在人生适当的时间，如果去遇见，刚好遇到了适合的，就会对自己产生很大的影响。这个影响或许是当下的一次心动，或许是一个习惯的改变，更或许只是一个新鲜的尝试，但能有改变，就是最好的行动。这个遇见是书、人、也可能是一片落叶。
亨伯特.亨伯特：萝莉控 杀人犯
弗拉基米尔.纳博科夫：硬生生把恋童癖题材创作成一部一流剧集
没有参与冥想的人，不会真懂得东方的智慧，更不知道自己的强大。
冥想是易经文化、佛教文化和道家文化的结合点，是东方文化的具体体现。如果一个人真的真正开始冥想，并终身为伴，他将会有机会放弃自我，发现真我，连接超我。
这哥仨都是皇城根儿的官二代，总得有点大起大落才对劲儿 呵呵平凡挺好的
通俗易懂，对于已经在玩股票却不懂理论知识的股民来说，该剧知识点还是挺多的，学习了
剧集的成分大于传记，但是文笔真的很棒，翻译的很好。越来越没耐心看爱情故事的我居然看完了。人物不做评价，只感慨一点，时隔多年，我们这个社会还是更看重男性，不是说要抹杀男性的有点及存在感，只是希望对女性能平等看待，跳出某某附庸的偏见。你可以觉得某女不够优秀，但请不要把她所有的闪光点都聚焦在她和谁睡觉上。
不知道从哪里开始不对劲：陪“失恋的朋友”聊天聊到她把我的备注改为“精神支柱”，感觉她又回到那个开朗活波的自己之后，再陪她聊天会让我觉得喘不过气来；骚扰了一波前男友，他开心地以为我把他当备胎，我说我只是想看着他好起来，我已经不喜欢他了；32岁辞职的测试朋友年限上去了能力没上去，同时各种不靠谱的想法冒出来；还有正在参与的不靠谱的项目，架构师和产品经理对项目的敷衍也让我觉得心累。然后人生第一次一个月来两次大姨妈。。。于是停了下来，翻开了这部剧~
也终于明白，我那么容易疲惫只是因为我高敏感，敏感不是玻璃心，只是更能深入地共情，也不容易从别人的情绪里出来。
引用一波书里的精华：
part1：what
在真正了解高度敏感型人格之前，我也曾将自己定义为一个内向的人。
或许有人告诉你，不要太担心，要坚强一点，去跟其他人一样享受生活……当你被不断地鼓励去像这样改变自己时，你会发现很难爱上那个高度敏感型的自己。因为你在尝试改变，好去迎合他人。就是此刻的我了，从知心大姐调成了刺猬模式
我不得不强调非常重要的一点，那就是高度敏感型人并不总是富有责任感、充满关爱和同情的。当他们被刺激淹没，精力耗竭时，也会非常不顾及他人，甚至是难以接近。
高度共情，容易受别人的情绪影响
多数高度敏感型人都会厌恶自身所处环境中的冲突。比如目睹一场争吵，或者只是待在一个氛围紧张的环境中。
但是，这种感受性的优点在于，我们能进行高度共情，并给予共情式的倾听。很多高度敏感型人做着照顾他人的工作，拥有良好的口碑、为人所称道。
高度敏感型人在帮助和照顾他人方面十分尽心，往往在一天的工作结束后筋疲力尽。高度敏感的特性让他们对别人的情绪也非常敏感，并受其影响。但是他们并不擅长将自己从他人的痛苦中抽离出来，他们也很难在回家后就对自己的工作不管不顾。
所以，如果敏感型的你，工作对象是人，那么学会照顾自己就显得很重要。因为你很可能过快地将自己燃烧殆尽。
人们常常问我，是否可以学着不那么容易受影响？作为一个高度敏感型人，你具有非常发达的触角，因此你会非常清晰地感知到周围发生了什么。有时，我会希望自己能够将这些触角打结，用来阻止外界的信息进入到自己的大脑，这样一来我就可以聋一点儿，瞎一点儿，麻木一点儿。但这是不可能的，你唯一能做的就是找到正确看待你经历和感受到的一切的方法。
高标准常常与低自尊联系在一起。这可能是因为高标准算是低自尊个体的一种补偿策略。你越认为自己不值得被爱，你越会努力去遵循一些高标准的要求，让自己可以值得被爱
高度敏感型人格或者灵魂脆弱的人，很容易陷入一个让自己被信息淹没甚至吞噬的对话中。你努力在对话中表现友好、专注、包容的特质，因为你擅长站在对方的处境中，深度共情。这种能力在敏感型人身上非常常见，当然，这似乎也常常使他们变成“垃圾箱”，成为朋友们倾诉的对象。
part2：how
如果你感觉刺激过多，有些难以应付，你可以尝试做一点轻松的事情，给大脑充足的时间来处理信息。我将这个重新找回自己的过程称之为做点“无用的事”，给自己充电。
