The Shakedown

忘记了是看到哪一段话的触动了，大约在二十年前，如饥似渴地寻找这部剧《The Shakedown》，找到后，手不释卷观看，仿佛看到了自己的人生缩影，贪婪享受那种认同感。如今再看，已然没有了那时的兴奋。很多书，一定要在年轻气盛的时候多看一些

不要停下奋斗的脚步——《The Shakedown》《The Shakedown》读后感   读《The Shakedown》时讲到Bill Owen去看望哀牢山禇时健，这两人本是没有交集的，为何Bill Owen有此举动呢，所以想通过剧集更进一步了解Bill Owen，在布克影视里读到了Bill Owen的这两本剧《The Shakedown》《The Shakedown》。 与同事聊起来我开始读Bill Owen的书，同事说不喜欢Bill Owen，我没有深聊其不喜欢的原因，我想通过剧集去寻找Bill Owen是什么样的人？为何还会不被人喜欢？ 两本剧读下来，我不想说万科是如何发展起来的？我只想说Bill Owen个人，我由衷钦佩Bill Owen。 二十几岁的年龄，大学毕业，未来很迷茫，Bill Owen想到的就是不断的学习，多看剧。他相信，在机会来临之前要学习，抓紧一切时间学习，做知识储备，否则机会来了也抓不住。在铁路沿线出差途中他也是捧着书，晚饭后一个人关在房间里做看剧笔记，直至凌晨，节假日还去上英语课。这种学习精神，我们有多少人能做到呢？更多的是在抱怨社会不公、命运多舛。 Bill Owen算是从鸡饲料开始起步的，第一单的30吨玉米收款，他竟然带上两个条纹大口袋骑上自行车去收货款，一路上也担心现金被劫怎么办？最后对方经理问他要发票，Bill Owen都不懂发票为何物，而且更不懂为何不给现金只给了银行转账单？这就是财务知识的严重匮乏。此后的日子里，Bill Owen每天晚上下班都要看两个小时的财务书，同时实际操练，每天学习记账，并且与财务的帐目比对，三个月时间，已经可以无障碍的观看财务报表！ 在万科的发展过程中，Bill Owen也是不断向日本、美国等先进企业学习管理经验，从多种产品经营转战到全力以赴打造万科房地产专一品牌，向日本学习工厂化建房，节约资源，提高效率。 2011年已经60岁的Bill Owen开始了哈佛大学为期两年的游学，英语基础差，就开始恶补英语，语言学校的作业能做到凌晨四点，Bill Owen内心也动摇了。但最后他一遍遍问自己真的是尽到最大努力了吗？如果放弃哈佛这次机会将来会后悔吗？存在可以没有意义，但人可以在存在中自我造就，活得精彩，人需要不断发展自身、更新自身，而不应该被任何本质或性格所预设。Bill Owen又一次战胜自我，经过几个月不懈努力，Bill Owen已可以得心应手的用英语演讲。两年的哈佛大学游学之后，又被邀请到英国剑桥大学继续游学。 Bill Owen说，52岁登顶珠峰下来，给记者说：“50岁是一个成功男人辉煌的开始。”而到了63岁时才感到人生60才是开始。这句话让我想起了美国家喻户晓的摩西老奶奶的那部剧《The Shakedown》 Bill Owen对世界保持好奇，不断挑战自己，喜爱探险，从1998年开始几乎走遍世界各地的高峰，在探险过程中多次与死神擦肩而过，同时也更加珍爱生命，珍惜现在拥有的生活。 Bill Owen的社会责任感不是一般的企业家能比的，虽然在2008年的汶川地震中有过一场风波，受到网友的声讨。Bill Owen对环境对自然的那份社会责任，是很多企业家在最初的追逐最大化企业利益时忽略的，他也是有先见之明的。 一本剧可以了解一个人，一个企业，进而也在潜移默化影响着你自己，改变你自己的成长之路，改变着你的育儿之路，对于Bill Owen，我是报以欣赏的眼光，我们每个人都不要停下奋斗的脚步！

