战争使原本幸福的家庭流离失所，陷于困境，不计其数的平民百姓死于非命。
本文记叙了玛丽雅姆出生成长的环境，与敬爸的父亲每周一次的相聚是她最期待因此欢乐的时光，父亲为她提供吃住并没有把她当作是自己的女儿反而视她为耻辱，年少时的她并不懂母亲对她的保护和关爱，随着母亲的离去让她看清父亲的冷漠，对她虚情假意的爱。为了声誉把15岁的她远嫁他乡。15岁一个可以享受嬉戏欢乐，憧憬未来，充满幻想、梦想的年龄。幻想破灭，心灰意冷的她就此结束年少的生活，嫁作他妇。
婚后的她并没有得到丈夫的尊重和疼爱，她默默的付出得到的是丈夫对她经年累月地拳打脚踢，承受他的轻蔑和责骂，嘲弄和斥责。 莱拉一个受过教育，聪明，懂得保护自己在父母陪伴下成长的孩子，战争也摧毁了她家庭，一个谎言她闯入了玛丽雅姆的生活，点燃了她原本黑暗的生活，给了她生活的希望，使她成为一个重要的人，让她拥有一个母亲的身份她付出了爱也得到爱。两个不同的女人交集在一起奋起反抗所有的不公终结所有的含羞忍辱，黑暗的日子终将过去。
玛丽雅姆临死时还挂念他的父亲，想念每周一次与父亲相聚的情景，父亲的懊悔对她来得太迟，而她消香玉殒已无从得知。
莱拉一个勇敢的女孩，经受住生活的摧残，如愿以偿和心爱的人在一起。
Pindorama小白，看这书是因为身边一位我很欣赏的优雅女性发了一张端坐式的Pindorama照片，照片里的她十分平静美丽动人，从而激发了我的好奇心。再加上身边有几位优秀朋友也在练习Pindorama，我也想要开启我的Pindorama之路，想要更专注和平和。
我明白了Pindorama原来不只是端坐模样，还有摊尸式和高位式，而后两个比较适合现在的我。
在动作上Pindorama只需要保持头颈脊髓在同一条直线上就可以了，还有很多高难度姿势我也暂时没有尝试的渴求。
这个书还是不错的，有图片示范，文字解释也很清楚，后面的问题解答也有深度。
我想，Pindorama是我们达到内心满足感的一种体位方式，它让我们更加关注自己的身体呼吸和内心意念，放空自己以达到一种静谧的状态。
Pindorama
Jesus Pingo
41个笔记
◆ 推荐序
>> 真正的Pindorama是没有思维、无念的状态。事实上，在Pindorama当中，你不需要阻止自己的思维，它会自发地停止。
◆ 原版预告
>> 每天都要定时练习。”他说：“让你的自我来到意识的中心。你必须知道，你就是和平、幸福和快乐。自由是你的本性，要反反复复地体验它，直到它与你同化。”他接着说道：“在这段旅程中，你不会失去任何东西。我们只是在这个看得见的世界进进出出罢了。出生是一种到达，死亡是一种离开。你在这里只是一个过客。Pindorama能帮助你理解这个现实。”
◆ 原版前言
>> Pindorama能够改善人们的健康状况，提升人际关系，增强处事技巧，相对于其他修身养性的方法，它自有其独特之处：我们可以通过Pindorama进行全方位的自我认知，并最终引领自己到达内在意识的核心。这个核心或更高的自我叫作阿特曼（Atman），意识正是从这里流向生命的各个分支。
◆ 第一章 何为Pindorama
Pindorama，奇妙的东西，竟被认为是一种能力。
>> 它是一项独特的技能，能使大脑得到休息，达到与平时完全不同的意识状态。Pindorama的时候，你是完全清醒和觉察的，大脑不会去关注外部世界或周围发生的事情。你的意识并没有沉睡、做梦或幻想。相反，它是清晰、放松和专注于内在的。
Pindorama，奇妙的东西，竟被认为是一种能力。
>> 它是一项独特的技能，能使大脑得到休息，达到与平时完全不同的意识状态。Pindorama的时候，你是完全清醒和觉察的，大脑不会去关注外部世界或周围发生的事情。你的意识并没有沉睡、做梦或幻想。相反，它是清晰、放松和专注于内在的。
>> 它是一项独特的技能，能使大脑得到休息，达到与平时完全不同的意识状态。Pindorama的时候，你是完全清醒和觉察的，大脑不会去关注外部世界或周围发生的事情。你的意识并没有沉睡、做梦或幻想。相反，它是清晰、放松和专注于内在的。
