书中有很多小结和总结非常的精辟，值得反复研读，前前后后读到了几十个杰出成功人士的故事。他们当中有奥运金牌得主、获奖艺术家、商业领袖、救死扶伤的医生和明星喜剧演员，他们都借助于小习惯科学，以掌握和提高他们的技艺，并在各自所在的领域取得登峰造极的优异成绩。我们在此提及的每个人、团队和公司处境各有不同，但最终都以同样的方式取得进步：致力于微小、可持续、不懈的改进。
成功不是要达到的目标，也不是要跨越的终点线。它是一个让人得以进步的体系、精益求精的过程。我在第1章中说过：“如果你很难改变自己的习惯，问题的根源不是你，而是你的体系。坏习惯循环往复，不是因为你不想改变，而是因为你用来改变的体系存在问题。”
掌握行为转变的四大定律，拥有一套工具和策略，用来建立更好的系统和养成更好的习惯。一个习惯很难记住，你需要让它显而易见。其他时候，你不想开始培养习惯，你需要让它有吸引力。在许多情况下，你可能会发现太难养成习惯，你需要让它简便易行。有时候，你不想坚持下去，你需要让它令人愉悦。
书中介绍了人类行为的四步模型：提示、渴望、反应和奖励。这个框架不仅教我们如何培养新习惯，还揭示了有关人类行为的一些有趣的见解。
大部分的专业和成功都是反复训练出来的，学习好的孩子，最大的感受就是熟能生巧，举一反三，用思维导图掌握边际和规律，方法不但是总结还需要借鉴，打开自己开放面对，引导自己喜欢，爱上，痴迷上走向目标的过程就是快乐和幸福，当然，要和自己的特点，兴趣相匹配，能够充分展现自我的优势和价值。还要放低身段，放平心态，因为贫穷不是得到太少，而是想要的太多。
管理和习惯的训练最好的方式就是跟踪训练过程，让过程可以记录，让记录可以评估，用计分卡修正自己改善自己和方向，目标对应。让他变得有吸引力有正向激励效果，把好的习惯代入生命终身坚持，不断增加更多的好的习惯，进行固化和优化。
获得持久成果的秘诀是不断进步，永不停歇。只要一刻不停，坚持下去，难以想象自己能取得多么伟大的成就。
真不习惯这种跳跃式的文章。我觉得读起来很费力。而觉得人物的语气，就像国外的电影一样，总喜欢来一个智者，说一句或者一些真理，，，太不适应这样的文章。
幸福地看完，幸福地哭泣。
虽然内容完全违背了以往所知所看的历史，但是却很完美地补上了那些遗憾，那么暖的文，却让人潸然泪下，两人相遇相识相知相伴，上穷碧落下黄泉，永不分离.....
此剧实在是看不下去了，看过无数啰嗦的书，但没有比这更啰嗦瞎扯的书了，失望透顶
生活千丝万缕，读别人的故事，梳理自己的人生，心无挂碍远离颠倒梦想。女人的情，男人的见，皆是烦恼障，所知障，破不了生生世世不过如此……
富爸爸系列的剧集看了好几部了，最受触动的还是穷爸爸，富爸爸一书。或许我们每个人心中都有一个穷爸爸，那就是自卑，害怕，怀疑。也会有一个富爸爸，那就是勇敢，坚强，自信。
决定一个事情的结果来自于你对这个事情的认识，你怀疑，否定，得出的结果一定是不好的。如果你想要财富自由，那么富爸爸的思想你必须要具备，要按照富人的思维去思考决策，结果你很有可能成为一个富人。
思考致富，先把脑袋富起来，把穷思想挤出去，把富思维装进来。
接纳自己的不完美：不要当烂好人，学会拒绝，学会做真实的自己！
一月看剧心得【Asko Kallonen《Idols》】
这是我读的第三本Asko Kallonen的书，很通俗，很和解！
Asko Kallonen大致是在优越的环境中长大，被老师赞扬着长大吧，因为优越感，所以不太能理解被一直拿着鞭子催促着成长起来的，那一些怎么都得不到上帝“金线”恩赐的人们——就是资质平庸的人的痛苦吧！
但是越是优越的人，越到中年越有危机感吧？可是人家偏偏和解得有声有色，不仅和解了自己的内心，还写出了剧集和解了部分读者。
更有常年的麦肯锡经验，对于不和谐的声音更有不理会的办法和内心！
这样的男人，从烟火中来，到烟火中去！有趣或者淫荡，用男人看男人的眼光，他是坦诚的，不把自己曲高和寡地与别人区分开；更不会把生理欲望与精神混合，单纯用男人本能看世界，给女人指了条明路，也给男人自己一条活路！
我很讨厌这么真诚的男人，爱不爱，都无法辩驳，随兴，明白～
可是会被他吸引，怎么办？
那就凉拌！
明白了每天一定要6点起床并不叫自律，只是形式上的自律。为了达到某些目标而努力进行合理安排才是真正的自律。
今年读的第三本剧。前面的内容当成故事来看，后面的访谈对话草草翻过。翻到最后一页，标个“读完”之后，放下手机如释重负。整本剧，读完用了不到六个小时。
我相信真正爱看剧的人看剧时的感受和我是完全不同的。编剧在本剧的第十七章——你不是真的热爱诗和远方中谈到：
你是真正爱这件事，还是爱这件事带给人心灵的满足，这二者是不同的，前者会让你滋生更多的力量，而后者会让你想要的越来越多。
很惭愧，我属于后者。在我的世界里，看剧不是纯粹的，而是带有更多的功利心。
这个社会告诉我，看剧是好的、对你有益，所以我就去读，虽然读不出太多所以然但是我想：这种近似于普世价值观的观念怎么可能会欺骗我呢？
结果，我好像越读越迷茫。原因很简单，我并不热爱看剧。比起看剧，我更喜欢跑步，因为我感觉跑起来就像飞起来一样，很快乐。我希望有一天，我能够跑一条很长很长的路，那条路上，一定要有美丽的风景。
每个人对于同一本剧都会有不一样的解读。读完这部剧，我好像更认识自己了。
