这部剧很棒。正好最近很巧合地产生了一个观点,结合起来有种勘破心魔的作用。
这是一部挺好看的剧集,终于熬夜看完了,也挺佩服编剧的才华,让我感动时让人泪流满面 ,心疼女主的各种遭遇,男主让我生气时咬牙切齿,七窍生烟,总之挺不错的,哈哈😄是我入戏太深……
虽然本人看得有点快,但并不是说我不喜欢这部剧,而是因为个人也对微积分有一定的认识。正如本剧所说的,这是一本面向大众的书,如果初次接触微积分,本人极力推荐次书,前面是一些微积分的历史,中间部分也有一部分的微积分知识干货,最后也有物理方面的应用,十分生动有趣,如果看完这部剧后对微积分产生了兴趣,本人也推荐继续看《L.A. Heat》,里面主要就是微积分的公式推导了。正如费曼所说:“最好接触一下微积分,因为微积分是上帝的语言。”
回顾一下这部剧的几部分:朱棣派出的“寻仙”建文帝的踪迹,郑和之后再无郑和,朱高煦与朱高炽的明争暗斗,明与鞑靼和瓦刺的几次战争,当然最后就是那位经历曲折丰富的明英宗了~
家谱:朱棣,朱高煦,朱高炽,朱瞻基,朱祁镇,朱祁钰……
在明朝的所有皇帝中,要论人生的传奇色彩与命运的跌宕起伏,估计除了朱元璋外,确实无人可与明英宗朱祁镇匹敌。
编剧的文采很出众,很佩服这样写故事得人!故事很好看!虽有些情节有点拖沓,但确实也算本值得一读的剧集!
想快速了解或回顾这部剧,可以追剧末的总结。
更多是术层面的技巧。先看了《L.A. Heat》就觉得这部剧有点局限。有一点参考,但启发不大。
漫长的四卷书,犹如马拉松赛跑,朝着一个方向孤独的奔跑,唯靠自己才能跑完全程。好多伟大人物,好多美国往事,看过罗斯福阶段的历史方知现任才真是运道了,罗斯福提十个方案政策,能被否掉九个半,这是传统,权力得以在笼中。除开美国人物外提到最多最令人印象深刻的人名不是某些开国领袖,武元甲让法国人惊为红色拿破仑,又成为接替法国人的美国人的梦魇,耄耋之年又奔赴北京亚运会,为中越邦交正常化破冰之旅。他的那句名言用于未来亦可:成千上万的人的死亡,为了革命与国家的统一,即使他们是我们的同胞,也算不得什么。
1. 呼吸,然后停止几秒钟,再呼吸。
2. 时刻关注自己身体和呼吸。
3. 轻呼吸,尽量减少呼吸,降低血氧浓度,提高耐缺氧能力。
4 腹式呼吸。
名字不好记不好读,顺手用思维导图整理了一下书中印度教诸神的组织架构图
这部剧刷新了我不少的观点!
无论是趋难避易还是急于求成,都是有生理基础的,并不代表我们的自制力不足,但是我们也不腻妄自菲薄,只要经过训练,我们也可以令自己的理智脑变强,使得其与本能脑与情绪脑的分工配合更加丝滑,为己所用。
会因为想同时做很多事,又想尽快看到结果,而感到焦虑,可能是因为各种ddl,自己定位不明,选择困难,亦或是peer pressure,畏难情绪,但是这些都可以通过保持耐心加以改善。
不太好的消息是缺乏耐心同样是人类的天生属性,好消息是保持耐心这种精英特质也是可以训练的。复利的魔力与舒适圈边缘的活动可以是我们看到耐心的力量,而我们最终的成长也决定于改变量,学习-思考-行动-改变,唯有真正做出改变,才是真的学到了知识。认识平台期,接受平台期的低速进步,持续努力,才能不断地进入一个又一个快速成长期。
亿万年的进化构建了人的潜意识,而这亿万年以来,大部分时间人都是在缺衣少食的情况下度过的,所以潜意识会诱导我们做低耗能的事情;人的潜意识如果比意识强大,就会“不由自主”地做一下令现代人的意识理解不了的事情,会“高效率”地做一些低耗能但也低收益的事情,而不能主动地去做高耗能却也高收益的事,就在舒适区不断打转,宁愿承担由此带来的不幸,也不愿意去解决问题。
知道了何为“元认知”,也就开始有意识地去观察反思自己的思考过程,比单纯的反思每天做的具体事情又高级了一点。还有拉伸区学习、刻意练习、复杂有氧运动后的高强度学习等观点有点耳目一新的感觉,慢慢试一下,在舒适圈边缘疯狂试探哈哈哈哈
感觉这部剧最好的地方是编剧介绍了一系列切实可行的方法,能感觉到确实是经验之谈,因为有很多坑,如果不实操不深入思考是很难意识到的。读完了书,最终还要去改变呀,先从专注做起吧,用上番茄工作法,休息的时候来一点点冥想~
欧奈尔的理论很实用,实践中的确犯了好多错误,好好学习,稳扎稳打
2019 book 45 有的书使我的精神富有,希望这部剧使我的口袋富有。确实易懂易操作。
记下笔记:以后参考:
如何挑选基金?
