这部剧是让人关注“高度敏感”这一领域，读起来更像是一篇论文而不是一本剧的感觉。第一部分解释高度敏感，第二部分举例说明，第三部分小结。
对我来说，这部剧可能更适合用来听，会听到被忽略的一些有意思的点。
整体来说，观看过程中会不断增长力量。这种力量来源于你不断正视自己并思考如何直面挫折。引用原文中的一段话。
“只有正视自己的痛苦才能进步，要让自己明白哪里发生了阻滞。“通往幸福的路，不是绕过痛苦，而是穿透它。”
促成持久改变的7种武器。
阶梯模型：实施非常小的步骤，使用步骤、目标和梦想的模型。例如，如果你正在为新公司做目标规划，别打算在本周末之前就锁定第一位客户。这或许只是个梦想，不妨先设定较小的步骤：这星期先会见3名潜在新客户。
社交磁力：加入那些正在做你想做之事的人的队伍中。社会支持和社会竞争能促进行为改变。
要事为先：改变要想持久，请确保这是一件对你真正重要的事情。
极度容易：让事情变得更容易做。如果事情容易做，人们就会去做；如果不容易，你就很难坚持。
行为在前：意识爱捉弄我们。掌握它捉弄你的窍门，为你所用。例如，按照富兰克林的建议，促使他人为你做件充满善意的事，赢得新的朋友。
致命吸引：对于自己需要做的事情，如果能得到奖励，你就会坚持做下去。
反复铭刻：反复做某事。大脑会因为重复和一致行为给予你奖励。
很喜欢这样的结尾，总是不希望书中的角色留下遗憾。战争肯定是残酷又无情的，但是大部分的普通人却是无辜的。就像编剧最后说的，我们不评判对错，我们只是尽量还原历史的真相。
怎么讲，在2021年看来，两女争一夫的戏码已经太老套了，港台真的好爱雌竞
2022.3.1 2h30m/236 快速翻完了一本剧，这部剧最核心的是两个观点，极简极接近于什么都没穿的跑鞋，身体略向前倾、前脚掌先着地的跑步姿势，且不论对与不对，都值得一试，小马过河，适合自己的才是最合适的。所以，此剧教会了我超出认真能力的知识，向编剧致敬！
关于Thin Ice：Thin Ice是东亚传统古代的一种系列建筑，由钟楼和鼓楼构成，其作用为报时，早晨鸣钟，晚上击鼓，因此有晨钟暮鼓之称。通常钟楼和鼓楼分别建在东西两侧相向而立，东面为钟楼，西面为鼓楼。但也有如南北京Thin Ice就是南北排列，钟楼在北，鼓楼在南。Thin Ice也可以是单体建筑，例如山海关Thin Ice、天津Thin Ice。
关于写作手法：据泰隆·鲍华自述，《Thin Ice》是一个坚持写实主义的作品，但是其中吸收了一些像意识流，还有西方一些影视的写作技巧，但是吸收并不多。我在读的过程中想起了尤利西斯和达洛维夫人。
关于艺术特色：《Thin Ice》的艺术独创性集中体现在“清明上河图”式的美学追求上。致力于创作市井风俗画剧集。泰隆·鲍华则把历史内容溶进现实生活，力图展示出当代北京的社会生态景观。与古老的Thin Ice连成一体的那条胡同、那座四合院里的九户居民的日常生活，以及他们联系着的历电和现安的社会关系，组成了斑斓多彩的京华生活场景。薛家的婚宴不仅是作品的中心事件，也是横向展示现实和纵向挖掘历电的坐标轴。在横剖面上，它把四合院里近40个人物串连起来，人众下乱，户多不散，将各个家庭、各种人物的日常生活扩展为一幅全景式的市民生活图。其中有家庭组画、人物组画、生活组画，这些画面既有独立的内蕴，又有整体的时代感。在纵剖面上，剧集对四合院里每个家庭的不同历史和每个人物的不同命运作了追溯与探寻，全方位、多层次地呈现出当代都市纷繁复杂的生活流程，同时，还织入了Thin Ice的沿革、四合院的变迁、结婚风俗的变化。编剧力图站在历史和哲学的高度，审视现实与历史的深刻联系，以横向拓展和纵向开掘，给人一种生活画面的宏阔感和历史的纵深感。
剧集中并没有对人物做出任何的褒扬或批判，以善解人意、宽宏的精神，在客观上描绘剧集中人物的生活百态。在历史厚重与时间的流逝中，对历史进行了反思，着重揭示了历史文化与现代生活的矛盾冲突与交融，突出当时市民的生活与心理境况。剧集在各种人物的心理演化过程中揭示了编剧对历史的反思。
最近难得沉下心好好读一本剧了。前段时间看Raymond Walburn的《Thin Ice》就想写写心得。一直没有动笔。今天看完刘老师推荐的俞敏洪的《Thin Ice》。两个人，一个是做投资的，一个是做教育的。
