗水，都值得。

《餐馆Diner》 亲爱的奥涅金 你知道吗 你的出现 像一只蝴蝶扑簌着翅膀闯进我的暗室 那一天 阳光倾泻 我的少女时代也来临了 // 你的拒绝 像冰刃在冰面划过 疼痛却又理所应当 我不怪你 奥涅金 我愿永远与你高尚的灵魂站着一起 // 是你吗？ 为什么？ 舞会上轻浮的表现 对自己的兄弟开枪 我还是习惯性为你开脱 尽管你并没有在意我 // 再见 奥涅金 同我的少女萌动一起告别 我要出发去莫斯科了 不，用“流浪”这个词更好 没有你，我怎么会开心呢 // 奥涅金 也许今天真的是告别的日子了 我要嫁做人妻了 如果你现在来找我 我愿意抛弃所有的浮华 奢靡 看似光鲜亮丽的社交 跟你回到最原始的地方 我们的故事从那里开始 我的心永远认定那里是故乡 // 奥涅金 你知道我内心多纠结吗 看着年少时疯狂爱的人 却要装作一副坦然的模样 好吧 就握一下手寒暄一下吧 就这样吧 别来找我 我已作人妻，我将永远忠诚于我的丈夫 ……

李诞、东东枪文案导师，“文案女王”，奥美前首 席文案亲授，写出好文案的实操技巧与心法；全程干货，没有废话；文案、创意、广告、营销人的工具书。

从公众号来的，数据分析是人工智能时代必备的软技能了。insight→data/experience→consilidate，量化节约了很多时间，也有利于决策。 工具书，搜索观看更佳。有很多实际的案例偏c端，起初观看本剧的目的是在其案例中验证行为统计思维，假设检验，相关分析，参数估计……但是越看越发现自己很多商业盲区。比如拼多多为什么不设置加购？对c端产品来说，数据背后是人，而在互联网时代，人的心理与行为会间接以什么样的数据表现出来？我想这是值得我思考的地方，比如像品牌忠诚行为，在线下表现为重复购买和向他人推荐，在线上这个"忠诚"则用更科学的指标，比如转化率，复购率，K因子等，而且不同行业业务分析的指标也存在很大差异…… 除了分析工具熟练外，在找到相关变量后数据间还要有逻辑有体系，我想这才是数据分析思维的难点吧。

看了本剧，我觉得自己在摸索了解自己的路上，让我收获最大的事我一直不开心的原因在本剧中找到了，是我不愿意接纳自己，总觉得自己没什么好的，是凯文·贝肯告诉我其实人活着就是一种美好，每个人都有自己的能量，别的事物也有，接受自己，打开自己，慢慢改变自己。

编剧以文化视角切入对于民族的形成，他认为民族主义是被想象出来的，出于心理的建构。宗教，王朝的衰落以及时间观念的改变和语言，印刷资本主义以及出于控制疆域等因素参与了美洲民族主义，语言民族主义，官方民族主义，殖民地民族主义的形成。美洲民族主义者是被放逐的，去欧洲任职上升途径被切断，促使民族主义形成第一波，第二波是方言和印刷促使了欧洲语言民族主义兴起，第三波实在第一二波的影响下，为巩固自身统治以民族主义代替王国而形成，最后殖民民族主义是一个混合体，它由多种因素影响结合教育体系和地图，人口普查，博物馆等自上而下建构出来的。这种观点是对以往欧洲民族中心散布的反驳，理解民族的形成具有积极意义。

欲罢不能，看完城市之光再来看第一本，更强的代入感，喜欢斯蒂夫·古根伯格的文本

能文能武李延年 拍的太好了

却总也不敢轻易动纯粹的良善

对孩子幸福和成功的积极期望可以最有效地帮助他更好地成长。不仅是对男孩，对于所有孩子，在任何一个阶段都是这样的。和孩子互相信任，共同成长。

清晰的展现出当今时代人们刷屏的原因，不光刷屏，而且也简述了各种各样上瘾的原因，也讲述了一些方法和优劣。有哪些办法对待上瘾，用上瘾做一积极的事。