孟菲斯Memphis

很喜欢这部剧，讲了哈罗德的从出生到死亡，哈罗德晚年创办了旅行社，干了8年身体健康不允许才真正的退休。退休生活依然精彩，退休的老人们在度假胜地的别墅里，研究摄入能量、素食烹饪、骨髓保养等策略。他们70岁时开始玩风筝冲浪，75岁时参加乔戈里峰的登山队，90岁时还能大口喘气坚持高强度的训练，连健身教练都必须累到冠心病几乎发作的地步才能跟得上他们，这一篇幽默风趣！值得一读！

宫斗很精彩，但演员被吹得太高了吧！

看一本剧的同时看50本剧，观看的保罗·格林格拉斯第一部作品，从历史经典的观览中提出自己的洞见，不偏不倚，恰到好处。

这部剧对我来说，更是心里调节叭 不论胖瘦，是自信，是接纳自己，喜欢自己。不要因为胖去当借口，尝试做自己喜欢想做的事情。 好好享受吃饭，正念。多喝水，四小时极限进食，记录下来。一份碳水，一份蛋白质，两份水果蔬菜。只在餐桌上吃东西啊等等，想暴食时写出来，利弊，权衡一下，食物是美好的，只是量的问题。 三分钟法则，附属运动，低量高强度运动，社交运动，运动和趣味开心联系在一起。 ⛳体重不是一直向下的，是之字型稳步下降的。到105就好。能感受到脱离健康当式，及时改正就好。记录下来原因，以便下回分析，减肥占生活比重多少，多个篮子。 我也断断续续几个月了，在家上课生活，这个过程五味杂陈，收获也是有的，最能感受到的是生活方式习惯的改变，不单单是外表，现在又更多了解了一下，其实，减肥是享受的，享受慢慢变好的过程，加油叭

看的好好的，怎么突然就结局了，实体书也是这样么？男女主后来怎么样了，还有白翳到底是什么人，好多好多坑都没填上，就结局了，唉😔

本剧让人欲罢不能，醍醐灌顶并猛然惊醒……好剧～值得我们一看再看。

很好看的一本剧，喜欢男女主，经过多重磨难最终他们还是幸福的在一起了，开心！还有徐玉玲和常云善也让我影响深刻。

非常成熟的国漫。世界观融入了道家元素，故事展开悬念十足。动作场面有想象力、有张力。冯宝宝高冷一根筋的人设非常好，泪点都给了她。等成了气候，调剂氛围的黄污段落可以再完善一下。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。从现在开始成为自己想成为的自己，这就是最好的安排。

很爱谐音梗，譬如译名。又欣喜于发生在文学系——每集名字都取自女作家的文学/文化著作——在该专业混迹七年，见了若干教授与学生的韵事，但难得另辟角度，糅合年代、性别及婚姻观念、舆论环境综合炮制一出颇具娱乐性而又富含反思性的故事，见证词语承载比字面更多的含义。看了六集才察觉女主竟然没有名字。正好由这样一个女人，探索旧时的权力，当下的自主权。以为靠向必然结局，欲望之后的焕然一新取替了欲望之中的短暂爽感，而欲望背后的自我打破了欲望正面的不公，探索自我与文本写作的交缠实在有趣。白莲花的热辣基佬介入黑寡妇她妈和钢铁侠他爸的婚姻，魅力各自归位。适合与孟菲斯Memphis比对观看。翻了下豆瓣和IMDb的差评，前者多在抨击男主长相，后者多在剖析空洞、生硬与平庸，彼此差距真有意思。

读余先生的文字真真能体会到生活意趣，也感叹生活就在那里，如何体会，体会如何仍需要影视底蕴，我还是差得太远了