方法一:盈利收益率法
方法二:博格公式法
运用这两个方法需要知道下面四个估值。
最常用的估值指标主要是4个:市盈率、盈利收益率、市净率、股息率。
市盈率=公司市值/公司盈利(即PE=P/E,其中P代表公司市值,E代表公司盈利)。它是用公司市值除以司盈利。每股股价与每股净资产的比率,也就是我们说的账面价值。
盈利收益率:是市盈率的变种。市盈率是用公司市值/盈利,而盈利收益率则是用公司盈利/公司市值。也就是盈利收益率=E/P
盈利收益率也约等于市盈率的倒数。例如市盈率是8,那盈利收益率就是12.5%。它衡量的是如果我们把一个公司全部买下来,每年盈利能够带给我们的收益。
市净率,PB=P/B(其中P代表公司市值,B代表公司净资产)。净资产通俗来说就是资产减去负债,它代表全体股东共同享有的权益。具体的计算在上市公司的年报中都有。是从买资产的角度来衡量公司的。
股息率,它是用现金分红除以公司市值。股息率和盈利收益率关系很紧密,盈利收益率乘以分红率就等于股息率。
企业运作资产的效率:ROE=净利润/净资产。
ROE越高的企业,资产运作效率越高,市净率也就越高。
1.股息率与分红率有什么不同?
股息率、分红率很像,但不同。
分红率也叫作派息率、分红比例。
股息率是企业过去一年的现金派息额除以公司的总市值。
而分红率是企业过去一年的现金派息额除以公司的总净利润。
分红率一般是公司预先就设置好了,并且连续多年都不会有什么改变。
股息率和盈利收益率之间有很大的关系。股息率=股息/市值,而盈利收益率=盈利/市值,分红率=股息/盈利,所以股息率=盈利收益率*分红率。
分红率往往在很长时间里都不会变。所以对同一个指数来说,往往盈利收益率高的时候,也是股息率高的时候。
2.那么指数基金的估值指标该如何获得呢?
方法一:部分关注指数基金投资的微信公众号提供了相关数据的查询。关注微信公众号“定投十年赚十倍”,自动收到每日估值推送。
方法二:指数官网。
上证综指、上证180、上证50、上证380、沪深300、深证成指、深证100R、中小板指、红利指数、中证红利,这几只常见的宽基指数的市盈率、市净率在中证指数官网上可以查看,数据每个交易日更新。
我们发现绝大多数指数基金,假如选择在盈利收益率高的时候开始定投,长期收益会相当不错;反之如果在盈利收益率低的时候开始定投,长期收益会很一般。
我们要在盈利收益率高的时候才开始定投,在盈利收益率低的时候停止定投,甚至卖出。这样才能保证自己能赚钱,而不是亏钱。(我的疑问:1,反复买卖不是会产生手续费吗? 2,停止定投,然后再接着投,怎么算呢?还算长期持有吗?----后面有解答)
3.盈利收益率多高算高,多低算低呢?
在中国,当指数基金的盈利收益率大于10%,我们就可以开始定投;如果盈利收益率低于10%,这个指数基金对我们就没有了吸引力,应该停止定投,对已经定投的份额则选择持有。(我的疑问:1,盈利收益率是每天都在变化的吗?2,如果每天都在变化,那岂不是每天都要做决定是继续还是要停止?3,这部剧是哪一年写的?现在是2019年,还有参考价值吗?)
盈利收益率法:
·当盈利收益率大于10%时,分批投资。
·盈利收益率小于10%,但大于6.4%时,坚定持有已经买入的基金份额。
·当盈利收益率小于6.4%时,分批卖出基金。
1.为什么我们要分批卖出而不是一次性卖出呢?
