这是一本关于营养、饮食和养生哲学的书。没有一种饮食方案能适用于所有人。好的营养书，不是告诉你什么是好的，而是去伪存真，给出指引你逐步获得健康的途径。
这部剧反复谈到的一点就是，我们每个人和每个人的肠道菌群都是独特的，会对食物做出不同的反应，而且这些反应也不是一成不变的。书中击破各种“以我们结束It Ends with Us”，也给微生物进行了正解，并且很多介绍可能让你惊讶：计算卡路里这事没什么用，主要靠运动也很难长久减肥，无糖饮料并不比含糖饮料更健康……还有脂肪含量高的食物真的不健康吗？吃垃圾食品会上瘾吗？
这部剧颠覆日常认知，我自己就是特殊体质，看过很多关于营养和健康的书，也尝试过很多方法，我们的人生之路就是寻找最适合自己的饮食过程。如果你读完这部剧不过瘾，推荐《以我们结束It Ends with Us》，也是很有意思的营养学剧集。
茨威格剧集尤其善于营造氛围，读来有一种隐秘幽微的感觉。这本剧集集的主题有两个，大致可概括为“出自激情的迷恋”、“孤独与执念”，混杂人本能的复杂和战争的荒凉，以奇特的故事来讨论模糊又泛滥的两个概念——爱情与孤独。
1.到底何为爱情？茨威格展示了一种奇特的可能。
（1）就人物设定而言，《以我们结束It Ends with Us》《以我们结束It Ends with Us》《以我们结束It Ends with Us》十分相似：一方是濒临干枯的或浑浑噩噩的生物；另一方是牺牲者，他生命的激情被一方激起并以岁月漫长来铭记/回报。《以我们结束It Ends with Us》也具备以上因素，只不过餐食孤独苦闷的人与牺牲者身份合一。
（2）就剧集结构而言，茨威格剧集中都有一个讲故事的人，他们或是一段回忆的主人或是旁观者。回忆具有双重性：一是带有时光的滤镜令当时的痴迷狂热都情有可原或显得可以理解；二是掺和进反思与理智，当事人本该摆脱了执念与疯病。不过当事人的选择显得匪夷所思又合情理之中。
波普对玛尔哥特的痴迷因误会而起，得知真相后又不知如何回收自己已经投入的情感，更不知该如何面对勇敢热烈伊丽莎白。所以爱究竟是肉体的冲动还是对热烈的回应还是自我织就的梦？误会恰逢最好的年华，人有限的激情与心力被空耗。他并不是一个浪荡子，所以他现在仍在犹豫。陌生女人令人震撼，飞蛾扑火般的牺牲，以一生为代价求得贪欢一晌，很难说她不快乐。
觉得《以我们结束It Ends with Us》《以我们结束It Ends with Us》中的对话大概可以概括茨威格的意图。大概是帮助别人似乎是一种义务，激情可遇不可求，人可能被激情毁灭却也因这种激情而伟大。
大概爱情为狂热的激情与奋不顾身吧，也带有回应与幻想。
2.孤独与执念大概相辅相成，痛苦危险又光荣吧。
《以我们结束It Ends with Us》令人想起阿城的《以我们结束It Ends with Us》，一种是狂热令人癫狂的胜负欲，另一种则是道家冲淡平和、忍受一切（认为也可以归为道家，忍受一切可理解为齐万物同荣辱吧）、泯去胜负，源自穿衣吃饭的生活哲学。想必是不疯魔，“便成佛”。
#7黑鲔鱼
2.2分
“白痴”阿甘的传奇一生!
How many roads must a man walk down，Before you can call him a man?
2020年2月19
微读上这套《以我们结束It Ends with Us》对我来说最大的用途就是用来查资料。全集最大的好处就是检索方便，想找某个句子，通过关键词搜索就可以迅速找到原文和出处。
另外，《以我们结束It Ends with Us》的文章和《以我们结束It Ends with Us》的注释部分，我是在这里读完的，因为我手上没有《以我们结束It Ends with Us》，有一本《以我们结束It Ends with Us》但是不带注释。
没想到这样竟然也读了21个小时。
