Panorama of Esplanade by Night

个人觉得这本心理学书有值得领悟的新知识。 看过尼采，叔本华，阿德勒之后，再来看这部剧，就很容易懂得编剧一线贯通的结构。独特之处在于编剧用的语言，将科学，影视，哲学几方面知识融合一体，类似于像苏格拉底那种“产婆术”方式，层层递进。 总结来说，心理学是一本让我们更好的了解自己的一门学科。人们常常说“性格决定命运”，实际上则是“思维方式决定命运”。 决定我们幸福与否的，其实关键在于我们如何看待自己。自信是所有行动的基石。编剧其实给了很多让我们去建立自信，如何意识到自己自卑的潜意识行为的例子。 很喜欢里面一句话：能走，才是生活。学会让自己内心流动起来，才会看见美好的事物。

洛克菲勒的信中推荐了此剧。观看此剧体验不是很好，书中大量列举成功人士的事例，但基本都是很小一段文字非常简单的述说某位成功人士的某个特质习惯等以此来说明一个观点，显得无聊、空洞，另外该剧是100多年前的，有部分观点需要结合当今辩证的思考观看。书中绝大部分的内容观点鸡汤味浓郁，观点也较大众，比如守时的重要性。道理大家都懂，读此剧更重要的还是需要自己深刻理解并实实在在的去践行。

平平凡凡，简简单单。在看到波波给外祖母的信中提到要与守常先生交往，很是诧异，有点意料之外。

云边镇有个小卖部，云边镇是故乡，是祖祖辈辈埋葬的地方，小卖部是家，地方不大却足够挡风遮雨。小卖部有个王莺莺，还有她平凡的外孙刘十三。 可刘十三，不想平凡却天赋平平，硬是把平凡折腾到卑微，卑微到使劲干一份一点也不擅长的事业，卑微到使劲爱一个一点也不爱自己的人。 人吧，有时候明知道走错了路，也要使劲走，玩了命的走，走到一点儿光亮也没有，再狠心把回头的路也断掉，幻想一个不可能得到的回报，证明自己没有错的一无是处。 就像赌徒输光了家底也要压上底裤；就像被人一骗再骗还抱有傻子一般的幻想；就像遇到屁大点事，就歇斯底里掀桌子摔板凳的怒火；就像遇到屁大点困难，就跪地下哭个没完没了的哀求，再掏出什么梦想、什么尊严，心理崩溃的坦坦荡荡。 刘十三就是这样一个心理脆弱的人，笨、反应慢，干什么都干不好，好在心地善良、好在有人爱，真的爱。 王莺莺，他姥姥，真爱刘十三，人狠话不多的那种爱，一边抠门又一边砸锅卖铁帮刘十三的那种爱，开几百公里拖拉机接刘十三回家的那种爱，平时的爱像涓涓细流，情到深处就是疾风骤雨。 程霜，一个美丽又勇敢的癌症患者，真爱刘十三，刘十三困难时，程霜是超人，孤单时，程霜是哥们，无助时，程霜是军师，在刘十三普通的不能再普通的人生之中，仅有的那些不普通的星光灿烂和风花雪月都来自程霜，我不懂程霜为什么这么爱刘十三。 球球，8岁的小孩，只有一个神经病父亲和一个残破的家，真爱刘十三，当刘十三满怀热忱的寻找六便士的时候，可怜又可爱的球球教他抬头看月亮，我不懂受尽生活的惨淡和不公的球球，怎么还能这么热爱这个世界。 直到我看到下面这段： 程霜溜进院子大喊：外婆，今晚吃什么？姜片和蒜瓣在油锅蹦跶，王莺莺把砧板上的鲫鱼一条条放下去。她忙着浇滚油，笑着回：“自己看。” 程霜吞吞口水：“外婆，太丰盛了，刘十三要结婚？” 王莺莺合上盖子任锅中咕嘟：“你都没点头，他结个屁。” 她瞅瞅专心剥蒜的球球：“球球今天有什么想吃的？” “想吃甜的！” “那我们做个宫保虾球好不好？” “好！” 灯火通明，欢声笑语，这是刘十三回到家脑中浮现的第一句话，特别俗套，特别贴切。 可能，他们喜欢的不是一个人，他们喜欢的是王莺莺和她的小卖部，喜欢的是和刘十三在一起团团圆圆、蹦蹦跳跳、跌跌撞撞的时光，他们觉得每一个“今天”都很幸福，没什么原因，就是觉得幸福。 幸福，就是相爱的人坐在一桌吃饭，吃了这顿，还有下顿。 幸福，就是活在今天。 刘十三不懂，程霜懂，球球懂。 刘十三不懂，因为他心里装着昨天的牡丹、装着明天的事业，唯独没装着今天。 程霜懂，因为她活不长，没有明天，只有今天。 球球懂，因为她没有家，一家人和一顿饭，既是球球的今天，也是球球渴望的明天。 我们拼命追求的幸福，可能是别人过腻的生活，我们过腻的生活，可能是别人拼命追求的幸福。 从小我们被教育要为了明天更好的生活努力奋斗，那么现在已经是昨天的明天，为什么还要为了明天奋斗？为什么不能为今天奋斗？ 我们习惯用一个想象的明天去激励自己，如果明天想象不到，那就让今天“顺其自然”，仿佛努力和明天永远联系在一起。就像我们的工作和生活，工作是为了明天，所以应该努力，生活对明天没用，所以敷衍应付。当我们对生活敷衍，那么生活就会失去光芒。有一天，当工作没有了前景和明天，我们又对工作敷衍，那么工作也会失去光芒，直到整个人生黯淡无光。 有多少无力追寻明天，又扔了今天的普通人，眼里一点光芒都没有。 程霜在遗作中写道：生命是有光的。在我熄灭以前，能够照亮你一点，就是我所有能做的了。我爱你，你要记得我。 纪伯伦说：如果有一天，你不再追寻爱情，而只是去爱，你不再追寻成功，而只是去做

