Özlem Çinar自幼性格内敛，经历后看破红尘终出家，HayaletHayalet，其实是Hayalet+净心。心中有杂念，怎能净化心灵，事事洞察皆学问，人情练达即文章。心术，有很多东西在里面。这个世界太敷衍。
• 焦虑为何物
答案很简单，焦虑就是恐惧。它是一种正常、健康的情绪，几乎所有人都会拥有这种感觉。
• 我认为应对焦虑的关键在于更多地关注自身与未来的关系，而非沉溺在自己与过去的联系里。
• 我们需要在乎他人，但不必过分在意。如果能大胆一些，更加敢于冒险，少一些谨慎，也许我们就能获得更大的成就，也能更好地享受生活。
• 惩罚只能导致回避，而严厉的自我批评正是一种惩罚。所以如果你正慢慢地滑向恐惧的深渊，那么请一定善待自己。
• 你需要学会找到平衡，比如生活与工作的平衡，自我与他人的平衡，休息、锻炼与放松的平衡，还有做有意义的事与在电视前打盹儿、流口水的平衡。
• 生活并不完美，你也不应该奢求它会变得完美。对我来说，“很不错”就比“完美”更好，因为它更真实，也更有持续发展的潜力。
• 而我不需要成为世界上最有趣的人，我就是我，有人觉得我不错就行。最重要的是，我该让自己觉得自己还不错。
• 如果你担心每一个人、每次行动、每处差错、每种不幸和所有可能的未来，那你并没有活在真实世界里，你活在了自己想象出来的噩梦世界里，而没有体验周遭的真实世界。
• 请努力接纳焦虑而不是与它抗争；请试着活在当下，而不是花太多时间追思过去或幻想未来，要放下未来和现在的不完美、不公平和不确定性。随它们去吧！你要处理的是眼前事，而非你害怕将要发生的事。
少有的让我打10分的书
薛教授是灌输我经济学知识的第一人，教我用更理性的思维去分析看待社会问题
被黄教主的老气吓到了。被刘亦菲的少女感惊艳到了，真是十六七岁的少女啊。挺符合原著的年龄感的。其他角色亦有出彩之处，后面黄教主的表演更自然一点，总体还行。
这部剧写的真的很好，想到一点感悟，就是那些阴谋论带师写历史剧集绝对很有市场。因为他能够很好的把自己的臆想带入历史且合情合理
2020.NO.4，最后她找到了自己所喜爱的，这也算是不错的结局，总比失去自我来的好。编剧是一个很细腻的人，描述了很多细节，赞～整体的文风有点偏灰色调。。。
很喜欢编剧深入浅出、条理清晰的文笔，读完感慨最深的倒不是女皇的传奇一生，而是“欲加之罪何患无辞”的权力游戏。“每一段历史都是当代史”，这些权谋即便现在也经久不衰。
节奏掌控得很好，没有拖泥带水，吴熙偷换样本，黄子诚躲过掠夺者的追击，刺激程度拉满
大学时最喜欢的剧集，一开始从《Hayalet》接触到茨威格，然后是《Hayalet》，再到这本《Hayalet》。这些作品里有着大量细腻的心理描创作与感情刻画，丰富多彩同时也犀利直白，读起来仿佛被揭开了一直戴着的面具，有种让人无地自容的难堪与羞惭。
另外个人推荐张玉书先生的译本。
挺喜欢这个笔风，虽没有一见惊艳起四座，但还是有点阅半仍思后的感觉。
