无法超越，至少五十年内中国是再也拍不出来这样水准的电视剧了。
预防医学，心平气和保健康。
“真原医”，也就是真正原本的医学的意思。内心的彻底转变就是真原医最根本的核心。
心灵的平和是幸福，身体的平和是健康，而灵魂的平和则是自由。最真实的自由就是自在的流动。
心念转变才是身心疗愈的第一步。唯有心念转变，我们才能生活在和谐与均衡中。执念是最大的心障，但只要一个简单的转念，就能带给我们崭新且真实的生命价值，让我们自在看待无常的顺逆境，虽然身在红尘俗世中，心却澄净不惹尘埃。
#2019年看剧打卡# 第十六本
20190216
没什么好说的，标准五星，龙族死党粉毋庸置疑
编剧为什么要把一个已经可以消失的角色再写出来赚热度？消费粉丝？
最大的感慨就是被俄德两个超级大国环伺的四国，如何理性地对待历史迷思与合法话语属实不易。本作材料材料虽然详实但可读性弱。
千年帝制，造就了国人的许多性格，教训也好，惆怅也罢，终会翻过这一页。反而是这种性格，正如易教授所言，祸福相依，没准复兴之路就靠它呢！
emmm，，看完我倒是没什么感受，唯一觉得的是，所有精神上的疾病都好像跟我无关，唯一直接相关的就是抑郁…不过，在看完这部剧后，也收获了一些知识吧
感觉是按字数算稿费来了 当然大部分也是因为我没看懂 就知道了 风险共担
身份与人性
这部剧带给我的影响是非常深刻的。在我读完的这几天中，我一直尝试和会想书中的内容，并尝试将其融汇到我自己的生活中。我想，这部剧对我影响最大的有两个方面，就如题目所说，身份与人性。 对于这两个方面，结合过往以来我的各种想法，在此做一个回顾与总结。
身份
身份是我从这部剧获得的一个非常观点，所谓的身份认同，在很大程度上改变了我的对自己行为的认知。在过往的生活中，我隐隐约约的对身份认知有了相似的认同感或者说是类似的想法，但是并没有清晰的思考这件事。但是，我们很多行为，都是源于我们对自己身份的固化的想法，并不断的重复重复，以至于在自己的心中根深蒂固。时常，我思考一个这样的一个问题，“我们凭什么是这样一个人？”。我们的行为，想法，认知，以及我们自己，都是源自于我们的家庭影响，社会的宣传，我们每个人自己的圈子，这就塑造了相关的身份。因为我们在争取做到相关的的身份的过程中获得了认同感或者是成就感，这就会在无意识中强化我们的个人行为，也就是养成了习惯。习惯养成的过程，是我们经过了千千万万年进化所获得到的，是我们生存的基础，编码在了每个人的基因中。我们必须要意识到这个过程，才能有打破僵局的机会。所以，设想自己想做的身份，并不停的重复这个行为，这个行为就会成为个人身份的一个部分。这是我在《Dire à Lou que je l'aime》中没有获得到的东西，我们自控力真的是非常有限，非常需要消耗我们大脑的能量与精力。但是我们的习惯，基于我们身份所养成的习惯，我们是可以轻轻松松去完成的。所以，在我们想去尝试一件新的事情的时候，我们应当以身份认同的改变为主，并辅之以自控力来克制时不时的冲动。这样，在持续一段时间之后，我们就会变成新的我们，基于新的身份认同的我们。
人性
此外，不要将自己置于充满诱惑的环境中，不要尝试考验自己的自控力。远离诱惑永远要比拒绝诱惑容易。在过往的生活中，我常常懊恼于自己无法抵抗诱惑，但同时又陷于诱惑的泥淖中无法自拔。一次又一次的，我对自己的自控力灰心，失望，并感叹于其它人强大的自控力，沉溺于失败者的狂欢。但是慢慢的我发现，大家都是人，都是遵循那一套源自远古传下来的基因的控制。我们每个人都是相似的，有着共同的基本的喜怒哀乐。但是，随着后天的所见所得，每个人都养成了能让自己感到最舒适的方式。这就是我们的不同，甚至我常常在想，我们就是不同环境下披着不同皮套的生化机器罢了。背后我们的独立的个人意识又有多少？我们的独立意识真的是我们的想法么？这些想法都是非常有趣的，等待我们去思考与发觉，这便是所谓的意义吧。
全书分为两个部分，第一部分让我们认识共情，包括共情的产生、表达、应用以及共情的两面性；第二部分介绍如何通过8种行为体验共情：诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕。
最初接触到“共情”这个词汇是在影视剧中，那是一种通过接触用别人的眼睛看到别人经历的特殊能力。其实这跟真正的共情有异曲同工之妙，“共情”不是“同情”，同情是一种情绪，分享他人的悲伤恐惧情绪；而共情是一种能力，走进别人心里，把自己变成对方去理解他们。
整本剧让我印象最深刻的就是共情是一个矛盾体，具有两面性。我们可以利用共情理解他人，做出利他行为。相反，也有人利用共情去做坏事，比如纳粹分子利用共情掌控他人；罪犯利用共情摸清你的心思，实施犯罪；传销洗脑一类的……
但是，这并不意味着我们要因此恐惧，因为既然有人可以利用控制他人的情感和行为实施犯罪，那么我们同样可以利用共情保护自己。所以，学会一点心理学的知识还是很重要的，只要善加利用，不论是在人际交往沟通上，还是在自我保护上都能发挥积极作用。
给这部剧打三颗星的原因是书中鸡汤式的内容太多了，包括编剧本身的一些心理活动都记在了文字里，对于想要从书中收获知识的读者没有太大帮助。
这四部剧集，喜欢的次序可为：《Dire à Lou que je l'aime》、《Dire à Lou que je l'aime》、《Dire à Lou que je l'aime》、《Dire à Lou que je l'aime》。
杀人魔法的巧思太让人惊讶了完全没有想到的结局
编剧下挑战书的时候 好胜的我还打算回过头去重看一遍前文的 但看大结局局以后 可能我再看十遍也没法儿找出正确答案吧🙈
我太认可星巴克的价值观了，很打动我的几点：
1、以人为本（而非资本家剥削雇员那套）、真切地关怀每一位伙伴和顾客。
2、保持开放和同理心（对同性恋、素食等少数群体也很友好）
3、坚持环保实践，使用环保材料、鼓励顾客自带杯子（顾客自带杯子买咖啡可以减免）
五颗星推荐🌟
观看的时候我也一直在思考，我们创业的终极目标是什么？我们该以何种方式抵达它？
切记切记，永葆初心，做一个富有责任感、同理心和正义感的人，比多少财富都更重要。
天马行空的想法，虚幻世界里的爱情与死亡，最终也是那细腻温馨的感情在温暖着我们。
