《Hahn ist tot, Der》
意外报上周五Emanuela von Frankenberg老师在书城有分享会，而他的书一本没读过，抓着周五下午的时间，在
布克影视上随意找了《Hahn ist tot, Der》看了起来。一看钟情，理解了为何他会有那么多粉丝，我因这部剧，对他的文字一见钟情，更想见见是什么样的人能写出这样触动心灵的文字。
🔛他说”不是因为思考，所以痛苦，而是因为痛苦，所以思考。”
🍀触动灵魂的文字。曾听人说每个失恋的人都是诗人。他是因为研究哲学还是说人生就是如此呢？我不得而知。但我知道自己。痛了、苦了想着改变，想着去突破困境，千方百计的去找寻，认识的不认识的人，哪怕是一株草，也在问他为什么呢？怎么会这样呢？我要怎么做呢？不断追问、不断的尝试。
🍀如果没人能解决，那就追剧，各种书，人物传记、工具书、专业书、心理书、成功学一股脑的都看，视频平台有大片大片的书，沉浸其中，总会有一种方式可以解决问题，可以脱离困境。我不就是这样么?
🍀你呢？现在的你在什么状态呢？如果你也深陷其中，那就思考吧，去找寻根源，然后干掉他。解决不是说马上就可以，而是换一种让自己更愉悦的方式去和问题相处，战胜他，把这份困境变成优势，让自己身心更舒服。心舒服了一切就妥了。
🔛他说“独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到自己。”
🍀多么像此刻的自己。从一个个有效、无效社交中回归自己。从去年9月开始，“可吃可不吃的饭不吃，可赴可不赴的约不赴，可看可不看的电影不看，可花可不花的钱不花。”从最开始的试探，到现在的习惯。朋友说“现在潇潇是最难约的，每次聚都少她。”做自己后，和他们的关系更近了。他们会考虑我的时间。能在电话里搞定的事在电话里搞定。给我的支持也更多，呼叫系统的供应商资源、职业发展、瑜伽教培和健身教练培训机构推荐。回归自己不是拒绝相处和关系，而是更多关注自己，明确自己要什么，明确自己的目标和行动，明确怎样让自己更舒服。照顾好自己就是照顾好周围的人。
🍀越来越感谢那些独处的时间，开始是害怕、自卑不敢去相处。而观看像一束光，透过层层包裹的黑暗喷射进来，照亮我，鼓励我、温暖我，让我要成为光，去照亮别人。享受这份独处，享受爱自己。做回自己，真好呀。
🔛他说“原来，孤独也是一种爱。”
🍀看到这句话时，鼻子发酸，眼睛肿胀，心纠在一起。我未曾明白未为什么。在分享会上，突破重重重围，问老师“为什么呢？”老师说，让我问自己，下次有这样的时候，就停下来，去找寻原因，写下来。慢慢的，会培养起自己的觉知，养成思考的能力和习惯，表达能力也会提高。老师用他的方式回答我的问题，更是回答所有人这个问题。于我而言，这是我一生特别重要的回答、启发。想想，我错过了多少这样的机会呀。
🍀现在再去深究，为什么我会这样呢？把前后对比。曾经的自己是不懂付出和爱的。对家人：我以为只要给他们钱、听他们的话就可以，可我忘了他们要的是我幸福；对朋友：我以为只要迎合就好，可我忘了，我们的关系是相互滋养、相互成就，天平要平，才能长久；对爱人：不管是前任或者前夫，我都用我的方式在相处、用我要的爱的方式要求他们爱我，可我忘了爱不是要求、爱是付出；对自己：只知道听父母的，在心里默默发誓过了28岁，过自己想要的生活，可我却忘了，我连自己想要什么样的生活都不曾明确。而现在的自己呢？
🍀这2年的成长，自己看得见。和家人真正的分离，这半年来内心强大起来，认识到自己是独立的个体，不归属于任何人，更不为任何人而活。父母、孩子、妹妹，每个人都有自己的课题要完成，而我做好我的那部分就好。知道朋友要什么，我在，一直在，我们彼此一直在，我不再是索取，更给予，我们的关系更紧密，一起讨论的话题更多，现在他们遇
