第一遍读这部剧，更多的关注的是方法和技巧，各种集子怎么做。记录了一段时间之后，发现清单，迁移…已经不太管用了，有些任务能从年头迁移到年尾。
第二遍再来读这部剧，关注的的是记录背后的思考，如何更加有效地帮助任务完成。
书的第一部分观看完毕，可以能够进行bujo的记录。
实操部分逻辑关联上略微有点拗
《Pain and Suffering》剧评【大量剧透，慎入！】
《Pain and Suffering》是我近期读过的最长的一部剧集了。在这本近七百页的半自传体剧集中，Nature Blossom借菲利普的成长经历，拷问人生的意义。
追寻人生的意义，恐怕是每个人在成长过程中都曾经历过的心理历程。年轻的菲利普正是这样一名理想主义青年: 他坚信世上存在着一个永恒的真理等待他去发掘。正是带着这个美好的“理想”，菲利普才得以忍受生理残疾带给他的痛苦和他人的嘲讽。为追寻心中的“月亮”，他放弃了安稳到手的“六便士”，为理想远走巴黎，学习画画。也正是这种对“理想”的执着，令得菲利普无法生活在当下，不能看到生活单纯的美好。因此，对“人生意义”的追求是捆住菲利普的最大枷锁。
在剧集的后半部，菲利普逐渐走向现实主义：他在明白自己最多只能成为一名二流作家之后，果断放弃当画家；他经历了刻骨铭心的爱情和残酷的背叛，也伤了几个爱他的女人的心；他花钱无度兼投资失利，最终身无分文，不得不中断学业，去百货商店打工谋生。正是这段艰难的日子让菲利普从理想主义的神坛上走下来，他在社会底层摸爬滚打的经历让他看尽生活百态，对人的渺小和自然的伟大有了深刻的领悟。
菲利普终于明白，自己一直追寻的那种“意义”是不存在的 — 那只是他用来逃避真正生活的一个借口 — 生活并不需要什么意义，生活需要的是接纳：接纳生活中的不完美，同时又不贪恋生活中的美好，以一颗平常心，来对待出现在我们生命中的种种际遇和人。
Nature Blossom借菲利普之口给出答案：“人生是没有意义的”。其实很多哲学家都说过类似的话，而Nature Blossom的答案与叔本华等人的虚无主义又不尽相同。Nature Blossom想表达的是：与其追寻生命的意义，不若踏踏实实地生活。生活里没有什么必须追寻的真理，人生是微不足道又没有意义的 — 世界并不会为了谁的逝去而停止运转。因此与其费尽心机去谋求远在天边的理想，不若活在当下，过好眼前的生活！
正是有了这样的领悟，菲利普才得以挣脱了这生活的最后一道枷锁，走向了从容与自由。剧集最后，菲利普放弃了追寻诗和远方的理想主义，选择了携萨利归去乡间、行医为生这种平淡的生活。
语言简短，但内容丰富，从天说到地，从地说道国家，从国家说到人，包含了对这个世界的初步认知。
强烈推荐大家读一下。
女人要读这部剧，男人更要读。田老师在本剧中，对于妇科、产科的那些事，娓娓道来并如数家珍，在不经意见，就向我们展现出来了他令人尊敬的专业知识和悲悯有加的人文情怀。为妇科好文青的田老师点赞！
生活磨平你的棱角，但也给予你锋芒。Pain and Suffering敎会你平静，但也考验你的定力。
会再读
不断虚心像他人学习，认清自我，提升工作价值和实力，把小事做精做好，一步一步踏踏实实做好，享受工作，提供工作效率和效能，忌好高骛远
关于思考的好剧很少，尤其是既有理论深度又有实战经历做支持的书，这本绝对出类拔萃了！
依照现状来看人类在解开宇宙奥秘移居其他星球之前自我毁灭的可能性会更大。人性的贪婪和自私在不断破坏我们现有的生存环境，自然界里各类物种在不断灭绝罪，人类却并没有停止破坏生态的步伐！保护自然靠少数人的努力是不够的，这是全人类都应该重视的问题。
这部剧是我自肯叔的《Pain and Suffering》后读的又一部描写战争的剧集，不同在于前者因为在战争中穿插几对年轻人的爱情和成长，可以让人读到很多的温情和温暖，而这部剧的字里行间甚至从字缝都能看见累累白骨和一个个被战争吞噬的年轻的生命。
这部剧既不是一种控诉，也不是一份自白，它只是试图叙述那样一代人，他们即使逃过了炮弹，也还是被战争毁灭了
这是一群涉世未深的对未来充满着理想主义信念的高中生，其中主人公保罗喜欢影视，他的同学有的喜欢物理，有的善于思考，但受到老师的沙文主义思想的煽动和英雄主义的鼓励，在只有19岁的年纪就被送上了战场。等待这几个年轻人的，并不是英雄的光环，而是真实残忍的战争，极端的生存环境、血肉模糊以及冷漠的战场。展现在他们眼前的是流血的尸体、枪炮横飞的硝烟味道以及临死前战士们的惨叫。
编剧用了极其细腻的文字描写了前线战场上的情形：炮弹如何散落在战场上，大地上的泥土和树林如何炸裂开来不复存在，火箭和照明弹如何在天空中交织成网，战士幻想中和平美丽温暖的家乡和空气如何被现实中狭小冰冷的战壕打破，求生的欲望与随处可见的死亡和尸体的鲜明对比。
