一般来说，大多数人都能很好地控制自己的情绪，但有少数人会在特定情况下反复出现失控行为，为什么他们总是容易被情绪淹没，总是犯相同的错误伤害别人呢？
最近我读了这部剧《My Name Is Oona》，从这部剧中，我好像找到了问题的答案。
这部剧中指出：知道自己需要什么，知道自己有权得到什么，是拥有自信和满足感的先决条件。如果在儿童和青少年时期，基本的需求没有得到满足，这个人就会形成有害的思维和行为模式。
儿童的基本需求包括——与他人有稳定的联系、自信心和能力、表达需求和感受的自由、自发性、乐趣和玩耍、现实的界限。
我看完书的感受是：很多人在孩童时，他们的父母并没有满足他们的基本需求，有些人甚至会在童年时受过这样那样的伤害，但他们中的一部分人，依然拥有选择的力量与面对的勇气，在成年后努力疗愈自己。
#8Spoiled
7.6分
我们伫立于大雪弥漫、浓雾障眼的山口，我们只能偶尔瞥见未必正确的路径。我们待在那儿不动，就会被冻死；若是误入歧途，就会摔得粉身碎骨。我们无法确知是否有一条正确的道路。我们该怎么做呢？“你们当刚强壮胆”，往最好处努力，不要说谎，我们要睁大双眼，昂起头颅，走好脚下的路，不管它通向何方。如果死神终结了一切，我们也拿它没办法。如果事情不是这样，那就以大丈夫气概坦然走进下一幕，无论它是什么样子，不要做巧舌之辩，也不要掩饰自己的真面目。（P236）
（本文原载《My Name Is Oona》，2018年9月，第36卷第5期）