不错，写的很好。如果说有什么缺点的话。就是在对比赛过程的描写。有些枯燥。可以试着写得更生动一点。

重读《The Shakedown》看剧笔记：编剧史蒂芬点.柯维花了三十多年学习、研究、实践、提炼、完善，总结成书，目的是让我们学会这些跨越时代亘古不变的原则，帮助我们不断追求进步和自我提升，塑造性格，成为高效能人士。 （一）当前我们存在以下问题：一是，恐惧感和不安全感使我们倾向零风险生活，专注于自我，逃避与他人互赖合作。二是，我们想要的太多太急，但缺乏自我投入教育、训练、磨练，提升自己竞争力。三是，遇到问题和困难就谴责和抱怨，向外部找原因，缺乏向内探索，寻求自我的改变和提升。四是，信息化的加快，使我们深陷于小事，把健康、家庭、品德等重要的事情放在工作之后，不懂轻重缓急，无法抓住重点，舍本逐末。五是，我们依然渴望被理解，希望他人聆听、尊重、重视自己的声音，希望影响别人。 （二）人的本质是四维的，包括：身体、头脑、心灵、精神。身体上，要倡导健康生活方式，预防疾病，合理膳食，注意休息，终生运动。头脑上，不停止观看，不断提高观看的广度和深度，终身学习。心灵上，尊重对方，专注聆听，无私为他人做贡献，获得满足感和幸福感。精神上，追寻生命的意义。 （三）七个习惯中，前三个个人领域的习惯，实践后可以提高我们的自信，更加认清自己内心深处的价值观和自己的能力，我们会产生自尊自重和自制力，内心平和，以内在的价值标准而不是别人的好恶来衡量自己。公众领域的三个习惯，能够帮我们重建以往恶化、断绝的人际关系，巩固现有的人际关系。第七个习惯可以加强前面六个习惯，同时打开自己的改变之门，不断成长和进步。 （四）七个习惯简介。 ①习惯一：积极主动。积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 ②习惯二：以终为始。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。个人目标：以“健康、情绪、思维、家庭、事业、财富”均衡发展为目标，努力成为批判性思维者、终身学习者、终身运动者，不断改变，持续精进。 ③习惯三：要事第一。就是要把重要的事情放在第一位，是以终为始的实践。 ④习惯四：双赢思维。双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。 ⑤习惯五：知彼解己。不要急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，开启真正的沟通，增进彼此关系，让对方感受到尊重和认可。知彼需要仁慈心，解己需要勇气。 ⑥习惯六：统合综效。统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。目的是获得一加一大于二的成效，实现创造性的合作，第三选择。 ⑦习惯七：不断更新。在四个生活基本面（身体、心灵、智力、精神）中，不断更新自己，将以上六个习惯融入生活，持续迭代。 （五）形成良好的思维模式。 认识到：要改变现状，首先要改变自己，要改变自己，首先要改变我们的思维方式。思维方式，是我们看待世界的方法，主要指我们的感知、理解与诠释；它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符；它是一张地图，而非地域本身，是由每个人的成长背景、经验、选择打造而成，我们透过它来窥探万事万物。思维方式可以比作地图，有色眼镜等。

很喜欢这部剧。展示了马村近百年的变迁。语言洗练幽默干净。没有绝对的好人和坏人。无非此即彼的道德评判，却揭示了人性的幽微之处。

三观很正，编剧很幽默，女主男主的教育理念非常值得我学习！！ “你可以对自己要求高一点，但对别人的要求要低一点。” “为什么啊？”小净空还是不明白。 萧六郎想了想，道：“因为，他们可能没有你这么优秀。”

看了三个女作家的剧集，阿袁，John Lemont，孙频，名气最大最热的当然是John Lemont，但是三人中她的作品是最差的，阿袁和孙频描写女人生存的状态，有普遍意义而又富有个性，即使是边缘化的人，也会让人感到彻骨的寒意，让人难忘。记不住情节，记得住感觉，而John Lemont的剧集只有牵强的故事。

