Tystnadens röst

我觉得以一个妈妈的角度来看这部剧，书里有些孩子的教育，亲子的陪伴，情感的培养等方面很值得借鉴，做父母的不管处在怎样的位置，顾虑到了孩子的方方面面，这很不错，但就像大部分人说的，书里所呈现的太完美了，但美好的食物谁不喜欢，所以还是很喜欢这部剧的。

Tystnadens röst 读后感 2022年2月2日 大年初二 1.我想说，我应该早点读完这部剧，至少读完道德经原文。为什么呢，因为这样做并不难，而且我有条件，甚至我还有一本剧，就叫老子庄子。结果直到今天才读完这部剧，为什么？因为我觉得是没有一个良好的观看习惯，对观看没有抱有热爱，对学习这种事情仅限于浅尝辄止，够装逼就够了。读了前几章，就好像已经读过了道德经一样，对没有读过的人来说已经是厉害的了，毕竟身边的人谁还读道德经这样过时的书呢。 2.神秘的东西对个人来说都不是好东西。道可道，非常道。名可名，非常名。这句话我听的太多了，无形之中就给了这句话一种神秘的力量，以至于我都忘记了这句话的意思，只觉得一种无名的深奥与神秘。简单而又晦涩，玄之又玄的感觉挥之不去。那么我已经错了，因为通过这部剧我才清晰的认识到，事物假如玄妙到我无法理解的地步，那说明我没有真正懂的它，我便不配拥有它。领悟多少那就是我得到的全部，以后的日子里再有新的理解，那是未来的自己的修行，不必着急，自有时候。此刻就是此刻，此时就是此时。这一刻就很重要。 3.背景、环境、场景、对象感、具体化等等这些要素对我们理解和解决一些普遍问题都很有意义。本剧说明了道德经的成书时间的时代背景，讲述的对象，结合当时的社会环境理解起来，更有体会。 4.“无为”也许能高度概括道德经的思想，但肯定不是字面上“啥都不干”理解的这样。一般人对道德经以及道家的概括评价，也许是对的，但肯定是不准确的。因为大家都喜欢干货和结论，那么非要两个字概括，就提炼出来“无为”两个字，没有问题的。问题在于没有人给我解释过“无为”这两个字代表的意思，那我从字面意思上理解就是不用做什么，那可不就错到姥姥家了。读过才知道，读过才能理解，和江湖流传相去远矣。 5.读这部剧，从别人解读道德经里可以得到两层思想。第一是对道德经本身原文的理解，第二就是编剧对道德经理解和解读的角度，编剧对道德经的思考。都很棒，都有独到的讲解，一本剧，一种思想，两份收获。读到就是赚到。 6.人不学，不知道。道德经读完了，才有资格说无为；金刚经读完，才知道什么是不住。这不是谈资，这是钥匙，思考问题，看待事物的手段，要有细节支撑起来的知识才能称之为知识，要不然就只是标题。 7.一阴一阳之谓道。有无相生的学会了能让思考问题的时候总能有所得，这样不是为了与众不同，这也不是拿来找事与抬杠的，因为强梁者不得其死。这只是一种学习渠道，马克思主义哲学学得好也能有同样的思维方式，殊途同归。 8.大的尺度上，别人都说好的，那一定不会差。经典大家都说好，一定要多读读这方面的书。要精看剧，百鸟在林，不如一鸟在手。 9.学以致用。伟大的思想之所以伟大，是因为它能指导我们的生活学习工作成长，从下士到中士，从中士到上士，做一个好人，做些好事，过得幸福些。

终于抽空看完了完整版，之前没时间看的都是剪辑…只有院人们的综艺是能让我完整追完的！爱他们不解释，院长好宠孩子们啊，游学探索的形式真的很好，谢谢院人们短短六期节目又贡献了很多名场面，无差别爱每一个院人！谢谢你们替我用另一个视角探索了世界。黄子的名场面过多了，峡谷那一跳真的让我激动了，虽然受伤了，但是痛是一时的帅是一辈子的，勇敢的人先看世界（又心疼又搞笑）…还有ppp最后的游学日记和兔窝指示牌的题字再次让我感受到这个骨子里充满浪漫的人…也会理解黄子为什么会在车上感性落泪，因为这辈子能和最好的朋友来一次涤荡心灵的旅行真的很棒！

