龙之心3：巫师的诅咒Dragonheart 3: The Sorcerer's Curse

耳闻目睹的真相未必是全貌，避免只相信自己愿意相信的真相才能理性客观，读此剧更认识到人思维的狭隘。

父母为了孩子好这一动机不用怀疑，但亲子关系的建立维持过程中只有动机显然不够。觉醒一方面是对自己的教育方式有觉察，另一方面是指要与子女建立精神上的平等交流。编剧以一个不断思考的母亲的身份，给出了关于亲子关系的的思考，值得一读。

太好看了，音乐和节奏都无敌！

历史，就是有一群有血有肉的人串成的，还原人物及伴随其发生的事件，才是读史的乐趣所在。 可惜呀，我们所学的历史，往往站在一个特定的立场上评价一个人物的是非及其所作所为，非黑即白的定论，往往会让我们丧失辨别的能力，从而误读历史！怪不得胡适会大发感慨＂历史就是任人打扮的小姑娘＂。 历史，从来是属于胜利者的，失败者无权书写历史！ 但，历史毕竟是有血有肉的人组成的呀，站在不同的立场，对人物及其事件都有不同的看法，哪有什么没有一点瑕疵的伟人呀。伟人，首先是人！ 培根说，读史使人明智。读史，也要辨识。

你侬我侬是爱情，长相厮守是爱情。 而爱到深处，情到深处，却是生死也无法隔绝的思念！

结局不甚满意，既然地球一词出现后又为何一笔带过，没有后续，悲哉。哀哉……

​目前耗时最长的一本剧了，感慨良多。 胡雪岩一路走来，靠的就是尽心尽力为别人着想积累下来的人脉，真正做到了你想别人怎么对你，你要先怎么对别人。到了最后也一样有周少棠、乌先生、古应春等一应好友在身边支持。 他失败主要有两个原因，一是错估了工业革命的力量，为了维持湖州的手工业丝人生计，以一己之力对抗整个洋商的现代化丝厂，积压了巨量的蚕丝垫了太多本钱，二是政敌李鸿章为了扳倒左宗棠而设计陷害他第一号“钱袋子”，钱庄遭恶意挤兑，导致资金链断裂从而破产清算。 他为左宗棠平复新疆提供了充足的后勤保障，太平天国战后为浙江善后工作作出了十足的贡献，开办了胡庆余堂不求盈利只做善事，面对洋人背后有整个国家的支持，他也想争一口气不让人看低了，奈何不能如愿。 放到现在如何也是个为国争光的民族企业家，只能说是生不逢时，可惜可叹可悲。 “花花轿子人抬人。” “前半夜想想自己，后半夜想想人家。” “不过我有了钱，不是拿银票糊墙壁，看看过瘾就算数。我有了钱要用出去！世界上顶顶痛快的一件事，就是看到人家穷途末路，几乎要一钱逼死英雄汉，我有机会挥手斥金，诺，拿去用！够不够？”

呼吸是我们与生俱来的必备生存技能，所以可能我们从来没有在意过自己的呼吸。但实际上，我们的呼吸可能远比我们认为的更重要，而我们呼吸的方式也比我们认为的要糟糕。和很多书友感受一样，书的内容很不错但是很多核心概念都是在不断的重复。我一直有用嘴呼吸的问题还有跑步很容易累所以还是很认真地把书从头到尾读完了。如果还没开始读的朋友可以看追剧评里的总结然后只挑自己着重感兴趣的集数观看就好了。 要想拥有好的呼吸习惯我们要有意识地让自己只用鼻子呼吸，只有在迫不得已的情况下才用嘴呼吸。用鼻子呼吸可以有效地调节吸入体内空气的温度，过滤空气中的杂质，减少吸入的氧气量，还可以扩张气道。太多不良的生活习惯导致我们快忘记了正确的呼吸方式，所以重新学会用鼻子呼吸至关重要。 另外，我们需要正确理解二氧化碳在我们呼吸中扮演的角色。有目的地进行屏息训练，提高身体内部的二氧化碳含量以训练我们身体对二氧化碳的忍耐度，从而可以让血液更有效率地将血氧输送到身体的各个部位。编剧反复提到的体内氧气水平测试（BOLT）是一个简单而且方便的练习，我们可以随时在静处时做这样的练习，将自己的BOLT值提升到40以上。在走路和跑步的时候可以穿插类似的练习以提高自己的BOLT值。 最后，和冥想所提倡的观点一样，专注用鼻子呼吸可以帮助我们把注意力集中在当下。不去回忆，担忧和焦虑，只是安静地和感受，想法共处。不去比较，不做判断，单纯地享受当下用鼻子呼吸带来的愉悦。用心对待每一件事情，哪怕是最平常不过的呼吸。 （在读这部剧的过程中我就慢慢改变了自己跑步的方式，尽量只用鼻子呼吸，确实有感觉跑的时候身体更轻松，跑完也不会很累，BOLT值也有所提高，会继续坚持期待更好的效果。）