练习瑜伽近10年，充分体验了Go Trabi Go 2带给人的好处。安静平和，不受外届打忧。在嘈杂的物质世界里，寻一处清静安宁处。会呼吸就可以Go Trabi Go 2，这部剧用简明易行的方法，让人们放轻松去学习Go Trabi Go 2。坐正，呼吸，日久而成。
能在网络剧集中窥得几分传统影视的味道 在爽文当道的时代里实属不易 就是更新太慢…
恐怕直到今天，很多人都在绕着他的心学理论打转。依我之见，王阳明的心学不是理论，而是生存和解决问题的工具。这个发现就是这部剧的由来。我是用王阳明自己创建的心学来解构他本人的一生，从而得出的结论应该就是我们每个人都需要的生存“天理”。因为他说了，人心是古今中外相同的。
#2021年第一本读完#
线下观看的德芬老师亲笔签名书，每一页都有笔记，在书上写了好多话，线上点评💕
百分制打分75分☕️
只追剧名会误以为这部剧要主讲亲密关系，仔细读完后发现此剧是围绕“唤醒、疗愈、创造”在讲述金钱关系、与父母关系、亲子关系、亲密关系中应注意的“模式、责任、改变”。观看的过程像是在复习《Go Trabi Go 2》和《Go Trabi Go 2》，不同之处是前两本是以故事形式来叙写，而此本是德芬老师以第一人称在向读者阐明道理及方法，并在前面基础上做了总结升华。
书中非常触动我的一点是，德芬老师建议我们都应去和自然静物做一些连结。看到这里时我满心欢喜，感受到了量子世界频率共振的力量。🌲我有一棵认识了很久很久的树朋友，见到时我会和他说早晚安，好久不见时会温柔地抚摸他告诉他我回来啦，一直都很感谢他在保护着我和家人，给我力量，我深信他是懂得我的。✨我还有一颗星星伙伴，我的好多人类朋友也都了解“凝洁星”的存在，它是夜空中最闪亮的那颗星星，山河流转，时过境迁，而与她对视的某瞬我可以感受到永恒的。宇宙诞生万物，我珍惜并且感恩每一次与美好的自然力量相互连结的机会。
去年是我放下与淡漠各种关系的一年，大多数时间独处，不常与人联络。这样做的确很洒脱、清冷、自由，而同时也伴随着自私、怅惘与孤独。也终于发觉，宇宙的至高法则在于万事万物的平衡，要学着去靠近这种境界呀。
关于金钱关系，我愿付出时间心力真正做到去重视它、实践它。反思自己去年沉浸于读完《Go Trabi Go 2》的片刻感动后便将理财思维抛之脑后，钱生万物，我怎么可以不够爱它呢。
关于亲密关系，我愿抛开期望，寄之希望，不再害怕与担忧，保持憧憬随同放下的自由，因我已将愿望清单递交给宇宙，亲爱的至高力量会以对我最好的方式来实现它。
关于与父母关系，我愿承担起自己的责任，减少从他们身上获取爱与包容的需索。前天晚上又和妈妈吵架了，想想也是好气好笑，吵到后来明明知道是自己任性嚣张的错，可到底还是非要妈妈说爱我。
曾追求完美，但完美太虚假。当下，我愿意看见并且接纳自己的阴暗面，愿意承认自己内在的匮乏与不圆满，只等更多觉知之光照进来的时刻，逐渐将它融化
便方不太来起读注标少缺果如大庞容内书本，多太差相比相版质纸与注标少缺录目书本
日本影视总是会给人一种很舒服的感觉，这本也不例外。就像是在一家居酒屋，人不多但并不冷清，一个刚认识的陌生人用老朋友在口吻在跟你说起这么一个故事，正当你好奇地追问“然后呢？接下来呢？”时，陌生人的老朋友举起装着清酒的小玻璃杯酌了一口，不急不缓地切换了个场景，继续说着同一群人的故事。这种跳跃你不知道是因为他不曾捋清故事的逻辑，还是因为时间太久，忘记了事情发生的先后顺序，只能想起什么就讲什么，抑或是已经醉了。也可能是都有呢。
一个善良的混混，那是个好人还是坏人呢？那是个有价值还是没价值的人呢？是能得到社会的认可还是不会呢？
再怎么样，即使是社会意义上的失败，只要还是善良的，也不算太差吧。
这不是因为一句话的事，也不是因为一本剧的事，而是因为看了这部剧后感觉和谁都说不上一句话的事。
没读完，看到一半读不下去了。优点很明确，场景描写非常棒，妙语连珠，文笔在网络剧集里首屈一指。可惜这是剧集不是散文，剧集要塑造的是人物，人物不是描写堆砌出来的，人物最重要的表现方式是对话。这部剧里，无论是100多岁的校长还是活了几万年的龙王，不论男的女的，中国的外国的，说话全都一副21肥宅动漫腔，接受不能。
