Side Show Freaks

整篇文章构思融会贯通，如果不是脏话太多，还有就是其中李逸经历的那几章太垃圾了，应该算是败笔，让人恶心反感，能够改进一下应该算是一篇佳作了

看到70几章黄鼠狼的事情后完全不想看了。遇事毫无原则，想要显得自己大义凛然又不失温情。但其实就是感动了自己而已，如果不是主角活不过三章。

靖难之役的过程确实有些不清不楚，关于朱棣的“防弹衣”也有点不合逻辑，在决战的现场上，流矢纷飞，历史上各种被流矢射死的大将。即便不瞄准朱棣射箭，被射中的几率也是很大的，更何况还有命中率更不可控的火器。 所以觉得“防弹衣”这说法真的只能算是戏言了，其中应该还有被淹没于尘埃中的事情。

断断续续看了好久，怪力乱神的杂谈，偶尔出现一些科普。最开始仅仅是带着一笑而过的心态点开，但渐渐地被编剧的叙事所吸引！“左道”组合 每一次的化险为夷都很精彩！

教主的执念来自于什么感觉他会毁于什么。

Kaitlyn Ashley先生的文章总是幽默中带着讽刺，以笔为武器，写尽天下弊事。

编剧以更高的角度去鸟瞰战乱席卷的帝国四大区域——河南、关中、河北、江淮，并以女性的细腻深入到各种文献的最深处，尝试勾勒出一幅经受内忧外患、盛世崩坏的山河图景。 个人认为第四章应为全书最出色的一章，尤其是论韩滉一节，从雄藩到权臣的转变，还原一个真实且其重要性不亚于刘晏、杨炎的韩滉，作为雄震一方的节度，又掌管天下度支、盐铁，兼能画出名动天下的《Side Show Freaks》。

人性复杂却又有迹可循。最好可以做一名旁观者，永远不要丢失自己的理性。

虽然对阿西莫夫的《Side Show Freaks》系列早有耳闻，不过因为这套书篇幅实在太长，所以直到今天才下定决心开始读。由于成书年代所限，书中的一些科技幻想在今天看来已经有些不新鲜甚至落伍了，但这部剧无疑也是一本佳作。 作为《Side Show Freaks》系列的开篇，阿西莫夫在本剧中只为我们展现了这个宏大世界的一角。编剧将视角放在了这个庞大的银河帝国逐渐崩溃，文明开始倒退的时刻，让我仿佛在看一本发生在广袤星海中的中世纪剧集。虽然书中没有硬核的科技，但阿西莫夫讲了个足够精彩的故事，无论是开篇被纳入数学领域的心理史学，还是解决危机时所采用的宗教与贸易手段，都吸引着我继续读下去，继续探索这个广阔的世界。

