最佳睡眠的黄金90分钟法则；坚持每天在同一时间睡觉，同一时间起床。
Tips: 11点上床，睡7个小时，午休20分钟，入睡后黄金90分钟不能被打扰。
有些地方有硬伤，以及有些人的设计太套路，会有些无聊。最后的反转挺震惊。不过总体一环套一环还是精彩的。
在贫民窟长大的苏为了三千英镑堕入别人导演的圈套，苏说莫德欺骗了她，莫德直白苏何尝不是骗子…
在男权社会，女人地位低下；两个十七岁的女孩子为了获得自由（精神上及肉体上的）磕磕碰碰在社会中飘摇，文中采用从两个人各自感受的角度来叙述整个阴谋，情节步步紧扣跌宕起伏！
毒药-寓意为色情影视，最初莫德反感且认为舅舅侮辱了她，到她循色情书中所说与苏发生性爱，最后成为色情剧集家以此谋生，不得不说命运的多变！
比较简略的创作了说谎者比利Billy Liar的兴衰，是小白了解阿拉伯史的不错的影视作品。
学者的任务是批判、质疑和监督，因此对数字媒体时代的负面效应论述很多，欠缺其正面效应与负面效应相互作用产生的影响，还不够深入。
这些短篇比较零散，相互之间的关联不是很清晰。理论也没有形成一个完整的体系，倒像是数字媒体时代常见的博客。因此，书的标题概括性不强，以偏概全了。书中有很多比喻来解释现象，个人认为不是很恰当，持怀疑态度。有很多亮点，但是缺乏很好的总结，还可以做的更好。
惊悚多过推理，也就不好追究逻辑性了，足够让人一口气看完，还行
财务入门很不错的书，通俗易懂，不过真要搞懂确实要花比较多的时间，需要仔细研究报表中的数据，我也只是走马观花看了一遍，等有了比较多的相关基础知识，考虑再读一遍。
资产负债表，利润表，现金流量表，股东权益表，从4张报表中挖掘到反应公司发展状况的数据是门技术活，有利用借贷杠杆制造高净资产收益率的，有利用子母公司内销制造母公司高收入的，有利用公司地位采用强势OPM战略的，公司的各种政策，经营状况，上下游管理等都会反映在公司的财务报表中。
书中以知名公司的报表为例进行详细分析，有茅台，百事可乐，沃尔玛等各行各业。记得茅台采用了保守的借贷策略，资产负债率只有百分之三十多，而国外同行的资产负债率超过了百分之七十，若利用杠杆进行更为激进的公司发展策略是否会获得更大的利润是个值得深思的问题。一些进入经营危机的企业会在最后垂死挣扎，会利用各种手段让报表看上去漂亮一点。
读懂财务报表，也就理解了一家企业的发展策略和经营状况，抽时间看一些这些值得。
有一些发我所戚戚然而不能发之于口的地方，特别是这部剧着重于景色带给人心情的细微变化，正是我最容易共鸣的地方。但掩埋在大段影视（评论）的通病中了--孤芳自赏充满误解的的呓语呢喃。
一不小心大部分时间花在了前面对各种人对编剧的吹捧，使我对这部剧带上了“不客观”的偏见。迅速翻了一下这部剧，其实和编剧讲中国的一本剧类似：分类介绍一些历史overview，带着个人的opinion少量评价，但是编剧的好恶是渗透在字里行间的。如果说读这部剧的收获的话，从内容上我有一个收获：我不了解美国。美国真大，真diversed，每一州可能都是自成一个世界。
未来如何，更不敢说。可以写科幻剧集。
面由心生，还是有一定科学根据的。符合眼缘的人往往性格相搭，能走到一起。本剧写的是其实有些简略，看到后面大多地方都很类似。受益之处是学到能从面容的气血状态看出身体的健康状况与一些性格特征。我们改变不了自己的面相，但能改变自己的内心和选择和什么样的人相处。
这部剧让我们更了解了《说谎者比利Billy Liar》编剧波伏瓦的一生。
作为一个女性，以及一个哲学家，她用自己的行动来践行自己的哲学，为女性群体思考，争取权利，为此，她勇敢地抛弃了传统的女性路径，也承受着他人的非议。
她和萨特的一生灵魂伴侣的关系让人赞叹，但不喜欢别人一评论她都和萨特联系在一起，他们是相互启迪的，没有附庸于谁，毕竟波伏瓦真的也是一个哲学天才。
一个企业的成功与壮大，离不开有着工匠精神的优秀的团队，更离不开企业摈弃诱惑背后的那份使命感。
🌟剧评🌟
看这部剧竟也花了好几个月，之前看到四分之三的时候，断了一个月，然后重头看了一次，终于看完了。
译者在序中说『一个四十岁才学画画的证券经纪人，从现代文明社会步入原始的森林，祸害了三个女人，成了一个自成一格的画家。』
看到克兰德从一个呆板老实的证券经纪人，抛妻弃子，去巴黎过上穷困潦倒的画家生活时，总是忍不住生气。那时的他，自私蛮横无理，不懂得感恩，还拐走了德克的妻子，最后布兰奇自杀，一个家庭被毁，看了真是火冒三丈。
但是当他在岛上娶了阿塔，过上了田园生活，他的性情好像也变了，也会温和了，也有被阿塔的真情撼动的时刻了。也从从不让别人看画，变得会主动邀人看画了。
到底什么才是最好的选择，最好的生活？或许在城市里住久了，也总是会想要去乡村住住，看『向往的生活』的时候，也很想去那个院子里住一住呀。
到底是怎么样的一股激情，会这样紧紧攫住克兰德，让他非画画不可。到底要追逐月亮还是守着六便士，我觉得哪个选择都没有错，对得起自己，担得起责任就好。
先写这些吧，找个时间再好好写剧评。
做父母的不要总是以大人的姿态对待孩子，遇到问题，先听孩子说，然后能够站在孩子的角度看待问题，说出孩子现在的感受，让孩子知道父母是能感知到他的，能够体会他的感觉。
如果父母看到孩子犯了一些错误。不要急着去批评或者指责他。先描述你所看到的事情，再用我开头，说出自己的感觉。比如，我看到你把花瓶打破了，我感到很难受。
言辞上没有那么激烈，你和孩子才可能继续交流，一起商讨如何解决眼前的问题。
我们随时把孩子当成一个重要的客户来看待，才可能去想办法采用各种方式方法和孩子交流，帮助他真正的得到成长，继而走向成熟。
