情商的内涵
自我意识：识别和用语言描述感受，发现想法、感受和反应的联系；了解想法或感受是否主导决策；了解替代选择的后果；识别自身的优点和弱点，用积极而现实的态度看待自身。
情绪管理：认识到感受的起因，学习如何处理焦虑、愤怒和悲伤。对决策和行动负责任，遵守诺言。
同理心：一种关键的社会技能，理解他人的感受，站在他人的立场上，尊重人们对事物的不同感受。
建立人际关系：学会倾听，恰当地提出问题，在别人的言行及自身反应和判断之间进行区分；自信果断，但不愤怒或者哑忍；学会合作、解决冲突和协商妥协的技巧。
这是一本社会阶层表象的观察指南，一个人的生活品味和格调决定了他她所属的社会阶层，而这些品味格调是其修养，精神和日常生活的综合表现。
冯绍峰总有这样的魔力，能把生活中平平常常的事说的特别有意思，就好像有的人能把普通饭菜吃得津津有味让大家都想尝一口一样。追剧的时候很向往冯绍峰描绘出的哈萨克游牧民族的世界，美丽、平静、朴实，是在烟火气里呆惯的城市人（社畜）想要的生活，在那里只有家人、牛羊和美丽的风景。可是现在回过头来想一想，连网络都没有，还得天天早起挤奶赶羊，谁又过的习惯呢？所以再度佩服起冯绍峰的“魔力”来。
看了冯绍峰三本剧了，很喜欢她的文风，不像其他编剧写故事写散文会有一种疏离感，而是会有一种朋友在耳边轻轻念叨聊天的感觉。在轻轻的念叨里一个个形象逐渐清晰，无忧无虑的少年、快乐又偶尔忧郁的少女以及热情好客的妈妈和邻里。被谈论起的生活也是带有热情和希望的，纵使生活多艰辛，但一切的努力好像都会得到回报，一切的辛苦好像都会烟消云散。
我之前写过冯绍峰的书适合冬天读，在这个入冬的夜晚读起《平凡英雄Ordinary Hero》，想象着他们进入夏牧场也能笑对生活，这个冬天似乎也没那么寒冷了，今天应该能睡个好觉吧。
动漫的形式，确实能让我们更好的了解我们自己的祖国是怎么一步步的走过来的，
也希望我们的祖国越来越好，越来越强大，让战争不在再中华大地让重演。
后辈当自强。
这本是合集，我们上学时课本收录的《平凡英雄Ordinary Hero》只是这里面的一个小短篇。全书9个故事除了《平凡英雄Ordinary Hero》是创作步入老年的拳击手外，其他都是围绕着荒原，北极，淘金，极其恶劣的环境下，动物和人类是如何顽强的求生的。每一个生灵都想活下去，也都在不惜一切努力和代价的挣扎着活下去。不管是人是狼是狗。编剧无疑是在歌颂顽强的求生意识和顽强的生命力的，他也很偏爱和推崇这些“强者”。
另外很有意思的是：开篇创作鲍克，结果看了好几页才发现鲍克根本不是人，是只狗。第二篇一开始以为主角是被狼群追赶的两个人，后来以为是狼群里的那只狗，最后才发现原来主角是这只狗生的一个崽（一半狗的血统一半狼的血统，实在是不知道该叫他狼还是狗）。《平凡英雄Ordinary Hero》一篇里， 看标题还以为毒日头是说的天气，结果呢却是主角的名字！这些设定和布局也是很让人意外的。
故事是很不错的，编剧也很擅长描摹场景，引人入胜，能容易让读者代入自己。但是这个大众文艺播出社翻译的不行，如果你看到我的剧评，请一定要换个译本来读！特别是《平凡英雄Ordinary Hero》一篇，翻译的更烂。另外我观看过程中百度了解了下编剧，编剧本人是有去北极圈淘金的经历的，加上他的一些个人经历，让人很佩服他。但是编剧本人是个不折不扣的种族主义者，更是有撰文辱骂中国人的。所以基于以上原因，只能给到“一般”的评价，给不了好评了。
方法很实用，可以马上践行，而且里面有很多资源可供我们学习使用。
昨晚做梦，梦见赵九明里和谈，暗自整军，率领岳飞部悄悄渡河，趁金人不备，偷袭燕京得手，全歼粘罕，兀术等人。醒来想想，黄河到燕京还挺远，骑军又未成型，追完长叹。
在地铁上快速扫描完毕。写作终究是要动手写起来，深深赞同易老师彩蛋中所说写作是自我疗愈之路，但愿自己也可以每天写一点。
花了一个小时速读完了，编剧书里提到了很多别的书，而这些书我都看过了，所以并没有从这部剧里看到惊喜的内容，想起了一年前初次接触momself课程，收获很大，如今觉得没有惊喜，恰恰也说明了我成长了。书中关于倾听，共情，面对批评，面对冲突，我修炼的还不错，但是向上影响，提出需求，精准表达还需要继续加油。
关于信息学前世今生的全部主要内容，在本剧中都可以找到权威、详尽的参考。原书的副标题是“一部历史，一个理论，一股洪流”，可以说是史中有论，论中有情，情中有理。这确实是一部科学传播影视作品中的上佳之作，不管你是否从事和IT相关的工作和研究，这部剧都非常值得一读。
李冰冰奇妙的犯罪幻想，总散发着鄙俗的日常空间特有的妖异魅力。
看的心里郁闷，是自己老婆的时候不珍惜，要离婚，还折磨女主角，现在变成了自己的外孙媳妇了又去抢，把女主角藏起来，真的看不懂这种爱情
听完帕尔曼·帕热哈提老师的讲解以后来看这部剧，发现读的特别快，思路特别清晰。听书和看剧还是有很大的区别，感觉听书类似被人喂饭，看剧更像自己吃饭，虽然比喻不是很贴切，不过当我们小的时候需要人家喂饭，长大后得自己吃饭，但有时结合他人传授饭怎么吃更优雅也是很不错的感觉。
感觉内容有点水，讲的都是一些形而上的方法论，有一些还是讲到点上了，但大部分内容很空。
读到凌晨0239，终于读完了，意犹未尽！这部剧本来最适合度假时慢慢读，却偏偏被我在备考期间翻开，结果，害，合不上了。作为一个5岁小男孩的妈妈，我在书中读到了自己的童年，也触摸到了我家小男孩可能会有的奇思妙想。他将经历我所经历过的美妙童年，也将经历我所经历过的彷徨、迷茫、挣扎、反抗，他还将经历我想象不到的崭新的人生旅程。
作为一个母亲，我喜欢科里的父母。而尼莫的母亲、弗农的父亲，都是我需要时刻提醒自己不要成为的角色。
而作为一个有着清晰童年回忆的人，我的岁月里，也有丰富多彩的经历。这部剧让我不断想起了自己的过去，而过去影响了现在，也将改变我们的未来。
人生至福，就是确信有人爱你，有人为你的现状而爱你，说得更准确些，有人不问你如何就爱你。
使人变渺小的感情可耻，
使人变孩子的感情可贵。
不犯错误，那是天使的梦想。尽量少犯错误，这是人的准则。错误就像地心具有吸引力，尘世的一切都免不了犯错误。