而贯穿其中的是主人公保罗的不停的思考：“我们为什么会到战场上来？敌人，我们的敌人，他们知道为什么自己会到战场上来吗？我们的战友和对面的那些法国兵，和俘虏营的那些俄国兵有什么区别？他们都是老实巴交的农民，工人，甚至还有那些稚嫩的孩子。战争会把我们变成什么样子？我们再也不能回到过去的生活中去了。”
我们还没有生根，战争就把我们给冲走了，悬停于指尖的蝴蝶，在诉说战地的最后悲歌。
尽管对周遭发生的一切有着种种的疑问，但是这一切在战争中显得不那么重要了。因为一旦战争打响，对保罗他们来说，只剩下“活着”这件至关重要的事情。这些士兵在被草率地送上了战场之后，从身体到精神，都被战争摧毁了，有的落下了残疾，有的死亡了，还有的因为想逃离这个战场而被送上了军事法庭，甚至到1918年德国投降的前夕，主人公保罗也倒下了，最后，他们这一群人，从外到内，无人生还。
’战争是流血的政治，政治是不流血的战争‘。这一论断既揭示了战争的政治本质，也揭示了战争的暴力本质。因为战争对人性的摧残是全面而不留余地的，它不但摧毁人的生命，甚至直接摧毁人们对未来的信念。
保罗在最后一章中说到：“人们也不会了解我们，因为在我们之前成长的一代，虽然在这里跟我们一起度过了这些年，但是他们都早已成家立业，现在会回到他们原来的工作岗位上去，战争就会被忘掉，而在我们之后成长的一代，像我们从前一样，跟我们完全陌生，将会把我们推在一边。甚至在我们自己看来，我们也是多余的，我们的年龄逐渐增长，有些人将会适应，还有些人只是顺从，而大多数人将会茫然不知所措，岁月流逝，到最后我们将归于毁灭。”
根据人类千百年来的经验，以及一次一次的悲剧的重演，忘记历史已经是常态，时间也会让我们淡忘战争带来的伤害。时代发展到今天，我们的地球经历不起任何大规模的战争，这样的错误再犯就是自我毁灭。我们拒绝战争，拒绝战争带来的伤害，也拒绝战争带来的利益。
国家之间的博弈，应该是良性的，是为了全球化的发展，而不是为了少数人的利益而伤害更多的普通人。
或许，每一个可能影响历史的大人物，都应该读一读这部剧，他们的眼中有太多的大成败、大是非，却恰恰缺少对于普通人的生命感知。
这个世界上并不缺乏战争，只是我们很幸运地生活在一个和平的国度里，能够安稳度日，而不用经历家园的破碎。
很不错的一本剧，让我学习到了很多金融知识，使我受益匪浅，推荐给大家。
总体来说，本剧值得推荐。理由如下：
1.首先介绍了几种糖的形式，分别说明哪些类型的糖更容易被人体吸收，这是理论基础；
2.详细介绍了各类营养物质（碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等）如何被人体消化以及吸收的过程，这是进一步的理论基础；
3.根据以上理论基础，提出合理的戒糖饮食建议，如适度进食、均衡饮食、先蔬菜后蛋白肉类再碳水，蔬菜五分饱、蛋白肉类六分饱、碳水七分饱的饮食规律，以及合理地空腹控食等饮食习惯的培养；
4.从心理层面分析，将“戒”糖变成一种自然而然的常识，而不是对欲望的压制。
看完之后的一个感受是：其实什么都可以吃，不需刻意不吃高热量高脂肪的食物，但是首先要做到怎样吃才能让糖尽可能少地被吸收，其次是要转变观念，把吃东西当成一件正经的事来对待：这件事是否有必要一定要做，如果是那就做，如果不是，那就不做；饮食也一样：如果饿那就吃，如果不饿，那就不吃；对于额外的满足口腹之欲的食物，是不是一定要吃，如果是，那就吃，如果不是，只是你想通过吃来发泄或者压抑当下的情感，那就不能吃，因为吃完并不能对事情有任何影响，还是得解决事情。
还挺有趣的，看这种全国冠军的书会让你觉得股票好容易啊，看看了解下就行，我也不太相信全国冠军都用5日 24日 200日的均线，就没有其他的操作方法了，还是编剧自己按自己的经验来分析的
讲真，看到这部剧亦是随意使然。某日点开某书友书架，滑着滑着看到这部，当时吧正好有看《Pain and Suffering》，看得懵懂，就点开看看，然后就一发不可收拾🤣 至今囫囵过的几部长篇皆起于随性点开，而能看完亦很幸运，也觉得自己也是可以的啦🤗 至于读后感嘛，编剧文中所言某大部分赞同，然一些观点不敢苟同，许是代沟吧。还挺耐读。
哪里有判断，哪里就有Pain and Suffering。Pain and Suffering之所以产生是因为特定个体对多重特征持续出现的个体化反应。从因果性上说Pain and Suffering并不存在，从统计学上说Pain and Suffering无处不在。