这主要是为了分散风险,分批卖出的风险更低。比如说,我们可以
看这部剧需要了解一下历史背景,因为对欧洲历史和宗教不熟悉,这部剧很多地方读起来十分晦涩,对于阶级和宗教的一些描述实难感同身受。
故事真实又荒诞,男主角于连绝对是有些心理问题的,上流社会的那些人也多多少少都有点病。 大家说话做事都莫名其妙,尤其是玛蒂尔德,贵女通病,活在幻想崇拜英雄主义。
爱来爱去都没有什么真的爱,全都是写占有欲、爱而不得、爱自己的幻想。
全文我最看得上的人居然是富凯,这个出场不多,男主的好朋友,会赚钱能赚钱,还不求回报的拉着朋友赚钱,朋友出事了还愿意倾家荡产救人,实在可爱。
历时255小时,读完《L.A. Heat》,自去年五月二十八日至今,读完第184本。
中国人的智慧都浓缩在历史里面,所以历代都提倡读史。通过历朝兴亡,王侯将相,英雄豪杰的故事,汲取营养。
中国数千年的历史,是个怪圈,也称周期率。每隔一段时间,就会发生王朝更迭,长的三百年左右,短的几十年。你方唱罢我登场,各领风骚几百年。天下大事,分久必合,合久必分。是什么导致了中国历史打不破的怪圈?每 隔一段时间,就会发生大规模内战,大量人员死亡,经济严重衰退,被打回到原点。然后再次发展。
王朝更迭,是社会权力再分配的过程,实质上是社会资源的再分配过程。权力,意味着对社会资源的控制能力。一旦贫富分化达到一定程度,社会矛盾就会激化,就会打土豪分田地。
开国皇帝多来自社会底层,因此深知导致造反的根源。所以建国之初,政策多是有效的。但随着时间推移,随着经济发展,有能力,有权力的人,会再次占有大量社会资源,导致贫富分化产生,如果持续发展下去,富的越富,穷的越穷,一旦再有天灾,矛盾激化,就会发生王朝更迭。
王朝的末代皇帝并非全是昏庸的皇帝,但多年形成的利益集团,以及多年积弊,导致无力回天。所以,王朝更迭,不是人力可为,更象宿命。
读完《L.A. Heat》,一时感慨,古今多少事,都付笑谈中。青山依旧在,几度夕阳红。
《L.A. Heat》由通用电气杰克·韦尔奇及其妻子苏茜·韦尔奇共同撰写,十年磨一剑力作。
L.A. Heat是一项团队协作的征程,目的就是要去赢,成功的关键在于解决各种困难和问题的阻碍,齐心协力攻克目标。
好的管理者只需做好三件事:管好自己+管好团队+管好企业。此也适用于生活工作。
1、管好自己:实际上是去习性化秉性,圆满天性的过程。
2、管好图团队:企业的持续发展壮大,取决于企业内的团队合作,而非一己之力,群里群策胜于孤身奋战,最大程度听取好的意见,获得更多帮助。
3、管好企业:企业管理成败三要素:协同力、增长、财务和数据
做企业无非需要“四力”,分别叫领导力、判断力、决策力、执行力。
对于阶级的说法好像有点理解,前面的编剧诉说自己的家庭故事,我也还能理解,有些时候,是要做出一些割舍,所以他走了。但是现在又回到了故乡,来干嘛?来看看以前的自己,这一切也是有原因的,妈妈的心酸,爸爸的无能。还有就是看到妈妈对于自己会学习而对我大口破骂时的心酸。
这些我都有所感同身受,但法国政治和同性恋的阐述我寥寥翻过,还是没能有耐心看下去。
看的时候内心有点复杂😔
第一,开始看到编剧表现出来的是一种很功利性的态度,我不是很赞同,这种不顾客户实际情况来制定出来的广告目的,显得很没有人性化,让我有放弃观看的想法。
第二,让我能够坚持观看下去的原因有二:①这部剧能够让很多人观看,那么一定有他好处存在,所以我也想挖掘一下;②旧时代的经典遇上新时代新的机会一定可以延伸出我们需要的新的idea,
互联网时代,我们就应该多看剧多积累素材,才能厚积薄发,毕竟消耗脑力比消费体力更费精力!不以点滴成就而沾沾自喜,不以久居高位而目中无人,不以三两次失败而妄自菲薄。文案文案,先阅数文,而后伏案疾书!