在物欲过剩的当下，不仅我们的生活需要断舍离，我们的皮肤也需要断舍离。 ◆ 观念错，过度依赖护肤品 >> 早上皮肤不需要用洗面奶清洁，清水就行。要知道，正常情况下皮肤自身分泌的水分和油脂是来保护我们皮肤的，它们会在皮肤表面形成一层弱酸性的皮脂膜。 >> 晚上清洁时，我推荐先卸妆再用洗面奶洗脸，不管你有没有化妆，也不管你是女生还是男生。 >> 卸妆产品的卸妆效果其核心还是来源于油脂的“油溶于油”的原理 >> 多洗脸更伤皮肤，因为洗脸会带走脸上的油脂和水分，破坏皮脂膜。 >> 大家一定要记住，所有的医学美容治疗都是通过先伤害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力达成效果的，也就是“先破坏，再重建”。 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 防晒最重要的原则就是能遮挡就遮挡，尽量不让皮肤直接暴露在阳光下。万不得已必须要暴露的时候，防晒霜是作为最后的一步遮挡。 ◆ 学习错，研究护肤品却不学习皮肤学 >> 只看成分表，根本不是懂产品 >> 我们知道“抛开剂量谈毒性”是不科学的，但其实，“抛开剂量谈效果”也是不科学的。 >> 把皮肤分成干性、油性、混合性，根本不是懂皮肤 >> 事实上，给皮肤贴标签就像给人贴标签一样，根本没有什么意义。人随着环境、认知的改变会发生改变，皮肤也一样，会随着外界环境和身体状况的变化而时刻变化。 >> “用心感受你的皮肤”，了解每一个当下自己的皮肤状况，然后根据这个即时肤况，来决定应该如何护理它。 ◆ 2 正确护肤要掌握皮肤学：让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品 >> 皮肤干燥，是因为皮脂腺汗腺分泌量太少。● 皮肤特别油，是因为皮脂腺分泌太过旺盛。过干和过油都属于皮肤的分泌功能紊乱。● 皮肤长黑头、粉刺、痘痘，是因为油脂分泌多，同时毛孔无法顺畅排泄，引发毛囊堵塞或炎症。从皮肤功能的角度看，要么是皮脂腺分泌油脂太多超出皮肤的排泄能力，要么是皮脂腺功能正常但皮肤的排泄能力下降，要么就是两者都有问题。● 肤色暗黄长斑，核心问题是黑素分泌和代谢不平衡。这有可能是黑素突然分泌太多，皮肤不能将其代谢掉，也有可能是黑素分泌正常，但皮肤新陈代谢的能力突然下降，还有可能是两者同时出现问题。 ◆ 皮肤的解剖结构：护肤到底护的是哪一层 >> 护肤品作用力的极限是皮肤表皮的基底层。只有极少数的超细微分子和某些特殊成分可以到达真皮层进入血液循环，比如单方精油，但作用力并不大，因为能够进入的量非常少。 >> 如皮肤按摩、刮痧、内疏通，都是通过工具及手法力度刺激到表皮以下更深层组织的，核心依靠的并不是护肤品。 >> 各种高科技美容仪器则通过各种激光、电流、超声波聚焦等技术，直接刺激皮肤的某一深层，制造隐形损伤来启动皮肤的自愈功能。 >> 所谓护肤，首要就是保护皮肤正常的生理结构和生理功能。要保护皮肤的皮脂膜，更要保护皮肤的角质层，以及皮肤的每一层。保护好它们，就是最好的护肤。 ◆ 皮肤的屏障作用：不了解皮肤的盲目护肤，都是在伤害皮肤 >> 正确的护肤，首先就是保护皮肤正常的生理结构。 ◆ 皮肤的吸收作用：了解这一点，就知道怎样护肤最不浪费钱 >> 按摩、热喷、热敷，是通过提升皮肤温度、加快血液循环来帮助皮肤更好地吸收。● 敷面膜，是提升角质层的水合程度，也是短时间内提高有效物质浓度的方法。● 去角质，是通过让角质层变薄来提升皮肤的吸收率。● 微针、水光针，是直接打破角质层屏障来强行提升皮肤的吸收效率。 ◆ 皮肤的分泌和排泄功能：皮肤干燥还是油腻，关键看这里 >> 要特别注意的是，由于现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，因此普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤

穆夏的画作充满着宗教元素，风格十分华丽，不管是人物还是背景，每一处细节都很完美，尤其是那些广告画作，并没有显的很商业，充斥着自己的风格，真想不到，那个时代连广告都这么的精致。

可惜，因为改了原小说的穿越设定和一些铺垫，导致前期部分人物面目模糊，尤其是女主和她的母亲。男主查军械的事业线、原生家庭线，节奏不对，信息给的时机也怪，几乎没有可看之处。

贫穷是万恶之源，尤其是在社会发展极度不平衡的情况下。在现实生活中，物质是最最重要的基础。基础不牢，地动山摇。

《Tystnadens röst》是Gunnar Bergdahl的一部史诗级的巨作。编剧在克里斯朵夫的人物形象上，充分发挥了他水瓶座的风格—自我，张扬却极具有纯粹严格的魅力。书中大量内心的躁动，对于德国，法国以及瑞士的环境背景的渲染，戏剧交流感极强的人物对白，都告诉着读者生命的重量。所以，为了自己最具有分量的生命去奋斗与追寻吧，那才是真正的美好。

