伊比萨的亡灵Ibiza Undead

Cara Theobold的一生，最可惜，又最不可惜。 如果抛开亡国后的那些沉痛无比的词，单看他亡国前的表现，任谁都不会为他惋惜。昏庸无道，奢侈淫靡，醉生梦死，一个昏君的毛病他算是占全了。即便对人民有点仁爱之心，但在要纳贡的情形下还如此铺张浪费，钱还不都是老百姓身上搜刮来的。这跟当年的慈禧太后也没什么分别。 但我们不能抛开影视来评价Cara Theobold，如果说为君之道是他身上黑暗的一面，那填词之才又是他身上光辉灿烂的一面。当然了，亡国之前的那些词，虽然好，但也不算一流的作品。如果Cara Theobold真的在城破之时自杀身亡，那他也不过如同历史上一般的亡国之君一样，遗臭万年，那些风花雪月的词，也只能给人们谈起他时增加一点花边新闻而已。 可是国破家亡，囚禁的岁月给了Cara Theobold最深切的痛苦和悔恨的同时，也给了他最难得最真挚的创作题材与心境。痛苦让他夜夜辗转难眠，夜夜梦回故国。亡国之后的作品，90%都是在夜半梦醒时所写。梦里故国山河依旧，雕栏玉砌犹在，何等欢乐。梦醒却已是阶下之囚，违命之侯。想必他从梦中惊醒后，那份痛苦更是放大数倍。但再怎么痛苦，他还是情不自禁地想要回到梦中。“醉乡路稳宜频到，此外不堪行”。这样沉重的痛苦和悔恨，加上他的一点慧根，便将亡国之君这种特殊的情感体验，化为世上人人都能感同身受的普遍情感。 “自是人生长恨水长东”，我们每个人生命中所有的遗憾和不完美，不都是这一句吗？

读专业的书和平常轻松愉快的剧集或者纪实书亦或是常识书有很大的不一样，突然为自己是数学专业而自豪，想要了解更多的数学知识，充实自己，让数学思维更好的展现挖掘出来。

与自己想要的生活方式不谋而合，还有部分未企及。伊比萨的亡灵Ibiza Undead，不是消极情绪，而是关掉外界多余的声音，不受传统观念束缚，选择自己喜欢的生活方式。有自律，自信和个性化成长之特点。

阿里“管理三板斧”是管理者的必修课。 一个公司最核心管理就是中基层管理，中基层管理者如同一块“夹心饼干”，既需要领会领导的意思，又需要安抚好员工的心，中基层管理者需要面对双向挑战。是企业管理链承上启下的枢纽。 基层三板斧是指招聘和解雇、建团队、拿结果，是任务的落地和执行层面，是从做事到做人的单一模块； 管理者的三板斧力在塑造一个内心强大的、视人为人的、使命驱动的优秀中层管理者。 主要的方法是揪头发、照镜子、闻味道。揪头发锻炼一个管理者的眼界，照镜子修炼一个管理者的胸怀，闻味道修行一个管理者的心力。这些方法的核心是让企业管理者具备管理力。 “揪头发”：培养见木又见林的系统思维 具体包括：（揪眼皮：开阔眼界，看得更清楚）、（揪胸膛：让自己受得了委屈，修炼自己强大的内心）、（揪屁股：超越伯乐，成就他人）。 “照镜子”：定位客观真实的团队自己；具体包括三照：心境、镜观、镜像。 第一面镜子：心镜——做自己的镜子 第二面镜子：镜观——做别人的镜子 第三面镜子：镜像——以别人为镜子 “闻味道”：确保团队有相同的底层特质 即：（望-观察）、（闻-感受）、（问-沟通）、（切-调查）。 最后什么是专业化？ 就是你明明知道我在做什么，但你就是干不过我。因为，我做得比你好。

1.一本比较颠覆的减肥科普书。 主要观点和我看过的近几年BBC健康科普片中的观点一致。 编剧本身是该领域研究者，成书过程查阅了大量的文献，前五部分大约算是文献综述了吧😂 我想本剧的可靠性和时效性还是不错的。 2.该剧认为减肥的关键并非减少热量，而是激素问题。 肥胖症是由激素失调产生的脂肪堆积过多所造成的，热量摄入与消耗不过是导致肥胖的直接原因。 3.编剧推荐的减肥方法是低碳水轻断食。 想看结论与实用建议的可以直接跳第六部分，省时。 个人推荐一本迈克尔波伦《伊比萨的亡灵Ibiza Undead》，良心，省时，易操作，经得起时间检验！ 4.好奇科学家们如何前仆后继探索如何减肥的历史，建议从头读到尾，可以培养科学思维。 以下是减轻体重的5个基本步骤。● 减少在加工过程中所添加的糖的摄入。● 减少精制谷物的摄入。● 摄入适量的蛋白质。● 增加天然脂肪的摄入量。● 增加膳食纤维和醋的摄入量。

我的天。我看到没几章看到有人说男主还是前世的，震惊！然后跳到最后发现果然如此。呵呵呵！！🙄🙄弃文没什么说的。女主脑子有毛病吧

生活之路有时会意外地转个弯，给我们的并非惊喜，只是无奈。我们能做的，只能是坦然面对一切。