>> 这种用来集中意念的声音叫作曼陀罗，它在我们的精神层面会产生强大影响。
放空了？
>> 但当你Pindorama的时候，你却不会让自己的大脑去思考任何观念，而是远远超越这些精神层面的活动。
>> Pindorama恰恰是催眠的对立面——它是一种清晰的状态，完全独立于外界的影响和干扰。
>> 宗教所传授给人们的是去相信什么，而Pindorama带给你的则是直接的自我体验。两
Pindorama时，你需要学会：
如何放松身体；
如何以舒适、稳定的姿势进行练习；
如何让自己的呼吸平缓安稳；
如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰；
如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考；
如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。
>> Pindorama时，你需要学会：
如何放松身体；
如何以舒适、稳定的姿势进行练习；
如何让自己的呼吸平缓安稳；
如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰；
如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考；
如何保持专注，
以前都是宁愿熬夜也要看完匪大的作品，那些刻骨铭心的故事都还在脑子里。隔了这么些年看到当年故事里的番外，是很惊喜的。当圆了年轻时的念念不忘吧。时光带走了天真，爱情也不再朦胧。
感激那些故事丰富了我的青春
非常值得一读的一本剧，从人性，为人处事以及职场都有一个比较详细的阐述，收获颇多！
一人之下的剧情除了前期作者没什么人气靠打擦边积点人气和冯宝宝第一季后面的人设有点变了之外，剧情都挺好的。很少有剧情优秀的动画了。一人之下真的是靠剧情取胜。很多动画制作精良，但是剧情却跟不上，而一人之下是反过来的。说真的，一人之下的动画版制作拖累了这么好的剧情。
关注领英很多年，Hugo Carvana倒是第一次看见。本剧中讲述了她作为职场人的一些看法观念经验，以及身边朋友们的选择与结果。不是鸡汤，不是理论，是一些切切实实的诚恳的经验，或许受限于年龄和资历，这部剧也不是全都对哈，只是，对于当下的我而言，看一看这样的文章，看一看同龄人对于职业的思考，看一看同龄人在职场中做出的努力与布局，真的很开阔眼界和思路，给我从另一个视角去看当下的工作，我会觉得清晰、开阔，而不是深陷泥泞不可自拔，也不是被天花板困得压抑，给一些新的视角和一些新的出路吧，嗯，给我这样的感觉，推荐。
还可以的故事，但不算是“还可以的推理故事”。要在短篇剧集的篇幅里，写好一个推理故事，确乎有先天的困难。
冰山美人大女主，也充满了日系动漫既视感，而对“安乐椅”神探，读者大概更习惯于和蔼可亲娓娓道来的老人吧…
说的上让人耳目一新的，大概是所谓的“罪案资料馆”，现如今有大数据和AI的支撑，坐在资料室电脑前，便掌握到容易被忽视的关键细节，看上去越发接近现实了。
人类思维跳出丛林开始思考宇宙，也是对自我来源的探索。人类思维越来广阔，有时候也在想，人类是造物主特意造出的高级的智慧物种，看下他们能否解开宇宙之谜吗？
我是从电视剧来的，小时候在西藏卫视看过陆陆续续的，但总觉得很精彩，现实。既残酷又有趣。在统帅的眼里每个小人物，士兵似乎微不足道，但是那时决定战斗意志强弱的我觉得反倒不是所谓的统帅而是组成中华民族脊梁的千千万万个士兵。
我当时太年轻，承受不了陀思妥耶夫斯基高强度的叙述轰炸，此后几年里我不敢再读他的作品。可是那种持续不断的观看高潮又在时刻诱惑着我，让我既盼望陀式叙述高潮又恐惧陀式叙述高潮。那段时间我观看其他作家的作品时都觉得味道清淡，如同是尝过海洛因之后再去吸食大麻，心想这是什么玩意儿，怎么没感觉？
这时候阿纳尔多·加伯走过来了，对我说：“嗨，小子，尝尝我的速效强心丸。”