我在2016年才知道有马斯克这个人的存在，当时就决定做一件离他最近的事情：试驾特斯拉。一直喜欢这样的人，总想要探索未知的领域，只做没有人做的事。他给我最大的激励就是：不要给自己设定一个范围，只要你愿意折腾，你的世界可以很大。

文笔和人物描写都很棒细节控细节写的很好剧情温和顺畅，舒适，带入感舒适温柔，很好看(｡･ω･｡)ﾉ♡加油😊期待(๑˙ー˙๑)

87岁高龄的丹尼尔.卡尼曼又出新作了，就是这本《Tystnadens röst》。 老爷子《Tystnadens röst》构建系统1与系统2是如此的成功，成为了感性与理性的共识。瞄定效应，厌恶损失，心理账户等观念如此深入人心获得了寓言故事般的江湖地位。 对比《Tystnadens röst》，《Tystnadens röst》观看难度更高，信息密度高，事例理解难度更高。兜兜转转前前后后观看了一个多月的时间终于啃完了。总结下书中有趣的思想自己对我的感受。 1.Tystnadens röst与偏差：哪里有判断哪里就有误差；误差有偏差和Tystnadens röst两部分组成；Tystnadens röst是无规律的错误，偏差是系统性的错误。 哪里有判断，哪里就有Tystnadens röst，而且它比你想象的还要严重的多。 2.偏差有三类：替代偏差（启发式），是给了某些容易获得的信息过高的权重，给自己不了解的信息过低的权重；结论偏差，是只采纳自己喜欢的信息，忽略或者扭曲了自己不喜欢的信息；一致性偏差，过度的一致性是让判断受到接收信息次序的影响，放大了初始印象。 三种偏差，它们的运作方式是不同的：替代偏差会导致我们对证据不正确地赋权；结论偏差会导致我们要么绕开证据，要么以曲解的方式考虑它；而过度一致性偏差则会放大初始印象的效果并减少矛盾信息的影响。当然，以上三种类型的偏差都会产生统计偏差，也都会产生Tystnadens röst 3.偏差与Tystnadens röst的区别：偏差是一种普遍存在的心理机制，它们经常导致共性的错误。但是，当偏差的个体差异较大（不同的预判）或偏差的效应取决于情境（不同的触发因素）时，Tystnadens röst就会产生。 4.启发式，对斯科特.佩奇《Tystnadens röst》总结的启发式影响更深刻。 四种常见启发式：编剧重点介绍了四类常见的启发式（是常见不是全部）：拓扑启发式、梯度启发式、允许犯错启发式、和群体启发式。 四种启发式的理解。拓扑启发式简单就是相似与邻近原则；梯度启发式，根据反馈结果在方向上增大或者减少调解力度，优点是肯定能找到局部高峰，缺点是多样性不足；允许犯错启发式，简单说就是增加随意的振动；群体启发式能想到的例子是生物演化算法。 5.印象最深刻的科学决策判断。总结下，决策判断有六大原则：第一，判断的目的在于精确性，而不是个性化的表达；第二，建立统计思维，采用外部视角审视个案；第三，把判断结构化，把判断分解成独立的任务；第四，获取多位判断者独立的决策，避免信息级联；第五，尽量采用相对判断和评价量表，减小判断的难度；第六避免采用盲目的直觉。这就是决策卫生策略，感觉第六天操作性不强。 6.数学之美。书中运用核心数学是“最小平方法”（method of least squares，也叫“最小二乘法”），它是由德国数学家高斯于1795年发明的。 均方误差=偏差平方+Tystnadens röst平方。Tystnadens röst平方=水平Tystnadens röst平方+模式Tystnadens röst平方。模式Tystnadens röst平方=稳定情景Tystnadens röst平方+情景Tystnadens röst平方。 水平Tystnadens röst是指不同个体户之间判断的变异。模式Tystnadens röst是指对特定事件做出的判断的变异。 7.反思。反思我的看剧方式也许太功利了，因为完全站在自我工作与生活的立场上，从书中寻找改进点，导致如果编剧举得事例离我太远代入感不强，这也许是读的磕磕绊绊重要原因吧

可恨之人或许也有他的可怜之处，但是那些无辜被杀的人不是更可怜吗？有些人出于私心把他人推上了绝路，我不是被害者，没资格去要求别人大度，因为如果事情发生在自己身上，我都不确定我又会做些什么。虽然最后的最后，你失去的你寻回了，但他们失去的却永远都找不回。总之，人不要因为自己的小心眼去伤害了其他人，否则你不知道有什么在遥远的未来等待着你。

看过很多类似的，但是总是感觉节奏太快，跟现实一点也不一样，没有那种博弈，没有亏损，没有小心翼翼，而且现在社会中有这样的发展速度不可能不会引起注意。另一点，编剧君没有必要在主角身上缠这么多姻缘线，主角性格的塑造有时候比配角都不清楚，也是一大槽点吧。毕竟可以勉强归为志怪剧集，题材有亮点也就一直在看