如果你在儿童期没有得到温暖的照顾，你也能在成年后学会自我关怀，给自己以爱的馈赠。你可以给予自己支持，安顿自己的生活，给你的敏感型人格一片天空，去实现它的所有可能，让它成为你的动力。
没有人喜欢被信息淹没、大脑里一片混乱和精力耗竭的感觉。如果你的灵魂太过脆弱，你会比别人更快地疲惫和耗竭。所以，当环境太过杂乱时，你需要将自己从中抽离。
如果你是一个高度敏感型人，行动之前花一点点时间考虑一下反而会更加明智。因为你并没有多余的精力去处理冲突和失误，你的身体里储存的能量实在有限。
可能是因为现在这种设定太过于常见，回过头来看这本主师爷级别的书少了些许趣味。但是不碍这是本神作的事实。
不读佛教思想史，就无法从数不清道不明的各种经论中选择正确的核心教义，更不可能找到适合自己的正确方法。坊间流传太多奇奇怪怪这样那样的所谓“佛”教，只能说是各种有意无意的骗子在作妖。唯有寻找正确的方法，唯有依靠自身的努力，才能亲身证明佛陀所言不虚。
投资要避免急功近利！要摒弃赚快钱的想法，选好投资标的后要有足够的耐心和定力！
全书6要义：
①互惠原理。也就是所谓的人情债，对方给我们任何好处，我们潜意识都想给予回报，甚至对于硬塞给我们的一些不需要的给予，我们也会很难拒绝。
②承诺和一致。我们做出承诺之后，会给自己心理压力，让自己兑现承诺，甚至明知是错的，我们也会在潜意识里说服自己。比如，女人嫁了渣男，即便发现问题，也很容易妥协，付出越多，也就越难离开。
③社会认同。当我们对于选择不确定时，习惯以别人的选择作为判断的标准，比如，路边有一个人遇到困难，路人越多，伸出援手的可能性越小，不是因为冷漠，而是不能确定他是否需要帮助，因为大家都没帮，同时，越多的路人意味着自己的责任越小。
④喜好。我们会自动给长得好看的人一些正面特点，比如才华、善良、诚实等，而且自己并没有意识到这一点，而被评价者因为自我形象与评价的一致性压力，也会容易向这些品质靠近，这就是“相由心生”，其实更是因为“相貌”，所以生心。
⑤权威。人们本能的相信权威是正确的，比如和你说话的是一位行业专家，你潜意识就会相信他的话，甚至于在自己信任的权威面前，我们愿意落实他下的任何指示。比如，一个穿制服的人会自带信任光环，一个有头衔的人会被别人尊重。
⑥稀缺。一样本来毫无吸引力的东西，仅仅因为稀少就立刻变得迷人起来，这种稀缺并不会提高东西的品质，但是会催发人的占有欲。
这部剧，总体来说，也还不错，是一本想象主义的爽文，只是读的爽而已，书中，错别字还是有很多，而且，很多环节并没有逻辑，比如进雷殿的集数，开头说这个地方有等级限制，后来不知道为什么就有炎帝进去了，也是编剧没有说明白,还望改进，书中还出现了很多小孩子观点，主角从来不撒谎，不管多危险，都是硬刚，有些地方，比如主角抢了别人的东西，也是变得情有可原，有理有据，很多地方还是经不起推敲，感情戏方面可能土豆并不太过擅长，所以在感情戏方面，还是存在着一些想象主义，不过既然是爽文，就不多说了，这本剧集适合12～16的孩子看，土豆还是要加油，忘日后写出更好的作品！
九州就像是人做过的一场梦，我有幸进入这个梦，感受到了英雄的无畏和痛楚，王朝的兴盛与更替。它让我一下成长了，也把那个年少的我永远锁在了里面。我无法醒来，因为我不愿醒来。如今这个梦逐渐进入了现实，无论它变成什么样，它都是我最爱的那个梦，梦想。
观点。1、明确沟通的目的是什么。2、学会观察，营造安全的沟通氛围。3、陈述事实，确认感受，重新沟通。
文化本就是一场苦旅，中国浩浩荡荡五千年的文化，我们至今只是揭开了冰山一角，还有沉没的隐伏的埋葬的都有待于发掘重构。
在这张苦旅中，你我皆为行人，不禁为中国文化深厚的积淀而雀跃，在受西方文化影响的今日中国传统文化又该如何立足，则是一个令人深思的问题，我们总是强调继承创新，但这好像只是作为一种文化政策或是指导思想而并未完全深入人心，如何继承如何创新，如何使传统文化获得认同感而不仅仅停留在认知的空中楼阁层面，这些都是需要进一步深思探讨。
从敬畏到走近，从懵懂到徜徉，愿在中国文化的领地匍匐前进。
了解了肠道的一点知识，以至于自己没有那么的盲目。也知道了一点怎么去保护肠道和更好地生活。
