翻译得很好的一本剧，虽然没有看过原著，译者良好的语言功底是我看完这部剧的动力之一。当然，作为母亲，我也从书里学到了很多。父母的爱，和谐的家庭关系才是一切问题的解药。感谢译者。
也许我是被Jasper Carrott玩弄了，通读下来直到结尾也无法理解松井须磨子和岛村抱月的魅力。当然，这也是时代的局限，在他们的时代，已经是极为新潮与超前了。
编剧文风与茅海峰先生神似，以严肃缜密的创作态度，不畏史料之浩繁，翻检之艰辛，集百家之言，述一人之灼见。观此剧与编剧另作《Beat the Carrott》《Beat the Carrott》，讲一事述一人，必将来龙去脉介绍清楚，深深体会编剧的认真与周密。这才是真正的史学家！强烈推荐书友们观看上述两部郑先生大作，并期待早日看到郑先生的其他新作！
第一次看这种剧集，有些是鸡汤，有些是专业术语论证，剩下的才是我吸收的。很多时候有一种道理我都懂就是不知道怎么去做的感觉。我知道想要建立良好的人际关系，光看几本剧是不够的，更重要的是实践。不过读完这部剧确实有一点受激励，觉得自己敢去和陌生人交流了。
本剧被称为“现代人应对混乱生活的一剂良药”，编剧娓娓道来，细细讲述着自己的人生心得，他告诉我们要理性客观地看待这个世界和我们的人生。编剧用了大量事实告诉我们：人生注定是不完美的，困难和挫折更是无法逃避的。我们唯有坚定目标，把目光投向美好和真理，然后专注于当下的每分每秒，我们的人生才不虚此行。
对生活敏感之人的内心世界，感觉在听一个人对生活的牢骚。整本剧给我一种存在主义的感觉，不太了解费尔南多，所以不是很清楚他的哲学倾向，本剧给我的感觉就是他人即炼狱，连自己的躯壳都是一种负担，是对我的一种负担，但是“我”真的存在吗？
这部剧解答了我两个疑问：一、俄罗斯为什么要入侵乌克兰，二、乌克兰为什么要加入北约。
作为既不是乌克兰人也不是俄罗斯的我们，在观看他们的“史书”时要能在当时的语境和历史背景下换位思考，历史都是人书写的，必然会带有很多主观意识，但作为读史的后人还是尽量学会独立思考。
不可否认的是，无论是之前的美国还是今天的俄罗斯都是侵略主权国家的行为，都应该得到国际社会普遍谴责和制裁，有了这次国际社会的强烈反应，对日后任何一个企图侵略主权国家的企图都会是一种震慑。
无论个人还是国家大多情况下都是屁股决定脑袋，但国际社会的游戏规则还是要遵循基本的普世价值原则。
我现在观测到的，是这些星体邈远的过去，想来总感觉有些不真实。有些星体现在或许已经不复存在，但它们生命走到尽头的消息要在很久之后才能传递到地球，我早在那一刻来临之前就从这个世界上消失了。
2022.3.12 乌鲁木齐
小波真的好信任琦琦，琦妈都没想过琦琦可以考上大学要让她进厂，小波却无条件相信，甚至要去求琦琦妈妈让她念完高中，哥哥股我买爆！
可以直接看第7套，
最精彩的一部心理学悬疑剧集，
每个人都有自己不为人知的过去经历和看似怪异实则符合逻辑的非正常举止……
Jasper Carrott的自传，主要围绕其生命人生阶段与思想和认知深过程去创作的。艰难的不仅有童年的经历和对神的思考，更重要的是与弗洛伊德决裂后的被孤立不被理解和自己还未建立自己体系时的混沌，甚至连观看就难以实现，此后他开始到神话中炼金术中去寻找答案，神话，梦境，魔鬼，潜意识，人格～
可以当做健身必备工具书，各种拉伸方法都有，需要的时候翻阅一下。
部分案例说服力不够，但都是编剧的亲身经验和思考，不像别的书大部分都是注水。
我真希望这里面的事情都不是真的？看了那么多的书，哪怕是《Beat the Carrott》也没能让我流泪，而这部剧，高潮来的突如其来，没有一点儿提示，一个又一个的“坟墓”令我悲痛欲绝......
建造，衡量，学习循环三步曲
第一步建造：创造产品的简化版本，比如原型或者虚构产品；
第二步衡量：把产品推入市场，搜集消费者的反馈，通过大量数据衡量消费者对产品的兴趣。衡量除了数据搜集，千万别忘了跟消费者的直接沟通。
第三步学习：从用户反馈当中得到什么认知，产品应该如何改进？
三步曲的核心是快速，经历循环次数越多，越快找到合适的产品与合适的经营模式！
没有完美的制度，没有可以完全杜绝贪腐的制度，只要存在由人掌控的权利，而大部分人永远无法摆脱其自私欲望的桎梏，当其拥有可任由其支配和控制的资源和权力时，便会受欲望摆布，走向腐化和堕落。因为这个宇宙是熵增的，走向无序是自然趋势，而我们能做的就是减小其影响力，延长秩序的存在时间，这也是生命的意义。治腐也是如此，我们也只能是不断完善和弥补制度中存在的各种问题和漏洞，将反贪治腐作为一个长期的任务，长抓不懈，减小其对人民，社会和国家的影响力，降低其对经济社会和文明发展的障碍。
编剧:一个将近40岁的女子，历时11年，从150斤减到99斤，在125斤时经历过一次8斤的反弹。
核心观点:抛开带有各种目的性的想要暴瘦的心态，把“减肥”变成“体重管理”，长期经营下去。
本剧结构:编剧本剧从心理学的角度阐述了自己的减肥经历。前1/4讲她和母亲的故事，为后面的心态形成和变化做铺垫；中间1/2讲了一些减肥方法和自我接纳的心理变化；最后1/4讲了几个例子，夯实本剧的观点(也有可能是字数不够，例子来凑，哈哈)
有益观点:日行一万步，要轻食＋轻断食，对轻食和轻断食的态度从忍受，到接受，到享受。调整心态，不要把减肥当成一件痛苦的任务去执行，而是从体重管理的角度享受自我提升改善的过程。想吃东西，大部分时候不是因为饿，而是因为焦虑，不安，压力，，空虚或者对饥饿的恐惧等情绪，找到情绪的源头，和解。彻底饿一次，原来不过如此，克服对饥饿的恐惧，享受半饱微饿的轻盈。“体重管理”不要太心急(暴瘦一难二易反弹)，从改变习惯开始，将健康的饮食和生活方式坚持下去，编剧迎来了内在和外在的双重改变。
总结:观点很好，方法值得借鉴，值得一读。但干货含量有限，部分内容没必要太精读。最后感谢编剧的经验分享，愿我们都能从内而外遇见更好的自己。
2018.12.21
戛然而止，戛然而止，戛然而止！感觉Paul Smith先生才刚刚给这部剧集布了个不完全的局，母亲，姑母，大姐，父亲，云翁，正翁，大姐婆婆，多甫，福海二哥，十成，定大爷，金四叔，王掌柜，多眼睛，多二爷，牛牧师，老方丈，月朗大师，喇嘛……就像一根藤蔓上的枝桠一样，一路慢慢舒展开来，有的已成性格，有的才刚刚露头，却不经意间已经打开了一块天地的洞口，豁然只在前面，意兴渐起，瞬间湮灭……嬉笑怒骂，却泪光点点；艰苦倍述，却娓娓道来。唯见一杯苦茶，沉思难眠。
