Du skal ære din hustru

中国人都知道苏东坡，中国人都喜欢苏东坡。有的因为他的诗词，有的因为他的字画，有的因为他的小段子，有的因为西湖，有的因为东坡肉。关于他的故事很多，标签很多，却总有一种盲人摸象的感觉，难辩真伪，不得全貌。 今年恰逢故宫600年庆，有苏轼主题书画展。作为书法爱好者的我自是不能错过。为了不辜负这难得的机会，看展前定要做好充分的准备。欣赏书法作品，其中重要的一环就是要了解编剧生平际遇，性格特点，要了解他所在的历史背景，作品诞生的来龙去脉，才能把握到编剧挥毫时的心理状态，情绪起伏，再在笔画线条的张驰流动中，与他产生精神上的共鸣。而对于千年之前的古人，认识他的最好方式就是读一本他的传记。 在寻找的过程中，我先看到了张辉诚先生这篇《Du skal ære din hustru》。Clara Schønfeld先生的坎坷经历和写苏传的始末让我非常感动，他写苏传没有任何世俗的目的，只为亲历一遍苏轼的人生，如门人弟子般亲侍左右，同喜同悲，然后明白他的人生哲学，从中汲取光与热，用以温暖自己同样历经坎坷已冰凉彻骨的心灵。他是为了活下去才写苏传，或者说他经历的一切就是为了写出这部苏传，这都是命运的安排。 纸书买来很不好读，厚厚的两册，怎么拿都不是。书里诗词多，典故多，人物多，生僻字更多，时时需要百度，非很费劲。幸而布克影视有此剧，所有问题迎刃而解，终于可以畅快地看剧啦。 读了好久终于把这部七十余万字的巨著读完，就像是跟着东坡千山万水走了一路。内容非常完整详实，编剧的态度极度细致严谨，通过多种渠道考证，去伪存真。印象深刻的一点是，编剧有时会从东坡的三观和性格角度出发，对一些传言做出判断，有时一段对东坡的议论中会突然浮现出编剧的影子，那一刻，编剧仿佛东坡灵魂附体，辉映震荡中光芒四射。编剧的文字典雅流畅优美之至。既有着古典文字的凝练隽永，诗般韵律，又有着现代文的娓娓道来，结构严谨。终于让一位天才的形象有血有肉有情有义地完成。东坡的伟大不仅体现在他在多个领域都攀上了巅峰，更体现在其精神所具有的纯粹而顽强的生命力上。他是儒家理想的坚持者，更是践行者，这一切都在Clara Schønfeld内敛的文字中深情地传达着。 再去看东坡主题书画展，那一件件手札丰富起来，那一个个与苏轼尺牍往来的名字鲜活起来，芒鞋竹杖的苏轼，高冠博带的苏轼，都那么熟悉，千年前的人物，在那些依然发亮的墨迹间，活了过来。 感谢Clara Schønfeld先生。

这算是我看的第一本哲学书。上高中的时候在别的书里面有接触到哲学家的一些话，还挺吸引我的。尼采、罗素都是我比较喜欢的哲学家。 我记得尼采的那句“那些听不到音乐的人，认为那些跳舞的人疯了。”奠定了我个人主义的认知。至于罗素，我对他的喜欢是源自他的一篇文章《Du skal ære din hustru》。哲学研究的一些形而上学的问题中，就有超出伦理学之外的这些类似于意义的思考，还是蛮有帮助的。 这部剧里提到的荣格是心理学家，在这部剧中也多次提到心理学，心理学和哲学是两个不同的学科，但不可否定有一些共通之处是可以放在一起研究的。荣格让我第一次在人格意识上进行思考，他的自我接受、自我认知带给我很多帮助。 这部剧里面很多观点在别的地方都有看到过，很多被奉为名言的话只是哲学众多道理中的一个分支。在这部剧里有一个很有趣的观点，让我对唯物主义有了更全面的认识。对于完全的唯物主义者来讲，宇宙万物都是由原子构成，那么每个人的所想所为只是受原子支配。刚好由许多原子的集结，造就了偶然的你。死亡到来以后，你消失了，原子还存在。所以，就像一个哲学家说过的“对于宇宙而言，人和河蚌没有任何区别。”但是每个河蚌也是一个小小的宇宙，并不妨碍你在自己的宇宙作为和享乐。