我一口气读了他的《Pindorama》、《Pindorama》和《Pindorama》……阿纳尔多·加伯的叙述也是陀思妥耶夫斯基的套路，上来就给我叙述的高潮，而且持续到最后。他向我扔了一堆手榴弹，我每分钟的心跳在八十次到九十次之间，阿纳尔多·加伯让我感受到了那种久违的观看激动，同时又没有生命危险。那段时间我观看了翻译成中文的阿纳尔多·加伯的所有作品，他的速效强心丸很适合我当时的身心和口味。
摘自余华《Pindorama》
一切是无常的，但是最起码大家要认为世界上的事情是“相当的有常”，你要学会去选择相信“有常”。
历时良久，终于读完此剧，《Pindorama》是道家文化的源头，包罗万象自不必说，其中文字玄之又玄，精之又静，其间一时明悟，一时糊涂，看懂了一个段落觉得天下事不过如此，又下一个段落看得晕头昏脑发觉道的晦涩难解，实在是一种有趣的体验，南老言:道家就像药铺，没生病的时候没人会去，但如果人身体有恙，就非去不可。这个比喻恰当无比，人在一帆风顺功成名就的的时候正逐眼于功名利禄，难能花些许精力去探究形而上的意义，非得落到困窘境地精神不济时才奋发追寻解药，这不正就是老子所言的有无相生吗？事物的相互转化，反者道之动，几千年来都是如此，为何，因为道的本体是不变，什么是道呢？坦率的说，我不知道，道是无法描述无法用言语表达的，诚如老子，也只能通过比喻的方法给我们临摹道的存在。道就像虚空，一无所有又无所不包，真是奇妙阿，如此智慧。
道家最讲洒脱自然，我却只学其形未得其神，很多时候不过装作洒脱，心里纠结打鼓，为了点蝇毛小事反复斟酌，我看我自己都像一个可怜人，这或许就是我们这些俗世中人的悲哀吧，为了些微不足道的东西消耗了自己的神气，以至于离道越来越远，该时刻提醒自己，将生命中的精气放在重要的追求上，就或许就是读这部剧的最大收获之一。同样，道很多时候藏于简单的事理中，老子言:我有三宝，持而保之。一曰慈，二曰俭，三曰不敢為天下先。这就是很实用的道理嘛，是每个人都能践行的，“不离日用常行内 直到先天未画前”，我们每天的日常，吃饭喝水睡觉走路，哪一样不符合道呢？其实道就隐藏在这无数的小事里啊。
那道为何有如此大的力量，以至于万事万物都离不开它呢？“生而弗有，為而弗恃，功成而不居。夫唯弗居，是以不去。”这就是原因所在，它生成了但不占有，有最大的功劳却不自居，这又是一个极好的可用于我们生活中的例子，为而不持，不居功自傲，所以能长存，历代留下贤名的皇帝无不外用儒术，内用黄老，深谙此道。
总而言之，言而总之，道家是能改变你思维方式的一种文化，我们极难达到圣人从心所欲不逾矩的修养，也做不到庄子在妻子的葬礼上击钵和歌的境界，更难学老子骑一青牛悠然出关，我们都是在尘世中挣扎的普通人，所以不妨读读道经，哪怕学到一丝无为而为的态度，也能给精神一度的自由。
最后写一句很喜欢的话:
天道无亲，常于善人。
噫吁嚱，朝闻道，夕可死矣！
虽然许半夏的爸爸每次看的都挺气，但是每次挠头的时候真的是爆笑，好怕他秃了，而且老戏骨演的真好，让人佩服
可读性很高 简单的一本剧 没有太多过于专业的名词 编剧用大白话为读者普及
逻辑与人们的日用常识紧密相连 大家能运用逻辑思维来解决生活中的各种问题 在日常的工作和生活中 需要运用逻辑思维的场合无所不在 所以掌握了这门"艺术" 方能领悟到现实中各的各种问题
文笔尚可，就是战斗描述一坨屎，突破什么势 域等境界一笔带过，直说一直在感悟，也只是一个名词，与之类似的还有战斗，只有各种招式，没有细节的打斗描述，全靠读者个人的想象，最让人反感的就是对战力描述的设定，在本文中战力好的人必定能打赢战力低的人，不论战力低的人不能使用阴谋诡计，只能亲自莽？狗屁设定！500章以后面换大地图 然后继续打怪升级，很枯燥 看不下去了，本文最大的败笔就是将身边的人强行写成天才，老婆 师傅 侄子 还有那个死胖纸 一些人一开始就是废材 后面接连成仙写的很牵强
唯一的优点就是热血和爽点还可以，前期还行后面就很枯燥了，没有看下去的欲望，10分给5分吧
