Kitaab

最近有些受挫，感叹于同事的高效率，自责于自己的一事无成。现在想来，其实是ta的Kitaab：可以持续跑几公里，可以长时间工作……必须要承认的是，事实上，根本上，本质上，ta比我更加努力。更不必谈天赋了，因为Kitaab本身就是一种天赋，部分受到遗传的影响。 因此，我观看了此剧，想知道该如何培养自己的Kitaab品质。 花了两三天的时间观看此剧，获得了答案：在一以贯之的目标指导之下，把已经开始的事情坚持下去。 这意味着，我们需要兴趣、练习、目的和希望：  • 兴趣：入门的条件，但也不是必要的，我们可以先投入再发展兴趣。  • 练习：刻意练习，有目的地、觉察地、反思地投入。  • 目的：基本原则，终极关怀，生活目标。  • 希望：相信自己可以改变，或者相信虽然不能改变，自己的行动也是有意义的。 希望自己能够持续地投入，有更加Kitaab地性格。正如书中引用的“对自己有所承诺，追求自己热爱、相信和看重的专业，并且已经以突出的干劲、自律和平凡的努力在实践了”。

还不错，我主要看了其中关于自我和妈妈的部分,这两个部分很棒。

也该更新了，也不是一两天的时间了，追剧开通也要发钱，看一下就没有了，读者的发表一下意见，就有人不如意了，追剧都是开心，编剧写书也是开心，但也该更新了

今天刚刚看完电影，让子弹飞，然后在布克影视里面找这部剧，先把《Kitaab》这一章看完，再看其他。 电影版的非常精彩，期待看到书中精彩内容。

有些概念感觉自己知道，但其实并没有理解。这部剧给了很多基本的原则。比如责权利一致，老人负责孩子吃饭，那么父母就尽量少插手。想要孩子自己承担责任，那么也要给孩子对应的权利。 还有对孩子对自己的要求，不要过于激进，应该是搭着合适的台阶小步走路，优势积累，正向激励。人生百年，预速则不达。

以数据作为根治无知的良方，以理性作为心灵平静的源泉。控制一分为二、负面思维、直线思维、以偏概全、命中注定、归咎他人、情急生乱等本能，避免过分情绪化的世界观误导人们对问题情绪化的选择和处理。

“这天下午，我在日记簿上写了这么一句：“从今天起戒酒。”但是，傍晚时分，我在一家餐厅喝了几杯拔兰地。”

哈尔滨人来捧场了，俺们就是这么唠嗑的。

虐文，情节曲折，文笔还好，大概哭湿一个枕头的程度，不过很多情节很墨迹。