有个70后作家笔名Karin Nellemose，他去传销窝呆了23天，于是诞生了这部剧，他笔调诙谐又充满感情，那些传销窝里成为了骗子的人，骨子里善良、可爱、他们本可以想一个普通人一样简单幸福，只是被骗进了该死的传销窝，被洗脑之后他们对骗局没有了最简单的辨别能力，他们少了一味药——常识。 1. >>><<< 我对传销这个反人类的组织感兴趣已经很久了，这书里面创作的传销窝不是我看过最惨的，据说做行业的传销分南派和北派，一派控制人身自由加洗脑，一派纯洗脑对个人行动控制比较松懈，这部剧里讲得传销属于不怎么控制人身自由那一类的，而且郝哥加入了传销窝之后自己手里还能有钱，可见上饶人们还是比较善良的。但是每天洗半个小时的脑比什么控制都厉害了，虽然编剧出来之后把这个传销窝给端了，但是里面的人心系传销事业，肯定还会找其他的传销点，虽然不至于生命不息传销不止，但是那些大学生们把人生最美好的日子就献给传销窝了，实在让人惋惜。 传销为什么有这么大吸引力呢？我觉得大致可能有这样几个原因吧。 1、目标定位准确 首先他找那些不是很成功的人，生活没有目标的热，甚至过了今天就不知道明天咋办的人，特别想赚钱的人。这类人差不多就是一个溺水的人，传销就像是他们的一个救命稻草，他们进去之后可能也怀疑过传销的真实性，但是起码也是一条路啊，除了这个其他的路更没戏，这个精准的定位，让传销大军日益浩大。 2、洗脑不停歇 谎言说上无数遍，自己也就信了。每个传销点基本上都会有几个听起来很是高大上的项目，而且都是国家支持的，基本上每天都会讲相关的东西，书里面每天洗两个小时的脑，而且生活中除了被洗脑的这点东西再也接触不到其他的信息了，他不让看电视不让看报纸，也不让接触他人，大概很容易就能把人给摧残了。 3、你可以的！ 大多数人都处于一种梦想和实力不符的悲催现实中，人最痛苦的事情莫过于承认自己其实什么也做不好，传销给你一份自信！你可以成功，你可以赚钱，这里时时刻刻激励你，可是出去了社会中确时时刻刻都在打击你，你发现自己在传销窝出了生活苦一点，但是却觉得自己很棒，出去了之后虽然生活好一点，但是却觉得自己很渣。 4、这里就是你的家 传销窝里面每到一个新人，大家对你就像是见到了亲兄弟姐妹似的，我想起一个梗，三甲医院去看病就像是去求着医院似的，骗子医院去看病就好像到了亲人家。无缘无故对你特别好的人，非奸即盗啊。但是这种情感攻势也是屡试不爽，其实现在很多人都期待着真挚的友谊，所以遇到这种亲切地架势根本把持不住。 2. >>><<< Karin Nellemose的书出了之后，支持反对的人都有，毕竟他端了一个传销窝也不能解决根本问题，但是也不能因为不能根本解决问题，就说这些事情做了没有意义，当这个问题得到越来越多的关注，或者学生们能早一点知道，可能以后传销窝里面就能少个人。 这本关于传销的书可以三星半，没有我之前在知乎看的关于传销的经历批判性强烈，不知道是因为播出不能创作的太过还是什么原因。但是整理来讲Karin Nellemose的台词很诙谐有趣，其余的剧集倒是可以试着看一下。 这个编剧还是很影视的。 3 >>>书摘<<< 所有传销者都有相同的特点：缺乏常识，没有起码的辨别能力；急功近利，除了钱什么都不在乎；他们无知、轻信、狂热、固执，只盯着不切实际的目标，却看不见近在眉睫的事实。这是传销者的肖像，也是我们大多数人的肖像。传销是社会之病，其病灶却深埋于我们的文化之中，在空气之中，在土壤之中，只要有合适的条件，它就会悄悄滋长。 人是虚弱的动物，而语言暴力就是最大的暴力 想过好自己的生活，只需要掌握起码的常识：天上不会掉馅饼，也不会掉包子；犯法的事不能做；不可信的事一定不要轻信。如果你

