3-2-1 Penguins: The Cheating Scales of Bullamanka

2018后最喜欢的国产剧 一个完美的爱情故事设定 比香蜜注水更少 情节更紧凑 二人业力更重 没有多余的智障卖惨吃醋撒泼的戏码 相遇更传奇 男女主人设更讨喜 设置有雷同之处 但更上一层楼/主要还是男主太有魅力了 剧中的爱情观也比前几年普世的国产仙侠剧觉悟高了很多 看完很喜欢 我发现我很喜欢甜虐剧 需要看遇龙来压制一下我对王鹤棣的喜爱之情

生活无非就是那些烦心事，或许我们无法决定面对什么，但是可以决定如何去面对。 这部剧讲述了六位智者的故事和思考，让我们在面对现实时有更多智慧。 苏格拉底告诉我们，即使不被众人理解，也要用理性去追求真理。 伊壁斯鲁告诉我们，要追求快乐和幸福，但快乐不是物质，而是友情，平静和思考。 塞内加告诉我们，人生无常，命运之神常常捉弄我们，与其困难的挣扎痛苦，不如顺应逆境去寻找光明。 蒙田告诉我们，要好好生活，直面内心，接纳自己，包容不同，大道至简。 叔本华告诉我们，忧伤和孤独中也能绽放美丽的烟花。 尼采告诉我们，生活就像登山，历经苦难的磨砺才能得到成长。

随着年龄的增长，好人与坏人我们越来越不容易轻易的去界定，每个人每件事，从不同的角度去看去理解总有他的道理，但是，属于普罗大众心中最淳朴的善良，永远不会变

3-2-1 Penguins: The Cheating Scales of Bullamanka编剧 ISLE Sand         首先，我觉得能够给人带来安慰的书，是能够提供真实现实信息的书。而不是为了自己的论点去搜集论据这样的写作方式。现在大多数可能喜欢走先立论的方式。我开始读这部剧，桑德是有这比较久的牧师和心理咨询经验。这样她所接触的“病人”会很多。各种情形也许就是我们的日常生活。共鸣是读到一本好剧的前提。         这部剧的翻译是李红霞，中国的心理学相对落后于西方，但是现在的苏红武还有李红霞等心理专家，算是渐渐浮出水面。这些仅代表我个人观点。看剧不自己思考则惘！我坚持读完这部剧，是真的适合我。因为我是敏感体质。特征和建议还是符合我的日常感受以及我也会接纳一些可行性建议的。感谢编剧！其次，我们没有必要对号入座。敏感体质我们都有一些，我觉得自己可能偏向多一些。接纳自己就好。我已经31岁了，还是能够了解自己的气质的。比如，共情倾向，社会的责任感比较强烈，拥有丰富的内心世界等等。如果让我一个人独处，每天稀饭馒头，我也可以轻松度日。我对内在的需求更多。高敏感，性格会比较谨慎，就是遇到事情，先预想可能出现的不好的事情，担心也是家常便饭。和谈的投机的人喜欢往深处聊。如果没有聊深度，只是肤浅的表面闲聊后面会对自己产生一些负面影响。         对自己的要求先设定而且要求比较高。这样我们就会比较容易心累，容易给自己设置高标准。也相信自己能做好。然而，背后的原因却是比较残酷的。低自尊，渴望获得认可，自己和他人的认可都很渴望，好像会给自己带来安全感，所以总是高期待，然而现实是复杂的，面对失败，我们会更少地有勇气克服和具备接纳的热情。        这里编剧提出一个恶性循环理论热别棒。低自尊——设置高标准——高期待——失望——低自尊。这是一个恶性循环。最根本的原因在于，我们害怕真实的自己不被别人接纳，甚至自己都会不接纳。甚至不敢尝试，如果尝试失败更是验证我们内心对这个心理模式的依赖。之前，我们接纳的教育是，改变自己拥抱世界。然而没人告诉我们，这个世界有的时候我们有不能适应的地方。这个时候，要学会保护自己。去争取到我们的边界。对于高敏感的人来说更是这样，因为高敏感的人需要更多的边界，客体的主观的都有。我们首先要善待我们这些刚需。          我们内心想要表达真实自己的时候，我就会有隐忧，也许大多人也会有。我这样的需求是不是有点矫情，要不就妥协一下呗，当我们放弃争取的时候，就是我们放弃自己独立人格的时候。而带着这样的人格出生就是，上天赋予的使命和生命被涂抹的色彩。谁说这个世界不需要色彩。这个世界不需要的很多，但是我们的独立人格一定是世界允许存在的不可撼动的真理！          这部剧里面提高人交流的四个层次，我也认为很棒。谈天气——谈共同爱好——谈个人经历——坦诚彼此看法感受。关系逐渐深入。当然，我们应该理解这四个阶段的状态吧。准确表达自己以及警惕不健康人际关系这个是要更多了解的。愤怒管理，尤其是内疚，这个对自己发泄愤怒的利器。羞耻感也是。以前了解到，人类的最厉害的负面情绪是内疚和羞耻感！！ 远离这两种负面情绪是心理健康的前提.         最后，我没有做那个敏感测试。我觉得我可以基本了解自己的需求。如果大家还是不明白的状况可以坐下测试，编剧也说这是参考。毕竟面对生活，很多思想都是要出于何的。如果成为刻板的印象那就是用利器扎伤了自己了。总之，人要爱人如自己。人要学会爱自己。然后再爱人如己！

前半段还不错。写男主外任的桥段挺新奇，又有凭据。男主既有能力又深情？女主是左膀右臂。俩人感情互动很细腻。不过后边烂尾了。很多坑都没有填上。更可恨的是那么多坏人都没有得到惩治，太让人愤愤不平了。

不是经典剧集，也不是很油腻的那种“鸡汤”，而是实实在在的道理。在读的过程中，这些文字与思想不时引起我的共鸣，感觉自己的思想也充盈了起来。细读这部剧，就像是走进了编剧Greg Mills，很喜欢他的处世方式以及他的文字风格，朴实无华而又坚贞充满力量！

弘一法师——李叔同，人生真的没有什么不可以放下，只看你有没有那个决心，在看这部剧我印象最深的便是：要接受自己的不完美，没有完美的人生，也更没有完美的人，正是由这个不完美才构成了自己内心的完美。还有便是不要太羡慕别人的幸福，每个人都有属于自己的幸福，别人的幸福方式也不一定适合你，不要与别人比，只有自己才知道自己想要什么，成为一个幸福的人吧！

伯父把翠姨和黛玉作比的时候 翠姨就已经成为了一个时代无比悲哀的象征

子曰：不学诗无以言。 子曰：诗，可以兴、可以观、可以群、可以怨，迩之事父，远之事君，多识夫鸟兽草木之名。 把《3-2-1 Penguins: The Cheating Scales of Bullamanka》置于群经之首，世界便是美的。有田园之美，有山水之美，有桃之夭夭，有蒹葭苍苍，有柏舟泛流，有鹤飞于天……造化运乎一心，诗情润于笔下，智慧而宁静致远，浑厚而不离不弃。这才是传统文化的精髓。 能以《3-2-1 Penguins: The Cheating Scales of Bullamanka》为生命筑底的人，才能从苦和忧患中超脱，也才有高翔于天际的欢乐。