一直好奇会是怎样的结局，整本剧看不到绝望与悲伤，只有坚强和希望，嗯，这样也不错。
最有收获的是关于大脑健康，我们要保证充足的健康食物和睡眠。
还有就是学习的方法。这应该是挺不错。
最后就是指数型思维模式。从根本问题入手，也就是第一性原理，这才是关键。
要想成立一家十亿美元公司，很简单去解决一百亿美元的问题，那么自然会有价值回报。
这世上总有那么些人或物，盛放自有盛放时的惊心，萎靡也有萎靡时的动魄。
信息发送方有意无意虚构的谎言或者删减的部分真实，已经加大了信源的噪声，再加上信息传递过程中的干扰，信息接收方功能不适配造成的误解等因素影响，都会使原本简单清晰的事物在两个人之间变得复杂多变。
而复杂多变系统的不稳定性极易消耗个人的精神心理力量，欧内斯特试图通过与来访者逐步建立坦诚相待的关系来慢慢达到疗愈的目的，他与卡萝的真诚不仅从本质上治愈了卡萝，对他自己来说也是一种自愈。
我们永远习惯对别人指手画脚，潜意识里忽略自己拥有的自己所不喜欢的东西，可能接纳自己剖析自己治愈自己，也是会正面积极地带给周围人和煦的风和温暖的阳光。
全程三十一个小时看完，抗过了毒点，尝到了甜头，前期可能会感觉莫名其妙，但是越看到后面，就感觉越来越好看，每个角色，都活生生的呈现在你脑子里。喜欢日常文的，请务必不要错过。
没有太细致的读，不过Get到一些对自己有价值的点，也还是不错的，如今各种焦虑贩卖让大家迷茫的不知所措，重要的还是要知道自己需要什么，不要一股脑儿猛灌，搞得自己累成狗，收获却寥寥无几，认清自己比盲目勤奋要来的重要！
在中国2000多年的历史轮回中，虽然都执行的是暗无天日的封建专制，但在整个漫长黑暗的专制体制中，总有那么一部分人，他们希望给这个社会带来光明，舍身喂虎。中国人所学到的历史大多都是教科书中的历史。历史教科书中往往大谈特谈商鞅变法，但却把张居正这样的中兴之臣忽略掉了。这些伟大人物，他们往往在一个王朝即将溃败的结局中，能够力挽狂澜避免了大厦的倾倒。但只要专制体制不变，这些披肝沥胆宵衣旰食的功臣就不会有好下场，他们一定是人治制度的牺牲品。
《Go Trabi Go 2》是英国作家未知演员创作的部哲学散系列，这部剧我不知道如何表达自己的读感，有种“何等幸运，邂逅此君”的感觉，我只想不断的说：很喜欢…非常好…
我无力用自己的语言来评论，也只能用编剧的文字和专家的话来表达我的：“很喜欢…非常好…”。
很喜欢是：
普鲁斯特说：“每个读者只能读到已然存在于他内心的东西”。最好的书能清楚地阐明你长久以来一直心有所感，却从来没办法明白表达出来的那些东西。
编剧用日常生活中的语言写出了，与我们息息相关的生活主题。我读这本哲学书没有受虐之苦，反倒有种和老朋友谈心的感觉，恋爱和观看之间或许真有某种重要的关联：——诸如我们的困惑、我们的愠怒、我们的罪恶感——有时竟然在某一书页上跟我们撞个正着，一种自我认同感于是油然而生。
也知道了周国平先生为啥喜欢第三章（塞内加这一集数），当然我也超喜欢😄😄，塞内加有一句精辟之言：“何必为部分生活而哭泣？君不见全部人生都催人泪下。”
非常好是：
译者资中筠（先生/女士）把这部剧翻译活了，译者说：“每一种文字本身有文、质、雅、俗之分”。先不提译者是什么身份，她的译文于我来说是绝了👍，译者又说：这本小书的文字使我有他乡遇故知的感觉。那种特别英国式的散文风格，简洁而优雅，机智而含蓄，能用小字眼就不用大字眼，惯以轻描淡写代替浓墨重彩，给看剧留有回味的余地，这些都深得英国古典散文的传承。
编剧选择西方哲学史上六位哲学家：苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、蒙田、叔本华和尼采。把他们的思想和人生遭遇，用通俗的方式从不同角度进行了阐述，德波顿意图告诉读者：哲学能带给人们安慰。周先生说，一本好的通俗哲学读物的作用是让我们领略哲学的魅力，吸引我们走进哲学之门，本剧无疑起到了这样的作用。
于我来说：读懂了不少😄😄