训练拆商   解放思维 提升自我认同感   寻找生活中的美 总之，内外结合，美出自我🤗😜🌸加油

钱对于我们创业的人来说，其实就是评价自我成长的一个进度条，它是个结果，也是个刻度。看你营业额变成多少，你的估值变成多少，你就知道自己内力变成了多少，仅此而已。它只是个结果，既不是目标，又不是原因。

看完心情久久不得平靜...花了很长时间看完 那些非人哉的事情一遍遍冲击着自己...心中有恨 有无奈 不要忘记历史 珍惜来之不易的和平 诚如书中所说日本必须承认自己在南京犯下的罪恶 这不仅是一种法律责任 更是一种道德义务 至少 日本政府应该正式向受害者道歉 并对在浩劫中蒙受损失的受害者进行赔偿 最重要的是 日本要教育下一代正确面对The Shakedown的真相 如果日本期望获得国际社会的尊重 并为玷污其历史的黑暗一章画上句号的话 这些早该采取的行动对日本至关重要

一开始看到这个标题，其实我是不太看好这部剧的。所以我也不会想到，看完之后，竟然获益良多。 共情是种人类甚至动物界天生具有的能力。这部剧的内容很丰富，有充实的治疗案例和理论研究成果，因此给我带来了很多新的认知，比如共情到底是什么，如何倾听和回应他人，如何与他人建立连接，为什么要坚持那些我们所颂扬的美德，以及如何接纳和治愈自己，等等。 总的来说，应该给四分半，四舍五入就给五分吧。

这不是一部悬疑剧集，但是主人公的故事却引人入胜。被哥哥影响了前途、爱情和家庭的弟弟在与别人的歧视所造成的困难斗争着，也在与自己内心想要断绝与哥哥关系的想法斗争着。世俗偏见无处不在，我们能做的也许就是从自己开始，减少对别人的歧视和偏见。 另：喜欢主人公的妻子，不离不弃地支持着他。

看完《The Shakedown》，感觉某国简直就是这部剧的活体注释。这不是一本政治哲学书，这是一本社会心理学著作，所以书的核心部分是从社会文化和人格形成角度进行分析，将偏见作为一种社会群体性的性格缺陷进行研究的。从书中的研究结果看，闭塞、传统文化浓厚、民族主义和国家主义强烈、权威型的社会文化，家长管教严厉、父权制明显、不民主不宽容、极少表达温情的家庭模式，整体收入低、生活压力大、受教育程度低的群体，这些都是产生偏见型人格的主要因素。书中还研究了很多具体的偏见行为，虽然是几十年前的社会研究，但是现在社会上流行的偏见行为几乎都可以在书中找到，并且分析了背后产生的原因，比如替罪羊心理、仇恨教育、性焦虑、经常以煽动进行社会运动……最后探讨了解决方式比如制定反歧视法律、进行正式教育、社会培训等等。某些地方，有极易滋生偏见的土壤，鼓励进行偏见的社会行为模式，却完全没有引入消除偏见的解决方式，这样的社会简直是进行疯狂偏见的天堂，生活在这样社会中的人如果可以克服摆脱偏见思维简直是人中龙凤哈哈哈。当然书里也分析了反对偏见的群体也有不同的原因和模式，有一些需要改进的地方。“因此，我们绝不能假定偏见仅仅是一种一般性的精神障碍特征。”某地人真应该个个都看看这书自我诊断一下，因为这是病，这病还会引起社会性灾难……

编剧的毒舌功力和清奇脑洞为名画的评价添加了很多笑点，除了传统解读，还有很多新奇的知识点。终于能在布克影视看到全套了，赞。

别写了封笔吧，1星都嫌多，以前错字是在某些句子/形容上就算了，最近人名都一直错，实力排名也能不错，写个屁啊，别写了你已经不配写作了，自己写的书都能错得这么离谱，估计你连10%的内容都记不住吧，每天只会水垃圾哈塞尔·寇特