I Was a Convict

🌈欲望让我们起航，但只有专注、规划和学习才能到达成功的彼岸 ■2021年即将过半，年计划完成多少？目前目标进度如何？这篇笔记帮助你用OKR工作法规划下半年计划，flag不倒！ ☘️什么是OKR工作法？ O表示目标（Objective），KR表示关键结果（Key Results）目标用来明确方向，关键结果则用来量化目标，聚焦在一个有挑战性的目标上 ☘️为什么用OKR工作法完成目标？ ①通过绝对聚焦，实现目标和理想 ②基本原则简单，4象限进度可衡量，长期短期目标结合 ③英特尔、谷歌使用OKR工作法后，实现持续高速的增长 - 🌈目标管理法②个基本原则 ❶不要告诉下属具体怎么做，只要告诉他们你要什么，他们就会给你满意的结果❷用关键结果衡量工作绩效 ⭐原则❶调动积极性 ⭐原则❷绩效评估标准 - 🌈OKR4象限内容 🔹左上角：本周关注任务 要做的3~5件重要事项，有效推进OKR避免陷入舒适区 🔹右上角：OKR当前状态 目标有挑战，不是不可能完成，要有点难度 关键结果附加信心指数，起初的信心指数是50%，完成2/3说明努力了，指数每周更新 🔹左下角：未来④周计划 推进现有目标与计划的同时，着眼于未来的方向 🔹右下角：状态指标 自己、团队的状态，或客户满意度。推进OKR要关注状态，它是完成OKR的保障 - ✅达成目标5个关键 ☑目标设置优先级 ☑目标数据化 ☑做计划，疲劳时依然保持在运行轨道上 ☑时间花在重要的事情上 ☑不轻言放弃，追踪并多做对目标推进有效的事；不断学习吸取教训 ☘️OKR避坑指南 ❶聚焦目标 说太多就和什么都没说一样，只设置1～3个OKR，砍掉与关键结果无关内容 ❷每周盘点 密切关注目标进度，确认为实现OKR做了哪些事，知道是为什么，是什么发生了变化，有助于及时跟进和反思调整。季度年度复盘也必不可少。 ❸目标合理 明确方向，不设定不可能完成的目标，有难度的目标才振奋人心 ❹截止时间 目标有时间期限，③个月时间挑战OKR，一周能完成的目标只能算一个任务 ❺评估标准 关键结果用来判定到期时目标是否达成，但不要一次性评估，每个维度设置1~5分，问题能快速改善 - 🌈高绩效人士工作时都先审视目标，有意识地分配时间。用目标来驱动成功，追求卓越的成就

重看一遍的，用来打发时间，大多数集数和战斗细节都是跳着看的，不得不说克拉伦斯·科尔布写的书都挺不错的，至少主角的性格和素质都还不错，人物性格明确，不像前面看那本的什么龙的，简直乱七八糟

“我”希望笑到末一声世界能换个样，不知Beverly Roberts先生在换了样的世界的生命最后时刻是否有笑，反正我知道，余华的《I Was a Convict》里富贵的生活照样悲苦，不管世界是什么样的，你我都是时代悲剧里的或主角或配角或背景或道具

你相信吗？这世上有两个人仅仅见过一次，却想了对方5年，找了5年。 我现在相信了。 因为对方是你，如此耀眼的你，所以我的心除了你，装不下任何人。 生命中出现过耀眼的光芒，我怎会甘心接受生活归回平淡。 我会一直找你，直到你重新出现在我的面前。 终于，我找到你了。 克拉伦斯·科尔布不愧是悬疑言情剧集的天花板，她的书我一如既往地喜欢。 退伍饭店老板和福利院中心负责人的人设很新奇​，值得看。

服道化演员剧情全部在线，在没有其它因素干扰下它会是一部经典。

对于新手父母，整本剧看完绝对是颠覆性的收获！还给儿童自己的空间和生长环境义不容辞。 作为父母，我们总用成人的思维和习惯来要求儿童，这样会阻碍儿童心理的健康发展，扭曲变形的心灵将使儿童长期处于痛苦的深渊，无法得到自由和快乐。 尊重儿童，放慢脚步，陪伴理解，让儿童有自己的工作以及对他们的工作认同和鼓励是我们做父母的使命和作出改变的第一步。

