足球开战Kick Off

平常我们只看到了开辟贞观之治的李世民，而不知晚年迷恋丹药道士，编剧对太宗有赞扬也有不屑，不管史实如何，我们都要客观的去看待他的是非功过。

虽然这部剧名字挺像鸡汤书，但内容倒厚实，且论据充分，如果存在有人因为名字不去读这部剧的情况，的确可以称这部剧是被名字耽误的了。 看完这部剧的感觉是被洗脑了。书中大致讲的是人的思维习惯（系统1，系统2），思维过程中容易产生的误区，并用非常详实的心理学试验案例证明了这些日常中人们感受不到的决策错误，提出了对理性人的质疑。观看这些案例，体验大概是这样的：烧脑、惊奇、难以置信、厉害厉害原来是这样、我去还真是这样。一本剧中要把这么多复杂的心理学试验设计和结论讲清楚，还是挺浓缩的，也因此比较难读。读过这些案例，甚至动摇了我一些决策的信念，“启发法”、“启动法”对人做决策过程中的不声不响的影响程度，刷新了认识，看怀疑论都没有体验过这么强的对认知程度怀疑感。 这种怀疑的感受也恰恰应了本剧的观点：人们对具体事例的偏好，所见即所得，人脑对概率评估的不敏感性。就是因为读了这么多理性误区的案例，让我对理性判断的可靠性产生了过度的怀疑。所以，该相信系统1的时候还是要相信，如编剧建议，重大问题决策，动用系统2，不然活的多累啊。 总结如下： 第一部分 1.系统1是直觉性思考，随时开启，不需刻意注意，重视因果、故事、生动。系统2是缜密思考，需启动，可控制系统1，启动起来很费力。系统2可以认为是人集中注意力后的一种思考形态，系统1则认为是直觉等，人不用留意就可以启动的识别能力。具体系统1和系统2的划分是引用了基思·斯坦诺维奇理论的，和生活还是比较相符的，虽然生理机理没有清晰表述，但姑且信一下，可以通俗认为是潜意识和注意识的判断力。 2.讲述了系统1系统2进行工作的场合，以及瞳孔，这个系统2开始工作的指示灯。系统2高度集中工作时，出现《足球开战Kick Off》所讲的“管窥效应”。（这部剧还真是什么都讲） 3.系统2精力有限，耗能，在疲惫和低血糖状态下表现不佳；系统1可以直觉性记忆。 4.详述系统1联想的机制。具体事例证明了人的多数联想思维是无声的，隐藏在有意识的自我之后，也就是说有些想法在你大脑里产生了，自己都意识不到，但会对行动产生一些影响。（听起来很神棍，但有事例证明了，如果为真，人们更应该注意被潜意识的东西影响，即便自己以为自己并没有产生相关想法）。外在潜移默化影响思维重点词义：启动效应。 5.系统1联想机制。熟悉导致认知放松，熟悉更容易导致信以为真。（生理基础，熟悉的代表安全）。“想让人信赖，能用简单句就别用复杂句”，不知是否适用狼人杀。 6.系统1联想机制。联想的不断激活，系统1认知方式的养成：一件事第二次出现就没那么惊奇了，因为系统1已适应；系统1生来习惯自动联系因果编故事。 7.联想机制应用：环境下的联想认知（记忆）是快速决定的重要依据；眼见为实，第一印象印入系统1，并保持一定连贯性；人们总有快速轻下结论的倾向。 8.如何做直觉判断：系统1联想机制+强度匹配（系统1天赋）；无法关掉的系统1 9.启发法：潜意识自动将一个难以评估的困难问题转化成简单问题；转化过程中自然有一些偏差。 第二部分 10.系统1思考时，处理直观具体案例能力远强于理解概率样本能力。举了一个全文一直在用的有说服力例子，视频平台性格。 11.重要词义：锚定效应。做估计时容易出现的一种心理，评估“参考”，暗示即为一种锚定。源自启发效应的潜在影响和调整不足。 12.可得性：越易想起的，越认为是可能的。经典例子，思考12条优点的人，不如思考6条优点的人，认为自己优点多。认知时候的艰难程度是系统1运作时做推测的重要参考。 13.对概率不敏感、对具体事物敏感、可得性使得人们对小概率危机事件的错误认知，加上效用层叠，过激反应诞生。应

任何所谓流量都千万不要在剧中有”看我多美多绝“这般窥镜自怜的水仙花式行为，真的是给观众以暴击，比之还要令人厌恶的是主角团的双标行为、粉丝的岁月史书，可惜了服化道，真的low出圈了

真心推荐给每一位想健康饮食的小伙伴。 结构比较严谨，显示解释各种糖，然后讲为什么要戒糖，最后讲如何戒糖。 在行文中，各种比喻让各种专业知识容易理解，配上图文，更是易读性增加不少。 上升到正念高度，体现编剧的境界。

东北工业基地的经济振兴，迄今为止也没有解决好。改革开放几十年，许多人为此付出了努力，或许他们大多数人都失败了，不过只要是真心为国家利益人民利益努力过，他们这些人都值得被铭记。东北的问题，不仅仅是观念落后的问题，更重要的是人才净流出的地方，想振兴经济，是及其困难的。

从零开始做内容，一本让我们少走弯路，不走弯路的书！一定会受益匪浅！

“如今的我已经彻底成了拉脱维亚的裙下之臣。我坚信，拉脱维亚就是我的灵魂故土。”

《足球开战Kick Off》为个体心理学先驱阿德勒博士经典代表作合集，含《足球开战Kick Off》《足球开战Kick Off》等3部作品，是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物，帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人，放大人生的格局！

一本“鸡汤”之书，书中有很多观点直戳心房，编剧表述的很真实。应该回时不时再重新查追剧中的观点，推荐～

粗略读完决定买本纸质的，深度工作vs浮浅工作。“如果某一天没有挑战自己的心智极限，那么你就不能说已经完成了这一天的任务。”

这部剧的部分集数对于现在的我，理解有点难，但是值得在后阶段再读一遍

书里通俗的部分解释了我先前的很多困惑，比如为什么物资充盈的当下的孩子们好像反而比物资匮乏的时候出现了更多的问题，启发还是很大的。但是还有另外的学术的部分，我始终处于仿佛看懂了却又仿佛没看懂的状态…

要陪爸爸妈妈吃很多咖喱饭🍛