像是捏泡泡纸捏到瘪下去的那个泡泡，或者泡泡声不清脆，读完就很膈应。是一本假装自己很有趣的书。

马云曾说过：“现在的年轻人是，睡前想好千条路，早上起来走老路。” 其实我倒觉得，不止是年轻人，各个年龄阶段的人都有过这样的迷茫期。现今，我们身处一个信息爆炸的时代，各类鸡汤和励志充斥在身边，但这些文章真的能带给我们多少改变？ 你是否正在经历这些事情： 想要在新的一年减肥，但仍然以明天开始为由； 想要戒烟，却总把“最后一根”挂在嘴边； 想要早睡早起，放下手机已经凌晨…… 2019年，你的flag还要半途而废吗？ 其实，很多时候，我们不是没有想要去改变的决心，而是我们的方法不正确，那今天给大家推荐的这部剧，就是众多媒体人裂墙推荐，由Steve Hatcher所著的《Side Show Freaks》。 Steve Hatcher是行为科学领域的新一代权威人士，他整合了现有的技术，让人们先了解自己的行为，然后设计一套适合自己的行动步骤。 正如Steve Hatcher所言，他的出发点是帮助人们从理解行为到做出改变，由此他创造了7种能够带来持久改变的武器。 这里，我做了一个简单的整理，以便大家可以快速找到自己需要的“武器”和方法。 01、万事有步骤，要事最为先 第一种武器是：阶梯模型。 以减肥为例，实验人员找来了126位体重超重的女性，让她们在6周内减肥，实验人员将女性分为了两类，一类聚焦于减掉大量体重的梦想，而另一类则制定了按照阶梯式减肥法的安排。最终，阶梯式的减肥法减去了比预料更多的体重，但是专注于梦想的却不减反增。 这个实验证实了：为了改变行为，要关注日常过程，而不是关注结果。 用王健林一句著名的话来说，先实现一个小目标，比如一个亿。 Steve Hatcher在这里说到了，我们要有梦想，然后为之制定目标，很多人就此打住了，可实际上才刚刚开始，我们还要根据目标去细分步骤。 如果你问，要分得多细？ 书中的回答是，能多细就多细。 因为人们只有在完成了一件事情获得了相应的奖励后，大脑才会释放多巴胺，而多巴胺会让人们产生愉悦的感觉，想要继续坚持下去。所以，如果只制定梦想，当你的完成度明显低于预期时，多巴胺便不会释放，这也就是为什么人们总是半途而废。 所以，我们应该更多地关注短期目标和步骤，而非长期梦想。 在这里问大家一个问题：“你目前认为重要的东西是什么？” 书中研究者的分析发现，人生头3件事情最重要：金钱、社会关系和健康。 那么分享给大家的第二种武器就是：要事为先。 我们需要将生活里那些自认为重要的事情重新评估，然后找到最重要的东西，并且为之坚持。而重要的事情随时会发生变化，因为生活可以让人们产生新的动机和做事的理由，如果可以学会将焦点放在真正重要的事情上，哪怕是个悲剧，也能拥有快乐和幸福。 就像在1770年，英格兰人威廉·阿迪斯因为在伦敦煽动骚乱被关进监狱，但正是因为这个悲剧式的事件，却让威廉在监狱里意识到了口腔卫生的重要性，由此，他创造出了“牙刷”的雏形，并且在监狱时就成为了极富有的人，之后，他又创办了公司慧齿牙刷。 所以说，找到那件对自己最重要的事，而且重要到你愿意为它而改变。 02、交友有磁力，思想别冲动 第三种武器叫做社交磁力。 正如古语言：近朱者赤，近墨者黑，书中说到了社群可以影响人们的行为，也就是我们的社交圈。但并不是所有的社群都能够带来持久的改变，我们需要寻找的是具有社交磁力的社群，社群里的同伴榜样会成为启动社群“希望”的关键。 这个榜样的标准用一个最常见的例子就可以一目了然： 当我们在孩子学会游泳后，尝试很多办法想让他摘掉泳圈，可他始终不愿意，之后却在一次学校组织的游泳活动中成功摘掉游泳圈，回来后却若无其事的说，我们班的谁谁谁就没带游泳圈，我也不带了。 所以说，榜样的标准就是“相当的基数和心理特征”。 当然还需要与社群中其他同伴的