好喜欢这位记者，不吝啬于夸奖别人，会想像小孩子一样大吼，在搜寻的时候不忘捡垃圾，给逝去的之助埋下向日葵。可以说，这个案件从起点到终点，都是由他点燃的火，他用正义、怜悯、坚持以及作为人的原则将真相推出水面。读到最后，读到他的友人和女儿的逝世，我也跟着他一起失落。

真是佩服这个作家，一生都在坚持自我，不在意世俗眼光，这样真的很难做到吧，在他身上，生活的困境在他眼中真的是不值得一提，做到极致，画家一直坚持自我，证明他的内心是很充实的

本剧的目的在于教导父母、老师及整个教育系统如何教会儿童习得乐观。悲观有四个来源：基因，父母的悲观，从父母或老师那得来的悲观性批评，掌控感和无助感的经历。早期不成功的挫折会失儿童丧失掌控感，或者从身边人身上学习而来，为习得性无助。对如何建立幼小孩子的乐观风格即习得性乐观有三项原则，这些原则是从习得性无助的研究中得来的，那就是：掌控感、积极情绪及解释风格。父母要保持自身的乐观和积极情绪;不要指责孩子或是他的个性，而应指责他特定的行为，不是孩子坏（个人的、永久的、普遍的），而是行为坏（非个人的、可改变的、特定的）;在孩子成功时奖励他，而不能只是为了要他心情好就奖励他，同时，将奖励分级，以适合孩子取得的不同成就。捕捉自动思维、寻找证据、找出其他的选择和化解灾难性思维，就是宾夕法尼亚预防计划的中心认知技能。 任重而道远。

Aubrey Scotto的大作，很受启发。 真心感谢译者，给中国读者带来的福利。

这部剧又让我看到生活的意义，让我跳出现有的思维限制，以数学的视角理解每天发生的一切，我洗碗的时候都在想我能预测水碰到碗之后水的流向吗？哈哈，显然以我一己之力是不能解答这个问题，但我欣喜地发现，我的思维发生了变化，即使我做不到，但我知道有工具可以做到，这又让我延伸到生活中的更多现象，这些让我对我是谁，我在哪儿，我要去哪儿有更清晰的领悟，也让我找到人生的意义。愿观看它的人有同样的欣喜和收获。

这真的是一本能时时刻刻抓住神经的一本剧，不禁让我有一种拿的起，放不下的感觉…    因为一次“拒婚”，他宗政无忧的命运就与她交织在了一起，她是他的阿漫，为了她宁可放下一切，可他最后还是利用了她，尝试与她接近只是为了逃脱那走火入魔的境界，当别人问与他时，他只说了一句，是她心甘情愿…她一袭素衣，一去不复返…后来他与她被关在地牢中，三天三夜，滴水未进，他后悔了，不该利用她，当她走时，他说，阿漫，如果能回到我身边，我宁可负天下也不负你！但是她却没回头，独自走了上去…      天上下起了雨，她失魂落魄不知去哪，只能蜷缩在角落里，依赖着墙角的那一丝温暖，这时映入眼帘的一双手，给予了她温暖。他叫傅筹，一直都许与她承诺，说道：我们是夫妻，是要携手一生的人，我自会待你好，她信了，可是结果又如何，她被迫喝下销魂散，被他屡屡利用，这时又何来的夫妻之情？她终于明白了“傅筹”亦“复仇”原来，这才是他名字真正的含义吧…    他是她的齐哥哥，他宁愿被她误解，也想让她平安的度过每一天，和亲多年以后，他们再次相见，可是明知道都回不去了，但表面上还要装作其乐融融的样子，直到有一天，她重病在床，下人又端来了每月一碗的药，她并不想喝，可是看到他流血的双手之后，她便明白了一切，端起碗，毫无保留的喝完了，他明明知道他们并不是兄妹，可奈何在很久以前别人就给予了他们这个身份，他为了就她，不惜放尽自己身上的血，拼尽全力也要把自己的内力送给他，即使到了最后连自己的尸体都不放过，只为了救她，即使被怨恨，也希望她平安度过这一生…   人生莫过于如此吧，恩怨纠缠，是是非非，付出的再多，也并不一定就能换回来多少，一次一次的利用，这背后夹杂着数不尽的后悔，这个世界上并没有后悔药的存在…    一袭素衣，一头白发，人生何其寥寥，酸甜苦辣，莫过如此！

