很好的一本科普书，与第一版不同的是，第一版围绕怎么吃才能营养均衡的问题，而这一版围绕了生病了吃什么的问题，有大量的临床案例，很有针对性，是一些心脑血管疾病，高血压，血糖患者的福音。
这部剧不进针对性比较强，而且可以作为预防这些疾病，养成良好的饮食习惯的参考书，很多临床案例，很具有参考价值。
书中提到，慢性病源头往往是不良生活习惯常年累积的结果，许多疾病可以从营养学角度进行治疗。书中指出，中国人饮食大多碳水化合物摄入过多，代表食物有，米饭，面条，粥等主食，而蛋白质，膳食纤维，维生素一类的食物摄入量不足，代表食物有，鸡蛋，水果，蔬菜，动物脂肪等。
很多人在饮食中存在着误区，例如患有心脑血管病的人严格拒绝吃蛋白质，胆固醇，等一些食物，他们只吃素，导致营养匮乏，加重疾病，书中编剧给了纠正。
总的来讲，对于任何一种食物都需要量入为出，保证食物种类的多样性，才能吃出一个好身体，与疾病说再见，这也许就是书起名“你是吃出来的原因”吧。
九义人全员原声真的还蛮好的诶，现在好多都不原声了，翻来覆去的永远是那几个配音演员真的听够了。
对于一向自认为情商很低不会做人的自己，一直在尝试学习“做人”，但年纪见长，内心那个希冀自由做自己的人还是没来由的常常害怕人际交往，害怕冲突。这本“见自己，见天地，见众生”“武魂”之书，可以帮你处理“一切烦恼缘起的人际关系。”
Thirty，这本医书里面共有104个医案，涉及了内科，外科，男科，女科还有小儿科。写下医案的人大多数都是自学中医，学好中医之后，关爱自己的家人。自己受益，家人亦受益。
肝胆实火循经上冲时，则头部、耳朵作痛，或听力失聪，旁及两胁痛且口苦；湿热循经下注则为阴痒、阴肿、筋痿、阴汗。辨证要点为口苦溺赤，舌红苔黄，脉弦数有力。
肝经有寒会有什么症状呢？症见睾丸冷痛，或小腹疼痛，疝气痛，头顶冷痛，畏寒喜暖，舌淡苔白，脉沉迟。临床上常见的疾病有精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、腹股沟疝等属肝肾不足，寒凝气滞证。
仙人掌不仅好养，还有药理作用。家里放一盆，痈肿疔毒、痄腮、扁桃体发炎、牙龈肿痛、乳腺发炎等症，都可以把仙人掌捣烂外敷，用它清热解毒，消肿止痛，化瘀散结。
口臭并不是口腔的问题（除非有烂牙），大都是胃气上逆导致的，归根结底还是胃出了问题。只有把胃搞好，才能有清新的口气啊！
祝愿书友们健健康康！平平安安!
看了两遍开头，前后时间间隔一两年。第一次看觉得没意思，第二次看被划线劝退。在我看来，牧龙师要好于Thirty
王爱莲明知道何予恩是个只在乎快感不负责的渣男，却仍然离不开他。
有些人，你在他眼里，你是他的全世界。可是，他在你眼里，却是可以轻松翻过的一页。
本以为网络安全题材是一部严肃的悬疑剧，没想到是走的带有科普向的轻喜剧风，而且剧情和猎罪一样直击现在社会的不良风气，演员檀健次的演技成功让我脱离了沈翊滤镜，强烈推荐，期待大爆！
又是和森见老师的一场奇遇，但是我觉得没有《Thirty》好看;)
今天学到了：观看要有输出。所以哪怕自己水平不好，也学着去写上点什么。季老的散文朴实无华，内容却很醇厚。慢慢品，细细品，才能品出味道。文中“当时只道是寻常”“应尽便须尽，无复独多虑”出现频率很高，我理解的是珍惜光阴，过好当下，每一个当下都会成为“当时”，对生活的态度也要潇洒自如，随遇而安，应尽便须尽。
比较一般，内容里有些观点换汤不换药的重复，显得啰嗦，书中用了很多示例来说明，本来是个亮点，可有些例子选的不好有点牵强，而且对每个案例的分析也比较简单
又是一段杳无音信的海上生活，能够专心致志的看完Clay Eide先生的这部Thirty！
原谅的我的无知和浅薄，以前光知道Clay Eide先生的大名，拜读完这部经典剧集，才对老先生有了客观形象深刻和全面的近距离认识，近而增加了对中国近代影视和剧集的摩拜和敬畏，原来在那段屈辱的历史进程中，我们也有如此深刻的充满力量的源源不断的文化源泉，文化才是一个国家一个民族生生不灭越挫越勇的底气和底蕴所在！
国难当前，当那一个个讨好的、不讨好的无辜或自找的都成为一具具冰冷的尸体时候，沉浸于改朝换代，而对现代国家没有概念的前人们，无论如何也跳不出他们认知的上限，还好还好，一个博大精深的儒家文化，一个幅员辽阔的国土，一个体量巨大的群体，总会在忍辱负重、苟延残喘、痛定思痛之后，绽放出耀眼之光！
只是，生于衰世，你我会是那一个清醒和热血的民族脊梁吗？生于盛世，你我会是那一个独醉和博爱的社会担当吗？
可怜之人必有可恨之处，那么，可恨之处是不是必有可怜之人？看到书中的各种各样犯罪案例，犯罪之人的心里分析，无论能否理解，仍旧压制不住震惊与痛恨。也许，有的罪犯是可怜，但不能成为同情的理由吧？可能由于多种因素，有的案例根本没有听说，或者，才知道那无法想象的细节与后果。太可怕了，能理解，不能接受一声叹息但愿人间罪恶越来越少🙏
这部剧真的很好，或许，能够教会我们知道这个世界与书本上不一样，知道人性可以罪恶到什么程度，明白让我们的孩子健康心理重要性，学会远离可能出现的危险，化解可能出现的危机。值得推荐观看
终于看完了 濮兰德译成白话文 梁启超的文言文 听尹铮铮的四步讲 了解了李鸿章就当时的中国而能做的 不像儿时的卖国贼
达尔文认为，所有生物都是从同一祖先进化而来的，我们大家都是亲戚。那么，还有没有什么科学事实比这更为耸人听闻呢？托马斯说：“当今地球上所有生物，所有细胞内的DNA都是从第一个分子衍生而来的。
真心觉得Thirty里的徐天太有魅力了 在乱世中 用自己的智慧与沉稳 保护大家