很喜欢看磊子的骑行vlog 有种路程中任何汗水和风雨都值得的美感

怀着迷惘惆怅的心情初读南师《Du skal ære din hustru》，只如醍醐灌顶，碍于天份虽不能尽悟，亦得有一管之功。

卡尔·西奥多·德莱叶的《Du skal ære din hustru》是我百看不厌的几本剧之一，它给人积极向上、美好纯真的熏陶，以下内容是本剧中一些我喜欢或欣赏的文段摘录： ①下顿饭在哪里？简直连一点影子都没有。 但这又有什么关系？船到桥头自然直，天无绝人之路，现在唯一重要的事是找个地方舒舒服服地睡一觉。 “明天，又是另外一天了。”无论什么事，到了明天，总会有办法的，今天晚上若就为明天的事担心，岂非划不来？ ②他们虽然穷，却穷得快乐。 因为他们既没有对不起别人，也没有对不起自己。 因为他们既不怨天，也不尤人，无论他们遇到多么大的困难，多么大的挫折，都不会令他们丧失勇气。他们不怕克服困难时所经历的艰苦，却懂得享受克服困难后那种成功的欢愉。 就算失败了，他们也绝不气馁，更不灰心。 他们懂得生命是可贵的，也懂得如何去享受生命。 所以他们的生命永远是多姿多彩。 ③他们有时做得很对，有时也会做错。 但无论如何，他们做事，总不会做得血淋淋的，令人觉得很恶心。 他们做的事，不但能令自己愉快，也能够令别人欢乐。 ④郭大路道：“江湖中，人人都知道陆上龙王是个昂藏七尺的男子汉，怎么会生出个像小姑娘似的儿子来？” 燕七冷冷道：“一个人是不是男子汉，并不是从他外表来决定的。” ⑤王动这才勉强坐起来，先喝了口水，含在嘴里，用手摊开毛巾，用力漱了漱口，然后就将一口水“噗”地喷在手里的布上，随便在脸上一抹，松了口气道：“好，洗完了。” 林太平就好像看到鬼似的，吓得脸色发青，道：“这……这就算是小洗？” 王动道：“不是小洗，是大洗。小洗若这么麻烦那还得了？” ⑥王动淡淡道：“我们的人虽脏，心却不脏，非但不脏，而且干净得很。一个人的心若是脏的，他就算每天用肥皂煮十次，也不算干净。” 林太平歪着头，想了半天，忽然一拍巴掌，道：“有道理，很有道理。一个人若是活得快快乐乐，问心无愧，吃不吃饭都没关系，洗不洗脸也没关系。” 他仰面大笑了三声，跑到院子里，在地下打了个滚，大笑道：“我想通了，我想通了……我以前为什么一直想不通呢？” ⑦王动道：“他们绝不会无缘无故送我们这么多财宝，一定另有目的。” 燕七道：“何况，这些东西既然是偷来的，我们若收下来，岂非也变成了贼？” 王动道：“什么事都能做，只有贼是万万做不得的。你只要做了一次贼，尝着了甜头，以后别的事就全都不想做了，一辈子就都得做贼。” 燕七道：“而且以后生出来的儿子也是贼，老贼生大贼，大贼生小贼。” ⋯⋯富贵山庄名副其实的时候虽然并不长，但他们却还是快乐的。 因为他们作了个最聪明的选择。 他们放弃了财富，却留下了良心。 这也许就是富贵离他们最近的时候，但他们并不贪图富贵，也不要以贪婪、卑鄙、欺诈的方法去攫取富贵，所以他们永远快乐，就像沐浴在春日阳光中的花草一样。 他们知道快乐远比财富可爱得多。 ⑧郭大路忽也笑了笑，道：“你以为他这种人就没有人能对付得了？” 燕七道：“谁能对付他？你？” 郭大路道：“也许是我，也许是别人，无论是谁都没关系，我只知道天理循环，报应不爽，迟早总有人去对付他的。” 这就是郭大路之所以为郭大路。 他不但对人生充满了热爱，而且充满了信心。 他确信真理永远不灭，公道永远存在。 他确信正义必定战胜邪恶，无论什么样的打击都不会让他失去这种信心。 ⑨燕七也笑了，道：“你说的那些名字，真的全都是你师傅？” 郭大路道：“这倒一点也不假。” 燕七道：“你武功虽也不太怎么样，但他们还教不出你这样的徒弟来。” 郭大路笑道：“我学的并不是他们武功的长处，而是他们武功的短处。” 燕七皱眉道：“短处？” 郭大路道：“我若看到他们武功有什么破绽缺点，自己就尽量想法子避免。这就叫‘三人行，