你知道在百度搜索“女性外貌”四个字的时候，第一页出现最多内容是什么吗？“关于女性的外貌焦虑”，“女人的外貌真心重要”，“描写女孩外貌的句子”（并不知道为什么只有女孩外貌需要描写，也许女人不配出镜？） 有趣的是，你去360搜索“女性外貌”的时候，第一页最多内容是研究“女人面相”，其中包括，易出轨的女人面相，以及什么面相的女人有福气。 也许，360受众都醉心于命理，偏爱研究相面？而百度受众偏文艺，所以更在乎外貌焦虑和如何描写外貌的句子？ 其中百度里我找到一条值得翻出来万人痛骂轻贱女性的文字来自网易，题目散发出的恶臭让我决定了不独享，必须众阅。“外表清纯内心比较浪的女人，会有这三个特征！”内容我就不看了，怕吐，倒是不知道编剧有没有审视过自己妈妈的脸。 今天的正题是，《I Was a Convict》书里有一篇，编剧“丹”的故事，她的第一个新闻头条居然得益于“总统的耀眼美貌”。 丹所在的韩国某报社实习期间，针对2018世界杯看球的克罗地亚女总统，写了一篇文章《I Was a Convict》，是抱着对女性总统的尊敬，以研究总统履历为中心内容的报道，重点在于总统的能力而不是外貌有多金发碧眼。 结果，最后上头条的新闻标题变成了《I Was a Convict》，并且这篇新闻被放在了 “集中展示女艺人们照片”的版块。 对于一个曾任克罗地亚驻美大使、外交与欧洲事务部长、北约公共外交助理秘书长的女性，对于一个成为了克罗地亚独立以来最年轻且首位女总统的女性，对于一个明摆着靠脑子而不是靠金发蜂腰走上她国巅峰的女性，虽然她已经不是克罗地亚现任总统了，但在搜索栏输入“克罗地亚总统”几个字之后，联想出来的条目仍然是“总统泳装照”/“总统泳衣图片”/“总统比基尼”/“总统沙滩图片”等等。 堂堂前总统跟我们普通女性一般待遇，但凡职位一升高，一定也会享受到是否睡服上去的质疑，同样一般时时受到男性凝视。天下大同，原来是这个意思，就问你惊不惊喜，意不意外？

Aubrey Scotto塑造的人物总是有血有肉的鲜活，一颦一笑一举一动都无比生动，语言亲切真实的犹如身边唠叨的家人，一本剧看下去，让你为Ta们哭为Ta们笑，为Ta们揪心为Ta操劳。。。 纯粹的小菲为爱奋不顾身的小菲，热烈单纯的她有能力将所有的感情都变为亲情 即便从没有真正被欧阳萸爱过。。。 即便都汉爱她至深，虽无结果。。。 他们都是她生命中最重要的两个人

前期写的不错，三四百章以后越看越觉得主角没用，修炼的道法没用，读的圣贤书没用，让你参议国事你说修道之人不懂国事，还说自己是书生，可见你读的书和其他书生不一样，修道上的事你也不懂，还说自己会的术法繁多，翻来覆去就那几样，得了仙剑之后，拿着仙剑就是砍，然后还说自己不善剑法，最擅长的是幻术，对敌时也没用过几次，然后一个尸毒处理不了，明明一屁眼子事没做，明明大敌当前，却放着道法神通不看，看什么劳什子的圣贤书，获得的五行凶兽本命神通，打架也不用，可是有个仙剑了，就拿剑砍，还砍不动，看了这个剧集才明白什么叫船到桥头自然直，不管什么样的敌人，只要猪脚去了，总是莫名其妙的赢的，你要真说有什么法宝，道术，神通之类的克制，智慧上算计，出其不意什么的，再加上艰苦战斗，才打败敌人，真没有，就是轻轻松松的上去砍两剑，吐个血，喊两嗓子，然后就赢了，感觉就是主角可有可无，没他也能赢，他来了也没改变什么，而且总写主角在追剧，然后写身边的人睡觉，打闹，吃饭，基本上每章都写，偶尔写写还行，总这么写就没意思了。

如果这个身份不能陪你，那就换个身份来爱你，夭柳我哭死

哎呀妈呀，作案人高达12个人，一起商议的结果，是要解决一个罪大恶极的人。而正常人的思路，罪犯也就一个或两个...甚至这个人已经在火车上已经逃走，那这12个人都能摆脱危险，如果没有波洛。