很不错的剧，暑假又可以追剧了。杨紫李现很符合书中人物。

但是我想它会感染很多人一辈子

【3.5】立意挺好，本来想给四星。但是望着这虚高的豆瓣评分和"人间真实"的溢美之词，只能倒扣一星。希望所有的中国编剧和制片人能明白：不是堆砌满时下最热门的社会争议元素，不是旁白用深沉磁性的嗓音朗读"金句"，不是所有主演的台词和表情都缓慢到需要两倍速还不能趋近常态，就可以轻松塑造出一部深刻而犀利的好作品。总体还是太过于虚浮了，甜的地方如感情戏虚伪不真切，痛的描绘又过于隔靴搔痒。异乡人的悲酸苦楚，不应该如此轻描淡写地归纳。开篇的跳楼明明是果，却不多加交代。草草将其设置成因，就注定了瑜不揜瑕。面对不同类型的作品，观众自然有不同的标准。因为我原先过于期待，所以看完才如此失望。

更加推荐后人写阿德勒的《Panorama of Esplanade by Night》，所描述的理论大体相同，那部剧趣味性更强。 对他人感兴趣，培养合作精神。不管是在家庭，工作还是交友中，赋能于他人比独自相处更好。 你不仅仅是公司的一份子，还是全社会，全世界，全宇宙的一份子。 像星星闪耀的你，要独立发出自己的光。

政、商、学三界人士粉墨登场。眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。 语言和心理描写有《Panorama of Esplanade by Night》之风，喜欢儒学的朋友可以略读。