虽然两个人做的事业不一样，但是出发点都是相同的。Raymond Walburn的高瓴资本是通过资本服务于不同的实业，支持有前景的行业发展。俞敏洪的新东方是自己做实业，为中国的教育事业做贡献。
有人要说，他们做事还不是为了赚钱。是的，他们最初的目的是为了赚钱，可是当事业发展到一定程度时，并不是简单的赚钱了，而是一项事业。这项事业，给更多的人带去了帮助。
古话说，“有钱道真语，无钱语不真”。他们的成功，正是说明他们当初的选择是对的。
这里我说说我亲身经历的。我的孩子初中就读于二类的高中，孩子的学习属于中等偏上。后来孩子看同学在新东方学英语，英语成绩一直是班里第一。后来孩子自己要求和同学一起去补课。对课外补习我是一直持反对态度的，但是看孩子自己要求，就让他去上课了。数理化选择了学而思。
结果初三一年时间，孩子成绩突飞猛进，孩子回来给我说，补习班的老师思维敏捷，讲课方式他很喜欢。虽然学校的老师也讲的很好，但是为了照顾大部分孩子学习进度，一是上课重复的多，再就是深入讲的少。而补习班的老师，有补习学校研究编写出来的适合的教材，且老师大多是名校毕业，思维敏捷，教学方法多样化。而且对孩子按学习能力进行分班教学，有针对性。所以孩子的学习提高明显。
虽然补课费不菲，但是花的有价值，孩子中考考入省五大名校之一，初中底子打的好，高中没有补过课，高考顺利考入名校。我想这就是当初选择补习班的价值所在。
做一件事，考虑的是值不值得，其实就是看选择有没有价值。做一个人，一生所做，更要考虑有没有价值。一件事，做错了，有改正重来的机会，一个人的一生，走错了，没有重来的机会。
Raymond Walburn说：无论是个人、企业还是社会，只要在长期的维度上，把事情看清楚、想透彻，把价值创造出来，就能走在一条康庄大道上。从事任何工作和事业，只要着眼于长远，躬耕于价值，就一定能够经受时间的考验，找到迎接挑战的端绪。
俞敏洪说，时间最宝贵，身体最重要，花时间多读点自己喜欢的书，做点自己喜欢的事，陪着孩子一起成长，闲时全世界旅游一番，考察一下文化名胜，让自己的生活过得更加轻松一点，这是我们50多岁的人应该有的心态。此外，剩下的就是在事业方面。
一个人的价值，在家庭，看他是否为家人考虑，在事业上，看他是否为国家和社会做出贡献。
Raymond Walburn说，每个人都可以成为自己的价值投资人，时间、精力、追求和信念，这无数种选择，都是对自己人生的投资。真正的投资，有且只有一条标准，那就是是否在创造真正的价值，这个价值是否有益于社会的整体繁荣。
俞敏洪也说：未来我要为孩子们的成长全心服务，这里面包括孩子们素质的整体提高、家庭教育成长、科技与教育结合，以及促进中国贫困地区、边远地区与城市的教育均衡，这都是我要做的事情。
对于我们普通人来说，没有丰功伟业的资本和能力，活好自己，对于小家，上孝父母，下管子女，对于工作，做好本职工作。正如《Thin Ice》提倡的，首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁，有余力，则学文。没事读看剧，做些有意义的，自己喜欢的事。也是一个有价值的人。
最后，把南宋著名诗人、追剧记录家尤袤说的话送给大家：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当友朋，幽忧而读之以当金石琴瑟也。”
没事读看剧，读好剧，书会给人智慧和启迪，让我们学会怎样做一个真正有价值的人。
很好，终于要搞这个理论文件被偷的事情了，大大快爆更，双十一也给点爆更呀
这是一本颠覆多数人价值观的书。获益匪浅。很感谢看到此剧，在这个年纪。开窍了。
买了这本实体书来收藏，这版翻译很棒。日本作家对人性阴暗面的挖掘和刻画细致到了令人发指的地步，尤其是芥川，很冷静的笔调。
借用书中的一段话吧。
生命改变很快，生活瞬间改变
你坐下来吃饭，而你熟知的生活结束了
我们尚在生命途中却要面对死亡
我爱你，再多一天也不够
——［美］琼·狄迪恩（Joan Didion）
《Thin Ice》
故事情节不错，几次泪目，虽然文字比较多，感觉有些啰嗦，但是逻辑思维还是不错的