三个演员感觉气场并不搭，不像多年的好友，可惜了这个演员阵容。

意外的挺好看

这剧看得让人膈应，它不是那种明摆着的封建糟粕，但却在诉说“人生道理”“成功哲学”的背后无时无刻不透露着刻板与庸俗

最受用的一本学习方法剧集 让我找到了以前焦虑的问题点 和很多记忆上的提升方法和案例。还会再读一遍 加深理解最后形成自己的学习体系 推荐

《Side Show Freaks》自序 从《Side Show Freaks》开始，在散文创作中，进入一个更注重探索哲思与记录当下观念的阶段。结构上倾向于散漫，但也因此留出较为充足的灵性捕捉与意识思考的空间。之后，2016年播出《Side Show Freaks》更进了一步。 这本2021年播出的《Side Show Freaks》，归属于这条脉络，又有其崭新的生发和探究。散文中所有生长变化的经验都跟随着我自身的实践与体验。 散文是我创作内容中重要的组成，比重与长篇剧集同行并进。通常，长篇剧集播出之后，我会整理与播出一本散系列。我一直保持这种节奏。也许，散系列更像是一种创作上的调整与休息。因为长篇剧集这种空中搭建宫殿的创作艺术，对编剧来说，身心消耗剧烈，需要持续好几年。每次都如同攀爬过一座高山。散文是在这几年，以文字整理自己的思路与生活状态。也是一种深入的回顾与省察。 读者对这两种主要形式也是各有喜好。有些读者喜欢我的剧集，有些则更喜欢散文，因为这是读者进入编剧内心快速的捷径。 这三本散文内容，素材大多来自于数年的日记、日常观察与心得，偶然三言两语的记录，当下灵光一现的直觉。形式上，内容彼此之间抽离，分散，思路跳跃性强，碎片化。但内在其实是一条绵延而持续的心流脉络，传递对我来说，为真实而深刻的记忆、情绪、感情与观念。 这些文字为我的生命活动留下痕迹与标记。它们也可以被当作是我的日记来观看。 在日记中，表达的气质是私人的，任性、单纯而又坦诚。仿佛随心所欲说话，与看不见的暗中的心心相印之人。也像是对自己说话，给予自己倾听。在剧集中，编剧的这些个人部分会被打散、隐藏。在日记中，它们简短，直接，有一句是一句。 我在《Side Show Freaks》中亦提过，写编剧在散文表达中通常一览无余，他所有的生命体验都在敞开，展示出内外，与一切读者分享。不管他在多远，是从未见过面的陌生人或任何。在文字中，彼此的心流相融。这也是失去自我重要感的一种训练方式。把自己的一切存在体验消融于大众之中。如同盐粒溶解于茫茫大海。 2019年播出长篇剧集《Side Show Freaks》之后，由于作品本身的重量，负重攀越山顶的过程，身心颇为透支。因此，这一两年一直以中药调养身体，休息居多。期间全球疾病横行，发生动荡。闭关静守的阶段也是之前从未有过的。之前的我，一直有很多旅行，也与人交集。在《Side Show Freaks》中，记录了写作和播出《Side Show Freaks》期间的这几年生活。经常独自在家静闭，令人思考更多，更深入。对自己也有了全方位的整体性的回顾与检查。 写作二十余年，也许在一些读者的心目中，我始终是那个走在路上、情感充沛、意志强烈的人，有少女般的存在特质，似乎永远是年轻的，是不变的。也许在我的内心，这股能量始终存在并保持其热量。但在物质世界中，我的肉身在不可避免地老去。当我们逐渐在老去，会感受到，自己的灵魂在与肉身逐渐拉开距离。肉身有时候追赶不上灵魂那恒久的光亮与能量。 那光亮与能量还是如此真挚而强烈，而肉身如同花园里的花朵，经过风吹雨打，黯然失色，凋落消亡，要面对自然与无常的变故。前者不变，后者会变。 最近几年，在世界性传染疾病引发的变故浪潮的各种显现中，我们看到人类社会所被引发的死亡、恐惧、经济衰退、各种艰难与局限。个体既要应对外界的业力大潮，也要处理好微小身心所面临的困境。这种双重夹击，带给人真实而彻底的挑战和试炼。每个人都需要面对这些生命课题。 灵魂明了，它需要形成更高级的密度和强度，才能平衡与这一切之间的交交会。 在叶芝的诗歌里，他写道：多少人爱你愉悦丰彩的时光，爱你的美，以或真或假之情。只有一个人爱着你朝圣者的心灵。爱你变化的容颜里所蕴藏的忧伤。 当人逐渐老去，灵魂的功课让他得到更为纯净与深入的思辨力，对痛苦与孤独更为宁静的忍耐。以

实话说，这部剧真的很一般般… 《Side Show Freaks》这部剧编剧虽然有意在生活细节提笔本意是去感悟人生，可惜因为过于矫揉造作导致表达出来的意境却大相径庭，反而总让人觉得有些无病呻吟了…

继《Side Show Freaks》之后又一本关于微生物的书。给好评。 祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，人类的现代生活对于微生物确实是戴了有色眼镜，有点过于赶尽杀绝了。 恩格斯有一个著名的告诫：“我们不要过分陶醉于对自然界的每一次胜利，因为对于每一次这样胜利，大自然都相应的报复了我们。” 与《Side Show Freaks》的编剧Rachel Carson提到滥用杀虫剂会危害地球上其它的生物类似，在本剧则提醒我们滥用抗生素及剖宫产会危害我们长期的身体健康以及后代体内微生物环境的平衡。 喜欢这种警世的言论，提醒沾沾自喜的人类。 P.S. 实习医生格蕾里有一个片段： 有个女生在一次就医中，由于出了个差错，医生将她身体中的微生物几乎全部消灭了，起先有洁癖的她还在暗喜中，后来被告知她需要吞食同居者的xx，以获取相应的微生物群才行，否则将会生理失调，或危及生命。虽然有点画美不看，但是这同时也从侧面体现了人体内平衡的微生物体系有多么重要。