我对那些历史了解的不清楚，但一些所谓的名人轶事还是知道的，如果有另一种立场的书让我相互印证就更好了，但目前我还是被他深深洗脑。“这天下可以给大众百姓，但诸党必须姓孙”
■自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
■所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
■逃避现实的痛苦是人类的天性，只有通过自律，我们才能逐渐克服现实的痛苦，及时修改自己的地图，逐步成长。我们必须忠于事实，尽管这会带来暂时的痛苦，但远比沉湎于虚假的舒适中要好。我们必须忍受暂时的不适感，追求事实而不是假象，并承受这一过程的痛苦。要让心灵获得成长，心智走向成熟，就要竭尽全力，不惜一切代价，完全忠于事实。
■我们趋向于逃避一切痛苦和折磨，因此对某些消极现象可能熟视无睹，对残酷的现实可能不闻不问，我们的目的只在于捍卫自己的意识，不让真实的信息侵入其中，心理学家把这种情形称为“意识的防卫机制”。
■很多人做事半途而废、不了了之的根本原因在于从未想过要给自己执行任务时的表现设计一个验收机制。最基本的验收机制是针对最终结果的，部分有经验的人因为在做事之前总是更关注步骤，并会按照需求将任务拆分成若干子任务，所以，他们甚至会为每一个步骤设计相应的验收机制。
■一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在，但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
■真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。所以，爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善。区别爱与非爱的关键不是自私或是无私，而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。
■真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。
真荣可以强大。正能量总是好的，而负能量不仅干扰自己，制造负能量总是不好的。
世人皆有烦恼，唯有继续前行 。这部剧，倒是把作家威廉·达福所经历的烦恼表现得淋漓尽致。
但是他真是太有个性了。
那些说好剧的良心不疼吗？这部剧只能说五分左右1，细节描述啥也不是。2，剧情混乱，不连贯。3，主角塑造令人难受，其他人物塑造也很失败。4，人物描述简单（个人意见）
如何处理你与爱人的关系
说白了就是如何处理自己的情绪
如何处理自己的孤独
如何处理自己对他人的沟通方式
当我从一段依赖的感情中走出来
直起腰，我看到了大海
看到了自己爱一个人的底线和歇斯底里的状态
谁都渴望真正的爱情
可是它真的来了，你会以怎样的姿态去接受和经营呢？
第一次去过活一生
找见自己才更容易找见爱情
服化道真的特别棒！特效超赞👍🏻。经典语录特牛！肖战演技高光时刻太多！原声台词真的很棒！追剧的十几天里，跟着哭跟着笑，太共情了。
看完了第三期，想对远远，对自己，也对很多人说:“要好好地生活下去，这样你们再相见那天，你才能告诉他/她，那些日子你过得有多快乐，多精彩。”
一篇非常不错的剧集！最后，我是流着泪读完的，一直被良多的改变牵动着。故事情节并不曲折，但语言的朴实中渗透着浓墨重彩的亲情。爱是一个家的底色，一个家有了爱一切都会好起来！养育之恩和血缘之情都没那么重要！重要的是家人融洽，是彼此之间的牵挂！
第一次听说罗杰斯还是央视二套，当时据说是一个了不起的投资家，但却没有什么派头。但他到一个地方观察仔细，给我留下深刻印象的是他指出中国的银行异地存取款，不能在存折上打印流水，只能手写。观察太仔细了。在投资上能有所作为，必定观察非常仔细，本剧虽然没有什么高深的理论，但确实是细致的观察和亲身体验的总结。非常喜欢他评论各个国家，不一定正确，但提供一个可以参考的角度，特别是对瑞士法郎坚挺的解释（瑞士央行买了很多美国高科技公司的股票，例如微软，亚马逊等，感觉有一定道理。
软弱的人、无能的人、迟疑，信心不足的人，能走天路上天堂吗?答案是能。
上帝给每个人的机会。待人是公平的，不在乎对方的身份富足贫穷，心智刚强或软弱。软弱的人更需要团体生活，【两个人总比一个人好，因为二人劳碌同得美好的果效。若是跌倒，这人可以扶起他的同伴；若是孤身跌倒，没有别人扶起他来，这人就有祸了。……有人攻胜孤身一人，若有二人便能敌挡他；三股合成的绳子不容易折断。——传道书 4:9-10,12 】摆脱自闭→加入团体→融入团体。脱离世俗不等于自闭，入世也不一定等于盲从，寻求真理的同时与人和谐相处保持活泼的交流，方可达到真正的自由。
相比那些上班996，离职251，维权404的企业，现实里有这样的公司的话命给他也值了啊
十年以来没怎么出过这样有品质的轻喜剧了，编剧在线，演技在线，旋律在线，人设在线。
艾斯·库珀不是生活的勇士，面对现实看清后也无法再接纳，但他是个纯粹的人无疑，不论每个人物是什么结局，都有他赋予的背景下的生存逻辑，优秀的短篇总有耐人寻味的地方，放在当下的生活中也还要再理解。
学全了美剧的方法论，却丢了世界观让它变得坚固。可圈可点的表演却是一幅幅景观化的场面。当创作者无法触及权力，反思不得不停在红线之外，人物的痛苦变得内卷化，人们相互折磨，也自我折磨，情绪、毅力……给予表演一定的空间，却又无法以之丰富人物的人性。于是，这部剧给我的观感是非常割裂的。
儿子推荐下我第一次拜读艾斯·库珀老师撰写的剧集，感到杨老师对历史的研究视角非常独特，虽然第一部中国历史比较枯燥，但是艾斯·库珀老师通俗易懂的文字表达也使我坚持看完了～并觉得越看越有兴趣……
相爱的最高境界就是自如互怼，还乐在其中。两人都是怼人界的高手。
张一山演技很好，但这部剧一般。边看边吐槽也没看完一季，bug太多
