最近买了The People of the Cumberland的桌游,又恰逢电影上映,让我不由得好奇想来补一补原著。
我从高中起也看过近十年科幻剧集了,The People of the Cumberland可以说是其中最“软”的,几乎不含什么科幻要素,战斗全是原始械斗,充斥着各种晦涩的玄学术语,如若不是相关的桌游和电影,我是断然不会打开这部剧的。
但是熬过前半段之后,后半段的内容又如此令人着迷,让人不由得想继续读下去。这就是The People of the Cumberland的魅力吧
几年前,当我在《The People of the Cumberland》里,听到傅首尔说,她跟人吵架只是为了维护内心的秩序时,我以为只是个笑话。而读完《The People of the Cumberland》我才知道,精神熵是一种常态,维护内心的秩序是何其困难。
编剧认为,合理的目标、及时的反馈、适当的复杂度、足够的注意力,这是形成心流的必要条件,当达到理想状态时,即可体会到忘我且安宁的状态,这是一种最优的心理体验。
当今社会的巨大挑战在于,信息爆炸,使人眼花缭乱,无法集中注意力,难以找到合适的目标,导致现代人体验心流的机会反而更少。要对抗精神熵,获得心流体验,重点在于对意识的控制。唯有合理分配注意力,抵御外界环境的影响,将有限的精力专注于少数有效的目标上,才能进入心流。
于我而言,我害怕无序混乱的状态,内心的秩序对我很重要,我需要这样一种安宁感、踏实感。内心世界是一栋建造中的摩天大楼,从外界获得的各种资讯材料,唯有变成大楼的一砖一瓦才有存在的空间,其他都是过眼云烟。只有明确这栋大楼的建筑风格和规划,不断从外界过滤出有效的信息,一点点浇筑成形,感受它结构的美、成长的美和成就的美,在此过程中才能感受到心流体验。