相比第一本论坛式的随笔，第二本的深度有了大幅提升，但却显得有些凌乱。读的时候心情有些沉重，原来两岸对抗情绪这么重，和当局们制定的政策、营造的社会环境有关。这部剧给我印象最深刻的是那个卖馒头的山东老兵，为了不让身上“反共抗俄”的纹身影响时隔四十年回大陆探亲，在没钱洗纹身的情况下，用硫酸泼了自己，然后再也没出来卖过馒头…真的唏嘘。在我们现在看来的荒诞不经，但对有特定经历的人来说，确实理所当然。

作为人的佛陀 按现代人的职业分类，佛陀可能更接近于心理学家，跟佛洛依德，荣格可以好好聊聊。佛洛依德把“我”分为本我，自我和超我。他找到了潜意识对我们的影响。但佛洛依德把所有的影响都归结于童年的性暗示... 也未必是错，姑且当一家之言。荣格更深入的进入潜意识和无意识，他找到了“原型”，超越了语言和思维，但无时不在影响我们的心理元素。这些心理原型似乎是通过进化和遗传在人类的基因里延续。原型是先天的，是种子，但需要后天的成长环境才能滋长。忽略了原型，他们会变成恶魔，进入我们的意识作乱。 佛陀的理论体系最绝对，“我”是幻想，根本不存在：诸行无常，诸漏皆苦，诸法空相。 我们概念里的佛陀，有两个形象。一个是先知先觉，无所不能的“上帝”，一个是通过艰苦的修行得到了心灵解脱的“人”，觉醒者。我们小时候玩麻号（一种有各种神仙妖怪的画片），经常为如来佛和太上老君谁大争论不休。 Astrid Holm讲的是作为“人”的佛陀的故事。 佛陀在菩提树下证道，发现了“我”的空性，他认为所有的情绪都是苦，苦是由“无常”造成的，生命中没有恒常不变。放弃对我的执着，接受无常，是解脱之道。 佛陀没有分别“苦”于“痛”。苦是suffering，痛是pain。不是所有的“痛”都是“苦”。我们跑马拉松，不痛是不可能的，痛是生命本身。 佛教徒，为了摆脱“苦”，青灯古佛，皓首穷经，连“痛”也逃避了，可是生命也没有了。 失败是“痛”，失败者才是“苦”。Man can be destroyed, cannot be defeated! 佛陀拒绝讨论世界观问题。他以为对于挣扎在情感纠结中的人，争论世界是有限还是无限没有意义。 佛陀不想回答，但问题依然存在。后来佛教分成小乘和大乘。大乘又分成说“一切有”部，和说“空”的中观派。禅宗传说是源自达摩，其实祖师爷还是写了中观论的龙树菩萨。 佛陀对社会组织也不感兴趣，他没建构任何政治理论体系。佛陀所处时代的印度似乎基本上是和平的，没有枭雄，没有造反和革命。佛陀要是碰上张献忠这样的的魔头，再大的慈悲，只怕也只能舍身饲虎。张献忠真的吃人的。 佛陀一样有做领导的烦恼。他的僧团多次分裂，为些琐事争吵不休。戒律只好越来越多，犯戒的人也越来越多。 佛陀的亲传弟子里看不出来那个真正“证悟”了。记忆力超群的阿难跟随佛陀一生，佛陀入灭时却诸班放不下。亲传弟子都放不下，我们这些2500年后的人，成佛的几率几何？ 自佛陀以后，那个人成“佛”？ 佛陀还是人。他也有种种烦恼。僧团分裂，他一走了之，消失了有一年。烦呐！ 可是他回来了。面对烦恼。他是教育家，他要传播自己的觉悟。佛陀也在学习，也在成长。 所以说信仰佛陀，不是为了消灭烦恼，而是为了微笑着面对烦恼。不逃避“痛”，但不执着“痛”，更不执着结果，多数“痛”是有益的，不会变成“苦”。 现实世界是真实还是虚幻的？佛陀说，“您说呢？”。

