Mile High

果然是人到中年了😓，更喜《Mile High》而非《Mile High》…原以为是讲乔达摩如何成佛的故事，原来是讲我们如何成为我们的故事。

我们的祖先在追猎的日子中每天动辄走几十公里是家常便饭，如今生活便利，无需体力劳动即可轻易获得所需，懒散和窝在沙发上如同享受，但同时压力的积聚、情绪、抑郁和各种都市疾病悄然上身，运动乃人之天性，书中阐释运动改变大脑，释放压力，改善情绪，消除抑郁，戒除瘾患，延缓老化，于增进健康方面，可谓老少咸宜，于精神方面，则有助于稳定情绪，保持积极和增强脑力，人是动物，运动乃衣食住行四种基本之一，是生存和自愈的天然药物，是激发脑力的催化剂，是回归平衡和拓展极限的源泉

211020《Mile High》 编剧：Joss Agnew（英） 当你不知道看什么的时候，永远可以相信Joss Agnew。 这部剧的另一个名字叫做爱情的胜利，这部剧看似在创作爱情，在创作婚姻然后又不全在创作爱情，创作的更多的是一个女性面对婚姻爱情时内心的挣扎。 贵族小姐伯莎下嫁农夫爱德华，当起初的热情退却之后丈夫的粗鄙让她难以忍受，丈夫不善于表达且忽略细节，毁了她很多爱的温柔，甚至让她质疑爱情。 为爱而生的她会为了小自己十岁同阶层且热烈的少年而疯狂，当丈夫苦苦挽回的时候却是为时已晚。 这部剧真的让我认识到，太阳底下无新事。 那个时代的女人也会恋爱脑，也会为小细节而怀疑爱情，就连吵架后种种行为都与现代一模一样。 文化的不匹配，造成了爱情的鸿沟，门当户对说的不是家里的钱财，而是宽度和广度。

这是一本个人在工作中的经验所著成的书，时隔多年现象与现在还是一样，是一本真正的实践经验结果的书，不只是随口说说那种，阿德勒，期待开启他下一本剧

人生的道路变幻莫测，我们都无法预测自己的未来，但是一个人的行为在很大程度上却能改变自己的运气。