阿德勒的书一直没认真读，读完这部剧立刻把所有阿德勒的书都放到书架，决定认真仔细的研读一下。 这就是解读一本剧的魅力，在轻松的故事中行进，在认真的思考中收获。学投资、过生活，心理学剧集还是必不可少的。 未来人与人的差异，就是认知差异，认知差异决定了人看世界的眼光和格局。我不是个大格局的人，至少目前看来如是。还好，改变和成长一直随时都不晚。 马斯洛的生存理论、佛洛依德的归因论、马丁塞利格曼的积极心理学、泰勒·本–沙哈尔的幸福的方法、埃克哈特·托利的当下的力量、拜伦.凯蒂的一念之转：四句话改变你的人生、威廉·詹姆斯的应用心理学，一路走来获益良多，虽然问题依然存在，但数量少了，解决方法多了。 成长个人感觉就像股票的平稳上升趋势曲线，进二退一，没有什么可以一劳永逸。随着认知改变、践行，又会呈现新的问题。又会困惑，不停寻找答案，在解决之后，又上了新平台，然后又有新问题～～ 这似乎揭示了一个真相：每个人看到的世界都不一样，每个人都有每个人需要应对的问题。就像登山，山顶可以一览众山小，但也会风大；在半山，有半山的风景也有登顶的渴望。 跟随德芬的五部曲，唤醒、疗愈、创造，读了18遍，获得一次新生的体验，看到了完全不同的世界，着实幸福的很。幸福似乎会回归中值，或许是新问题的呈现。 好久感觉自己卡在一个丛林里，穿不出来。今天遇到这部剧的时候，我知道问题的钥匙来了。 因为我需要勇气。而阿德勒的书，就是勇气心理学。 第一：使用的勇气 核心是“不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西”。 父母、家庭、性别、幼时经历、基因无法被选择，只能被给予。归因论找出原因了，然后呢？然后终于找到自己为什么混成这个样子了。然后呢？这是关键时刻，找到原因有人把它当成宿命，有人把它当成借口，躺在上面不求改变了。 成了理直气壮的受害者或迫害者，因为他小时候缺爱，所以他脾气暴躁，所以他如何如何。怪罪别人只需要列出过去，而改变自己却需要很多的努力。 我反思和看到自己，知道哪些多了，哪些是改变的时候了。仅仅明白这些，勇气就溢满心底了。 我要充分利用自己拥有的，过好每一个真实的当下时刻。 二、放弃认可欲求的勇气 这个很难，自小生长在奖罚机制中，对了表扬，错了受罚，身体记忆深刻。出人头地，要争气理论的强化，几乎深入骨髓。 依然是然后呢？ 从曾经的万众瞩目上转变为一个从零开始的学生，失落感，无价值感会迷失心境。学习积累就是不断改变自我价值的过程，很长很长的时间就会有无用感、无力感、无路感袭来。 只要放弃认可就可以获得自由。记得日夜原重明说过：如何活出真实的自己？不在乎身外之物，不被别人的评价左右，顺其自然。 真正有力量的人是源于自己的价值，而不是别人给予的估值。估值本就时而高估，时而低估，但长期来看，一定是围绕价值波动。 继续提高自己的价值吧。 三、甘于平凡的勇气 有些东西看得越重，前行的负担越重。比如不甘于平凡，芸芸众生，绝大多数都是平凡的人。 甘于平凡是一种豁达的心态。是对自身的接纳，是对不能改变的接受，是对能改变的事情的努力。结果是因为过程而来，就像总关注钱的人赚不到钱一样，很多人可以接受平凡，但也努力着改变一点点，就这样平凡的一点一滴的改变，突然某一天，莫名就不平凡了。 就像一直专注行走的人，走一天有人笑，走一月有人怀疑，走一年的时候就有了300万粉丝了，哈哈 是亚鑫。 不平凡的时刻，是无数平凡时刻累计后的质变。 先认认真真的平凡，平凡的时间足够长，运气女神的烛光或许才会把你点亮。即使没亮甘于平凡的人也是幸福指数极高的。 热爱会创造奇迹，功利太强往往欲速则不达。 4、经典语录结尾吧 阿德勒

书名听起来太像心灵鸡汤，其实内容有很多值得观看的地方。有机会购入纸质版

一口气看完两本。可怜的剧名:睡前故事！好吧，我也经常失眠的！ 如同读《Panorama of Esplanade by Night》故事一样，原本以为丈夫会害妻子，其实结局是一种带有遗憾的美好。整本剧也是如此，大部分故事，结局都是美好的，也都带有遗憾的。不知道是遗憾后才感悟到了美好，还是因为美好所以要付出遗憾代价！总之，编剧是一个很暖的人，结局都是很好的，突出了人性的光辉和爱的主题！

从嫌疑人到白夜行到杂货铺再到Panorama of Esplanade by Night，每次都能给人带来惊喜，希望以后还能继续欣赏到这样的作品。（ps我猜到NF13了，可能是看多了就知道套路了吧）