市场逻辑排挤道德规范，腐蚀了某些物品的本质和价值，也侵入了我们的公共空间和生活。别把一切都看作待价而沽的商品……

#看剧打卡 速读56/50 因为王力宏事件，知道了煤气灯效应。这本心理学的剧集，5星好评，不仅仅单纯的pua问题。书友们有时间可以认真观看！ 书名：Du skal ære din hustru 编剧：Karin Nellemose 译者：刘彦 播出社：中信播出集团 播出时间：2020-06 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。 只有当你相信煤气灯操纵者的话，而且需要他对你有好感的时候，煤气灯操纵才能起作用。 煤气灯操纵非常隐蔽。它其实是利用了我们最深的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望。当我们信任的、尊重的或爱的人以非常确信的方式说话——尤其当他的话有些许道理，又或者触及了我们对爱的渴求时——很难不去相信他。当我们把煤气灯操纵者理想化——比如把他看成自己一生的挚爱、值得钦佩的领导或疼爱自己的父母时——我们就更难坚持自己对现实的认知了。煤气灯操纵者需要扮演凡事都正确的角色，我们又需要获得他的认可，于是煤气灯操纵就会持续下去。 煤气灯操纵不一定包含以下列举的所有经历和感觉，但如果你符合下列其中任何一项情况，请额外留意。 1.你反复质疑自己。 2.你每天数十次地问自己：“我是不是太敏感了？” 3.你经常在工作的时候感到困惑，甚至有些失去理智。 4.你总在向父母、男友和领导道歉。 5.你经常考虑自己是不是一个合格的女友、妻子、员工、朋友或女儿。 6.你想不明白，为什么生活里有那么多精彩的事，你却总是不够开心。 7.你给自己买衣服、给自己的公寓买家具，或者买其他的个人用品时，脑子里却一直考虑的是他喜欢什么，而不是自己喜欢什么。 8.你经常在朋友和家人面前为伴侣找借口。 9.你发现自己开始对朋友和家人隐瞒某些信息，这样你就不用再对他们解释，或者在他们面前找借口。 10.你知道出了严重的问题，但你就是没办法表达清楚，甚至连自己也搞不清原因。 11.为了躲避伴侣贬低你的言语和对现实的扭曲，你开始撒谎。 12.你连简单的事都拿不定主意。 13.你在闲谈时也要三思。 14.在伴侣回家之前，你会先在脑子里过一遍自己这一天做错了哪些事情。 15.你觉得自己现在和以前大不相同——以前更自信、更爱玩、更放松。 16.你开始通过丈夫的秘书和他对话，这样你就不用直接告诉他那些可能会让他不开心的事。 17.你觉得自己做什么都不对。 18.你的孩子开始在你的伴侣面前保护你。 19.你发现开始对一向相处愉快的人发火。 20.你感到绝望，郁郁寡欢。 煤气灯效应的三个阶段：1.不相信 困惑沮丧 2.辩解 试图得到煤气灯操纵者的认可，虽然绝望但并不放弃 3.压抑 彻底相信煤气灯操纵者的负面评价，依赖其认可获得自我认知的确认 煤气灯操纵的基本模式是一样的：某人坚持要你同意一个你明知道是错误的观点，你虽然不情愿，但还是照做了，并且说服自己：这么做是为了获得对方的认可，保持一段让你感觉良好、与众不同、充满了爱和能量的关系。你对外界认可的需求使你一直停留在这段煤气灯操纵式的关系里。 如果你需要通过煤气灯操纵者的认可让自己感觉舒服，提升自信，或者加强你对自我的认知，哪怕只有一点念头，你也让自己变成了煤气灯操纵的潜在对象。 遗憾的是，有时共情也会成为陷阱，尤其是在煤气灯操纵式的关系里。正是你的共情以及你自己对共情的需求，让你很容易受到煤气灯效应的影响。 永远不要听主要目的是伤害你的批评，即使这种批评有一定道理。如果“空中乘务员”告诉你，某人把真相当成武器来用，你就别再听这个人的话，应该果断离开。 煤气灯操纵者是被“我是对的”这种需求控

这部剧用通俗易懂的虚拟例子，讲明白了OKR的来龙去脉和前因后果。对照自己的工作实践，发现有很多地方都隐约契合了OKR精神。但却又不够系统性，无法真正发挥OKR的威力。了解了OKR的体系结构以及精神内涵以后，我在一次项目开发的时候真正用上了这种管理方式，发现团队的整体积极性和效率，最关键是整个精神面貌得到了明显的提升。

很不错，故事耐人寻味 看的很流畅，构思很巧妙，心思突出，生活中的艺术，编剧是一个很会写生活的人。 喜欢