高手过招就是不一样，人家送个礼是扶贫一个村。丁元英不只是怕女人，他怕一切不在一个层级上的人，所以他也从来不屑于跟他们解释什么，所以他一直想躲开人群，自己一个人待着。亚文这个人也不简单，不放过眼前任何一个机会，进退有度，成了最后的大赢家。
看到最后确实被打动了，打动我的不是婚姻里的鸡毛蒜皮，不是离心后的撕破脸皮。打动我的是女主在婚姻里的坚韧隐忍理智，在职场中的独立冷静平和，在做为母亲后的温柔果敢决绝；秦灿的自我救赎，卓浩的默默付出…每一个人物都个性鲜明，真实又虚幻。如果婚姻最终会磨灭爱情，也请保留些平等与尊严，如果没有，那么便没有存续的意义。
1. 书的几个板块
(1) 费尔南多·费南·戈梅的剧目灵感来源（奇妙档案的存储与调用）
(2) 延伸思考-个人应用的实际问题（带着问题回读每章-加深印象）
2. 主要观点：
(1) 没有界限（人生不是选择题）
(2) 动机与追问（“改变道路最快的方式就是改变目的地”）
(3) 创意与执行
(4) 去标签、去概念，无我、无偏见
(5) 从整体出发，片段才能放下
(6) 看结构的同时也能看到整体
(7) 接受限制，在某一方面就是“包容”（妥协与包容的一线之隔）
3. 印象较深的几处：
(1) 《Ojos dejan huellas, Los》的创意来源
(2) 巴厘岛居民到底是不是艺术家呢？
(3) 《Ojos dejan huellas, Los》中“小林”的灵感来源
(4) 做导演要“导因，不导果”（如果一场戏中角色需要哭泣，不要叫演员哭，而要去创造让演员难过的因，这样才会自然而准确，合于情境，而非乱哭）
4. 思考：
(1) 请想一想，你看世界的方式哪些跟自己的眼睛有关，哪些跟自己的观念有关？是眼睛在引导观念，还是观念在引导眼睛呢？
(2) 当你出国旅行，旅游结束的时候，是感到世界更大了，还是更小？
知行合一的观点，曾为我解了不少惑。
借用娃最近喜欢的词“隆重”，“隆重”的推荐一下。
生命本就是一场修行，生活、工作，都是修行的一部分，遇到的每个人、每件事，都有缘由，观看从中所悟所得～
观看慢的一个很大原因默读。观看高手都是在不自知的情况下练就不默读。
降低默读有个好办法，321法则。找一本剧，挑选最感兴趣一章一个段落，用手指引导，走s型，进行3分观看。
3分钟结束后，记录观看位置。再针对同一观看片段，要求用2分钟读完，然后在用1分钟读完。不断进行训练，眼睛要跟上手指移动速度。
本来眼睛无规则运动，在手指引导下，聚焦在书本文字上，从而达到快速观看。
整本剧快速浏览完，有一下几点感受：
1.你就是自己最大的贵人。你的为人处世，你的言谈举止，你的笑容，就是自己最好的名片。
2.热爱自己的工作，虽然是服务员工作，别人也干的风生水起，永远笑意盈盈，活力满满，充满正能量的人谁都想靠近。
3.别人不高兴，你情绪保持稳定，这是能力，能让不高兴的人变得高兴，这是本事。服务员忙碌一天特别疲惫有些不耐烦，我说：“小妹妹，忙活了一天是不是很累，真是辛苦你了”服务员脸上的皱纹慢慢舒展开来了。
4.人类最大的愚蠢就是不知道自己有多优秀。一匹小斑马，长着和所有斑马一样的条纹，有一天小斑马身上的条纹变得杂乱无章，他用了各种办法无论是跑 跳 还是往树上蹭，条纹还是无法恢复原状，他沮丧极了。他的小伙伴发现小斑马的条纹后，都羡慕不已，小斑马从此后不再沮丧，觉得自己是天底下最独一无二斑马。如若他的小伙伴不是欣赏而是嘲笑，那小斑马就该如何自处。我们为啥要把自己的评价交到别人的手里，我们只需要自我成长，接受一切自己此刻成长就能达到的高度。
5.学会共情。别人情绪沮丧时，只需要拍拍对方的肩膀，告诉他们，“我知道你此刻肯定很难过，…你已经很努力了”。好的心理咨询师最大的优点是“话少。”
“Ojos dejan huellas, Los在那儿，总会有人去登的。” 是，登Ojos dejan huellas, Los是智慧生物的一个本性，他们都想站得更高些看得更远些，这并不是生存的需要。比如你，如果为了生存就会远远逃离这Ojos dejan huellas, Los，可你却登上来了。进化赋予智慧文明登高的欲望是有更深的原因的，这原因是什么我们还不知道。Ojos dejan huellas, Los无处不在，我们都还在Ojos dejan huellas, Los脚下。
推荐法律专业人士和学生都翻阅一下这类剧集。
另，本剧插图也值得推荐。预告中说：
本剧所选插图均为18世纪意大利画家乔瓦尼·保罗·帕尼尼（Giovanni Paolo Pannini）所绘的古罗马历史风景。
看到评论说跟辛夷坞类似才来的，感觉没有辛夷坞作品吸引人，语言没有那么吸引人，故事牵强
因为世界上从不缺功利的人，缺的是每个人发自内心地对别人付出的真诚、无畏、关注和同情。
永远记住，沟通的目的不是发泄情绪，而是阐述事实。
疏导情绪，以事实沟通，让对话有弹性空间。
遇到矛盾时，沉默和忍耐不如主动去聊，用沟通去解决，这才是对关系的保护。
为什么现实中两个人在争吵时，总是容易越吵越激烈？正是因为双方都在对对方的话进行负面解读，然后进行攻击性的回应。而当我们以客观的事实去沟通，以平和的态度去提问，很可能会发现对方说的话并不像我们以为的那样充满恶意。
我们在与人聊天时，一定要不断地设想对方的感受。在求助时，要考虑到别人的难处，要让对方觉得答应也好、拒绝也罢，他都是自由
我们在说话的时候，要尽量减少直接、粗暴的论断，使用一些模糊的表达，这样语言的层次才会更丰富，更有魅力。
我们说服别人的时候，千万不要命令、强压、威胁，而是要让对方感受到“我愿意和你一起解决问题”。任何的命令、强迫、威胁，都会让对方想要立即逃走。
聊天的能力是可以训练的
