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Traumschiff, Das Thailand
💬 全部回复 (5)
#1 丑鬼汤
4.3分
没必要看,内容非常单薄。但是每天早起一小时真的是不错的建议。 我最近一个月改变了自己的作息,尽量早睡早起,我本来一直觉得自己是夜晚型的人,但现在我觉得早起型我也可以。 早起的核心是早睡,早睡就能自然早起,为了早睡我晚上尽量不安排什么活动,基本吃完饭就进去睡觉准备阶段。晚上安排事情容易精神亢奋入睡困难,早起可以缓解晚睡时拖延浪费时间的愧疚焦虑,因为早上会(已经)做(了)事情。 每天早起一小时,能保证每日的基本观看和学习时间,多出的一个小时真的会影响对自己一天的掌控感。
#2 堂妹
7.6分
第一次对幽默感有了系统化的理解 里边的理论也符合平常认知 最后一章强调刻意练习,可见只是读完是远远不够的
#3 陈轶翀
5.4分
幸福就是你安于现状,不想作任何改变的状态。 然而,幸福转瞬即逝,因为你总会升腾起新的欲望。正如卡德·布德里斯(Caed Budris)所说:“幸福是已得到满足的欲望与酝酿中的欲望之间的空当。”同样,痛苦则是渴望改变现状与改变得以实现那一刻之间的空当。
#4 【W·Q·F]²
3.3分
这部剧条理清晰,浅显易懂。也形象的写出了很多植物在恶劣的环境下顽强地生存着!
#5 化妆造型💅🏻静静(接合作)
7.6分
好中二啊!但是看着还挺轻松搞笑的